Netta Alessandra

التخصص: اخصائي تغذيه
11سنة خبره ١٦ سنة
اللغات:
English, Portuguese
مكان العمل: تايلاند, Ko Samui, Visit Natural Detox Resort
الدكتورة نيتا أليساندرا هي مدربة لياقة بدنية وأخصائية تغذية في منتجع Visit Natural Detox Resort. تقوم بإنشاء خطط صحية مستدامة تركز على العافية والحركة مدى الحياة. تقدم الدكتورة أليساندرا جلسات خاصة في المنتجع وتدريباً فردياً عبر الإنترنت. تعمل في منشأة تستقبل 850 ضيفاً سنوياً في برامج العافية.
- مدربة شخصية معتمدة وأخصائية تدريب نسائي.
- مدربة معتمدة في الحركة والمرونة والتغذية.
- خبرة في كمال الأجسام، وكروس فيت، وتقنيات حركة الجمباز (الكاليستنيكس).
- متخصصة في فقدان الوزن، وبرامج التخلص من السموم، وإدارة برامج اللياقة البدنية.

اكتشف الباقات مع د. Netta Alessandra

اختر الإجراء

ريتريت شامل لكل شيء لمدة 8 أيام – غرفة سوبيريور

$1,176

لكل حزمة

تتضمن الباقة مجموعة قياسية من الخدمات الطبية التي تقدمها العيادة ومزايا إضافية مثل الإقامة والنقل وغيرها

خدمات الطبيب

عرض المزيد من التفاصيل

كيف كانت تجربتك معنا؟

1 من 3

المعلومات حول هذا الطبيب كاملة وواضحة

لا أوافق بشدة

أوافق بشدة

المؤهلات العلمية

الدكتورة نيتا أليساندرا هي أخصائية معتمدة في التدريب النسائي وخبيرة حركة في منتجع Visit Natural Detox Resort. تدمج مبادئ كمال الأجسام مع العادات الصحية المستدامة لتعزيز العافية. تركز أليساندرا على الكاليستنيكس والمرونة والتغذية لمساعدة المرضى على تحقيق أهداف اللياقة البدنية.

التخصص ونهج التدريب

تصمم الدكتورة أليساندرا برامج للعافية، وفقدان الوزن، وخلوات اللياقة البدنية في تايلاند. وهي متخصصة في تدريبات القوة، الكاليستنيكس، وممارسة الوقوف على اليدين. تستخدم المدربة خبرتها في كمال الأجسام لتعليم تأثير التغذية والعقلية. تتجنب الأساليب المتطرفة وتفضل العادات المستدامة التي تحمي الصحة.

تقدم أليساندرا جلسات خاصة وخطط تدريب شخصية عبر الإنترنت. تدعم هذه الخطط رحلة اللياقة البدنية للمريض بعد انتهاء الخلوة. تستفيد من تدريبها لمساعدة الآخرين على الاحتفاء بقدراتهم وأجسادهم الفريدة.

الخبرة وتقنيات العافية

تعالج الأخصائية المرضى الذين يسعون للتجديد البدني والعقلي من خلال طرق ديتوكس متنوعة. تقوم بالإشراف على العديد من إجراءات العافية، بما في ذلك:

تدريب اللياقة البدنية وفقدان الوزن
تدريب الحركة والمرونة
العلاج بالطاقة والريكي — تقنية يابانية لتقليل التوتر والاسترخاء تعزز الشفاء
علاج بأوعية الصوت والجونج
جلسات حمام الثلج والساونا
العلاج بالتنويم المغناطيسي لتغيير العقلية

الخلفية المهنية

تعمل الدكتورة أليساندرا في مجال اللياقة البدنية والعافية منذ عام 2015. تشمل خلفيتها كمال الأجسام التنافسي وتاريخاً في كرة القدم، الكروس فيت، والفنون القتالية. بدأت هذه المسيرة الرياضية في سن السابعة عندما بدأت لعب كرة القدم. تعمل حالياً كمدربة لياقة بدنية في منتجع Visit Natural Detox Resort في كوه ساموي.