ريتريت شامل لكل شيء لمدة 22 يومًا - غرفة سوبيريور في تايلاند

• تراجعات العافية
• خلوات اللياقة البدنية
• مركز الخلوة
• تعزيز الرفاهية العامة
• إقامة كاملة (إفطار + غداء + عشاء + مشروبات)

• 21 ايام في الفندق

مرحباً بكم في منتجعنا الصحي الخاص في كوه ساموي، حيث توفر لكم باقة "العلاج الشامل" لمدة 22 يوماً تجربة شاملة وشخصية مصممة خصيصاً لتُحدث تحولاً جذرياً في عقولكم وأجسادكم وأرواحكم. على عكس الحميات الغذائية السريعة أو برامج التطهير المكثفة، نُعزز قدرات جسمكم الطبيعية على التطهير من خلال قوة الأطعمة الكاملة، وأشعة الشمس، والتأمل الواعي، والتمارين الرياضية المنتظمة. يلتزم فريقنا المُتخصص بتحسين صحتكم، ويرشدكم خلال رحلة تحويلية لمدة 22 يوماً. تضمن لكم باقة "العلاج الشامل" لمدة 22 يوماً راحة البال التامة أثناء وجودكم هنا. كل شيء مُغطى - بما في ذلك إقامتكم الخاصة، و3 وجبات ومشروبات لذيذة من مقهى الطعام الصحي، و3 جلسات تدليك أسبوعية، ويوم سبا واحد، وحمام ثلج، وجلسات تنفس وتأمل، وخدمة نقل من وإلى المطار، ورحلة بالقارب ليوم كامل إلى الجزر المحيطة، ودروس تمارين القلب واليوغا وتمارين القوة واللياقة البدنية بقيادة مُحترفين. يتميز برنامج منتجعنا بجدول ديناميكي من الدروس الجماعية بقيادة مُدربين ومدربي يوغا ماهرين وذوي خبرة. إليك لمحة عما يمكن توقعه: 7 صباحًا: تمارين القلب (لمدة ساعتين تقريبًا): شارك في أنشطة منشطة مثل المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والملاكمة التايلاندية والجيم المائي. تدور الأنشطة على جدول زمني لمدة أسبوعين، مما يوفر التنوع ويضمن لك تجربة جميع الخيارات أثناء إقامتك (من الاثنين إلى السبت). 11 صباحًا: اليوغا (لمدة ساعة ونصف تقريبًا): استكشف أنماط اليوغا المختلفة مثل هاثا ويين وفينياسا وآينجار، المصممة لتجديد شباب جسمك وعقلك (من الاثنين إلى الجمعة). 2:30 أو 4/5 مساءً: القوة والتكييف (ساعة واحدة): عزز لياقتك البدنية من خلال جلسات تدريبية مركزة (من الاثنين إلى الجمعة). يوفر هذا الملاذ الشامل لمدة 22 يومًا فرصة ممتدة لتحسين لياقتك وتنمية التوازن الداخلي وتزويدك بتعليم قيم حول التغذية وأسلوب الحياة لدمجه في روتينك اليومي. انضم إلى مجتمعنا النابض بالحياة في مقهى Wild Tribe Café المريح، حيث تنتظرك أجواء مريحة ووجبات صحية لذيذة. إن النتائج المذهلة التي حققها ضيوفنا جعلتنا من أفضل المنتجعات الصحية في تايلاند، ونشتهر ببرنامجنا الفعال والمُحسّن للحياة. احجزوا اليوم برنامج "تجديد" لمدة 22 يومًا واتخذوا الخطوة الأولى نحو إعطاء الأولوية لصحتكم ورفاهكم! لا نحتاج إلا إلى مستوى أساسي من اللياقة البدنية للاستمتاع الكامل بمنتجعنا. إذا كنتم تستطيعون المشي لمسافات طويلة عبر التضاريس الجبلية بوتيرة مشي عادية لأكثر من ساعة ونصف، فستكونون بخير! يأتي معظم ضيوفنا إلى هنا لبدء نمط حياة أكثر نشاطًا. يرجى الملاحظة: صُمم هذا المنتجع للأنشطة الجماعية والرفاهية الشخصية في بيئة استوائية طبيعية. إنه ليس منشأة طبية، وموظفونا غير مؤهلين أو ذوي خبرة في معالجة الحالات الصحية العقلية/الجسدية الخطيرة، أو إدمان المخدرات أو الكحول. لا ينبغي اعتبار هذا المنتجع بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو العلاج أو علاج الإدمان. يُنصح الضيوف الذين يبحثون عن دعم لهذه المشكلات باستشارة أخصائيي رعاية صحية مؤهلين. نحن منتجع صغير وعملي يُركز على الأنشطة الجماعية في أجواء استوائية. يركز مركزنا على الاستمتاع بالكثير من المرح في الهواء الطلق في الطبيعة الاستوائية مع أشخاص من جميع أنحاء العالم. سيساعدك برنامجنا المليء بالأنشطة على تحقيق التوازن بين عقلك وجسدك وروحك من خلال ضمان حصول جسمك على أغذية صحية لتغذيته، وممارسة الرياضة اليومية لإخراج السموم من خلال التعرق، والحصول على وقت كافي للاسترخاء والتجدد بالسرعة التي تناسبك.

• منسق طبي خاص
• ترتيبات السفر الطبي - حجز تذاكر السفر الجوي وغرف الفنادق بأسعار خاصة للشركاء
• دعوة المريض أثناء السفر الطبي