عطلة رفاهية لمدة 3 أيام: ملاذ لليوغا في Sandhi House في إريسيرا، البرتغال
Sandhi House
البرتغال Ericeira
2 من الأشخاص مهتمون
المدة: 3 يومان/ 2 الليالي
تعليمات في: English
السكن: فندق
طعام:
حجم المجموعة: تراجع المجموعة
2 من الأشخاص مهتمون
اهرب من روتينك اليومي وانغمس في إجازة يوجا قصيرة متجددة لمدة 3 أيام مليئة بتجارب اليوغا والعافية الغنية. يهدف هذا المنتجع إلى تعزيز رفاهيتك من خلال تهدئة عقلك وتغذية جسدك، مما يوفر فرصة مثالية لاستعادة الشعور بالتوازن والعودة إلى المنزل منتعشًا.
استناداً إلى ملاحظات المشاركين في التكرار، سيساعدك على
استرح
التغلب على الإرهاق المرتبط بالعمل
تواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل
جدول البرنامج:
1-2 دروس يوغا يومية
ممارسة اليوغا الديناميكية كل صباح
ممارسة يوجا يين المسائية للتهدئة والاستعادة
وقت حر لاستكشاف المناطق المحلية المحيطة
يتضمن تدليك لمدة ساعة
ليلتان من الإقامة المريحة
وجبتي إفطار لذيذتين
مدربونا ذوو الخبرة معتمدون في أساليب اليوغا المختلفة، مما يضمن تجربة شاملة ومرضية للمشاركين.
سعر المنتجع:
خارج موسم الذروة (1 أكتوبر - 31 مايو):
1 شخص في غرفة فردية: 440 يورو
شخصان في غرفة مزدوجة: 620 يورو
موسم الذروة (1 يونيو - 31 سبتمبر):
1 شخص في غرفة فردية: 490 يورو
شخصان في غرفة مزدوجة: 810 يورو
الإقامة والطعام:
سيقيم المشاركون في المنتجع في فندق بوتيكي مريح، مما يوفر ملاذًا هادئًا للاسترخاء. استمتع بوجبة إفطار لذيذة كل صباح لبدء يومك.