اكتشف أفضل عيادات وتكاليف العلاج يتراجع التأمل في 2025

{{h2}} Retreat Instructor:{{/h2}}ويليان كيرشنر، مدرب مؤهل يتمتع بخبرة واسعة، ومتخصص في مختلف جوانب التنمية الشخصية. مع خلفية في إدارة الأعمال والتقنيات الروحية، يكرس ويليان جهوده لإرشادك خلال رحلتك التحويلية. {{h2}} فوائد البرنامج:{{/h2}}Free مدربو Canari هم خبراء في مجالات مختلفة، بما في ذلك التخلص من صدمات الطفولة، والتنظيم العاطفي، وتحديات العلاقات، وتقدير الذات، وغير ذلك الكثير. يقدم المنتجع نهجًا مخصصًا فرديًا لتلبية احتياجاتك الفريدة. ومن خلال مجموعة من التقنيات والعلاجات، ستكتسب فهمًا أعمق لنفسك، وتتغلب على المعتقدات المقيدة، وتحدد المسار لمستقبل أكثر إشراقًا. {{h2}}جدول البرنامج:{{/h2}} تم تصميم كل يوم في Free Canari لدعم رحلتك الشخصية: {{li}} ابدأ بتناول وجبة إفطار مغذية قبل بدء جلستك الأولى.{{/li}}{{li}} بعد الجلسة، استرخِ واسترخِ.{{/li}}{{li}} وقت الغداء هو فرصة التغذية والتواصل الاجتماعي.{{/li}}{{li}}الجلسة الثانية تتبع الغداء.{{/li}}{{li}}استمتع ببعض الوقت الضائع بين الجلسات.{{/li}}{{li}}يتم تقديم العشاء في حوالي الساعة 7 مساءً ويوفر وقتًا لتناول وجبات صحية ولذيذة.{{/li}} يرجى ملاحظة أنه قد يتم تعديل البرنامج بناءً على على جداول وصولك ومغادرتك، مما يضمن الانتقال السلس. {{h2}}الإقامة والطعام:{{/h2}}اختر من بين ثلاثة خيارات متميزة لإقامتك: {{li}} منزل ملاذ جديد تمامًا مع حديقة خاصة: استمتع براحة هذا المنزل الفسيح المجهز بحمامك الخاص ومطبخ وغرفة معيشة وغرفة نوم. استمتع بإطلالات على المحيط والوادي المذهل على عتبة داركم.{{/li}}{{li}} غرف مريحة: غرف مجهزة بالكامل بمواقد خشبية لتمنحك الراحة. تحتوي جميع الغرف على مداخل منفصلة، مما يوفر إمكانية الوصول المباشر إلى الأماكن الخارجية والمناطق الطبيعية الجميلة المحيطة.{{/li}}{{li}} خيام اللوتس الفاخرة: استمتع براحة ليلية رائعة في هذه الخيام مع إطلالات صباحية خلابة على المحيط الأطلسي والوادي.{{/li}} المنتجع يشمل ثلاث وجبات في اليوم، يتم إعدادها طازجة مع مراعاة تفضيلاتك الغذائية وحساسيتك. Free Canari مخصص لتزويدك بوجبات لذيذة ومغذية.

{{h2}} تفاصيل البرنامج:{{/h2}} أثناء منى السدحانة، تتبدد غيوم الأفكار الواحدة تلو الأخرى، تاركة عقلك صافيًا كالسماء المفتوحة. عندما يصبح العقل مركزًا، فإنه ينقل قوته إلى الجسم، مما يسرع عملية الشفاء وينشط الجسم والعقل. يساعدك هذا المنتجع الذي يستمر 7 أيام، بتوجيه من المعلم يوغي شيفا، على إطلاق العنان لقوة الصمت الحقيقية والسيطرة على التوتر الجسدي والعقلي. يعمل العقل المهدئ والمركّز على تسريع عملية الشفاء، وتنشيط نظامك بأكمله. يتضمن المنتجع بيئة هادئة ونظامًا غذائيًا يوغيًا ويوجا كونداليني وتأمل سري فيديا إنديماسي. خلال هذه الخلوة، ستتمكن من:{{li}} الوصول إلى عقل هادئ ومركز.{{/li}}{{li}} تسريع عمليات الشفاء داخل جسمك.{{/li}}{{li}} تنشيط صحتك الجسدية والعقلية.{{/li}}{{li}} السيطرة على التوتر.{{/li}}{{li}} الخبرة الصمت العميق وقوته التحويلية.{{/li}}{{li}} اعتنق أسلوب حياة يوغي واتبع نظامًا غذائيًا لتحقيق الرفاهية الشاملة.{{/li}} {{h2}} أنشطة البرنامج:{{/h2}}{{li}} جلسات التأمل واليوجا اليومية في الصباح (06:30 صباحًا - 07:00 صباحًا) ){{/li}}{{li}} كالاريباياتو (فنون الدفاع عن النفس الهندية) من 07:00 صباحًا إلى 07:30 صباحًا{{/li}}{{li}} التأمل المسائي من 06:00 مساءً إلى 06:30 مساءً{/li}}{{li}} استشارات الأيورفيدا الشخصية مع المعلم يوغي شيفان{{/li}}{{li}} الدخول إلى حوض السباحة ، صالة ألعاب رياضية، مسار للمشي بطول 850 مترًا{{/li}}{{li}} زيارة إلى مزرعة الألبان والمزرعة العضوية{{/li}}{{li}} شبكة Wi-Fi مجانية{{/li}} {{h2}}الإقامة والطعام:{{/h2}} يمكنك الإقامة في غرف مريحة مجهزة بوسائل الراحة مثل تكييف الهواء والتلفزيون والشاي/القهوة صانع، وواي فاي. تتمتع معظم الغرف بإطلالات ذات مناظر خلابة على الوادي. استمتع بنظام غذائي نباتي يوغي مع لمسة شخصية.

{{h2}}جدول البرنامج:{{/h2}}يقدم المنتجع جدولًا متنوعًا يشمل هاثا يوجا وجلسات التأمل والشفاء الصوتي ولعبة ليلا وقراءات الأعداد وورش عمل علم النفس العطري وعلاجات التدليك والسبا والأنشطة الثقافية والجولات لاستكشاف الجمال الطبيعي في بالي. {{h2}}نبذة عن المدربين:{{/h2}} تعرف على مدربين ذوي خبرة بما في ذلك Gede Arimbawa وMira وRini وAri Lisna وGuru Made، حيث يتمتع كل منهم بخبرة فريدة في ممارسات اليوغا والتأمل والشفاء والوعي الذاتي. {{h2}}Sample الجدول الزمني{{/h2}} اليوم 1: الوصول، عشاء الشواء اليوم 2: * 08:00-09:30: هاثا يوغا * 09:30-10:30: الإفطار * 11:00-12:30: تدليك * 13:00- 14:00: الغداء * 17:00-18:30: التأمل * 19:00-20:00: العشاء اليوم الثالث: * 08:00-09:30: هاثا يوغا * 09:30-10:30: الإفطار * 10:30-13:00: جولة بنجر * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-18:30: التأمل * 19:00-20:00: العشاء اليوم الرابع: * 08:00-09: 30: هاثا يوجا * 09:30-10:30: الإفطار * 10:30-19:00: جلسات ألعاب ليلا * 19:00-20:00: العشاء اليوم 5: * 08:00-09:30: هاثا يوجا * 09:30-10:30: الإفطار * 11:00-12:30: تدليك * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-19:00: دروس الطبخ * 19:00-20:00: العشاء اليوم 6: * 08:00-09:30: هاثا يوجا * 9:30-10:30: الإفطار * 10:30-17:00: ورشة علم النفس العطري * 17:00-19:00: التأمل * 19: 00-20:00: العشاء اليوم 7: * 08:00-09:30: هاثا يوغا * 09:30-10:30: الإفطار * 11:00-12:30: تدليك * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-18:30: التأمل * 19.00-20.00: العشاء اليوم 8: * 07:00-11:00: جولة مغامرات الدلافين * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-18:30 : التأمل * 19:30-22:00: عشاء الشواء {{h2}}فوائد البرنامج:{{/h2}} سيبدأ المشاركون في رحلة عميقة لاكتشاف الذات والشفاء، واكتساب رؤى حول النمو الشخصي، والرفاهية العاطفية، والتطور الروحي. ومن خلال مزيج من التقنيات القديمة والممارسات الحديثة، سيعمل الضيوف على تنمية الوعي والتوازن والسلام الداخلي. {{h2}}الإقامة والطعام:{{/h2}} تتراوح أماكن الإقامة من الكبائن الخشبية غير التقليدية إلى الأكواخ الفاخرة المطلة على البحر. استمتع بوجبات نباتية مغذية محضرة من مكونات محلية طازجة تلبي مختلف المتطلبات الغذائية.