اليوغا والنبيذ: الهروب لمدة 4 أيام بالقرب من برشلونة، إسبانيا

Alaya Retreat Centre إسبانيا برشلونة

المدة: 4 ايام / 3 الليالي

تعليمات في: English

السكن: مركز الخلوة

طعام:

حجم المجموعة: تراجع المجموعة

7 من الأشخاص مهتمون

انغمس في الجمال الهادئ لبلد النبيذ الإسباني في منتجع يوغا ونبيذ آسر. استمتع بتجربة اليوجا والتأمل يوميًا وسط مزارع الكروم الخلابة، بالإضافة إلى تذوق النبيذ الرائع، مما يعزز الاسترخاء واكتشاف الذات.

استناداً إلى ملاحظات المشاركين في التكرار، سيساعدك على

تواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل

تعزيز الرفاهية العامة

ابحث عن الدافع

التغلب على الإرهاق المرتبط بالعمل

جدول البرنامج:

هذا المنتجع عبارة عن مزيج من اليوجا والتأمل وتذوق النبيذ في أجواء هادئة في مزارع الكروم، مما يعزز الاسترخاء وتقدير النبيذ. يتم إجراؤها بواسطة مدربي اليوغا ذوي الخبرة الذين يقومون بتوجيه جلسات اليوغا وممارسات التأمل وسط مزارع الكروم. اليوم الأول (تسجيل الوصول): التنسيق للوصول المبكر، دروس اليوغا، المشي الاختياري في مزارع الكروم، العشاء مع الترحيب المحلي بينيديس كافا اليوم الثاني: دروس اليوغا الصباحية، وجبة الإفطار والغداء، القيلولة أو علاجات الشفاء الاختيارية (غير متضمنة)، دروس اليوغا المسائية، ميني تذوق النبيذ، العشاء مع نبيذ بينيديس المحلي اليوم 3: دروس اليوغا الصباحية، وجبة الإفطار والغداء، القيلولة أو علاجات الشفاء الاختيارية (غير متضمنة)، دروس اليوغا المسائية، العشاء اليوم 4 (تسجيل المغادرة): دروس اليوغا الصباحية، وجبة الإفطار والغداء، الأنشطة الاختيارية، التحقق يمكن لجميع الضيوف الوصول إلى الأفنية ومناطق الاسترخاء والمسبح البيئي وخدمة الواي فاي المجانية. سيتم توفير المياه المفلترة وشاي الأعشاب ومناشف الحمام والبياضات وجميع مواد اليوغا.

الإقامة والطعام:

تشمل خيارات الإقامة مساكن الطلبة أو الغرف المزدوجة المشتركة أو الغرف الخاصة (حسب التوافر). انقر فوق "الاتصال بالمضيف" لتنسيق تفضيلات إقامتك مع المضيف. يتم تقديم وجبات نباتية مغذية مصنوعة من مكونات طازجة من مصادر محلية، والتي تلبي مختلف التفضيلات الغذائية.

4 ايام / 3 الليالي

من

$575

تحقق من التواريخ المتاحة اتصل بالمضيف

لن يتم تحصيل الرسوم منك بعد

الأسعار المباشرة من مضيفي التراجع

خيارات حجز و دفع مرنة

ضمان سلامة الضيوف

من

$575

اتصل بالمضيف تحقق من التواريخ المتاحة

التقى بمدربينا

Ellen Christiaanse

الدكتورة إلين كريستيانسه خبيرة في العلاج البديل، تجمع بين الأساليب المبنية على الأدلة والممارسات الشمولية. حصلت على دكتوراه في نظم المعلومات من معهد MIT، وماجستير في علم النفس التنظيمي. الدكتورة كريستيانسه معتمدة كمعلمة ريكي، ومدربة يين يوغا، ومعالجة بالصوت، ومدربة بمساعدة الخيول. قادت أكثر من 100 ملتقى صحي، شملت برامج اليوغا، التأمل، إزالة السموم، وبرامج النساء. تشتهر بتقنياتها العلاجية المبتكرة والتزامها بالصحة التكاملية، وتجاوزت نسبة رضا عملائها 95%.

Pierluigi Minicozzi

الدكتور بيرلويجي مينيكوتسي مدرب معتمد في هاثا يوغا. حصل على اعتماده من Alliance Yoga في ريشيكيش، الهند عام 2019. درّس على نطاق واسع في إيطاليا وإسبانيا، ويقود جلسات في المهرجانات ومراكز التأمل. يجمع الدكتور مينيكوتسي بين تقاليد روحية وممارسات شمولية متنوعة في دروسه، ويركز على مساعدة الطلاب في تحقيق التوازن بين الجسد والعقل والمشاعر. تهدف تدريباته إلى دعم الوعي الذاتي والصحة النفسية، وهو ملتزم بتقديم تعليم يوغا تحويلي.

Celine Schweighofer

أصلها من النمسا، أنهت سيلين تدريبها على اليوجا في غابات كوستاريكا، ثم وصلت في النهاية إلى مزارع الكروم في إسبانيا. بعد سنوات من الخضوع للعلاج الطبيعي، وجدت طريقها إلى اليوجا وتعيش أسلوب حياة يوغي منذ ما يقرب من 10 سنوات. تهدف إلى جلب اكتشاف الذات والتحدي والمرح والوعي إلى كل فصل.

Celeste Villar

تمارس اليوجا منذ أن كانت في العشرين من عمرها عندما أظهرت لها معلمتها تولسي بكل حب وصبر وروح الدعابة أن اليوجا تشفي كل شيء. ومنذ ذلك الحين، لم تتوقف أبدًا عن ممارستها. تدربت على يوجا الكونداليني في إسبانيا، والتغذية، والتدليك الأيورفيدي في الهند، حيث عاشت في أشرمات مختلفة لممارسة اليوجا والتأمل. بالإضافة إلى ذلك، شاركت في عشرات من معسكرات اليوجا والمهرجانات حول العالم.

✅ Price includes:

3-nights accommodation in a Shared Double Room (Private Room is also available upon request)

Daily exclusive yoga classes

Vineyard walks

Wine tastings

Vegetarian meals

Access to facilities

Wi-Fi

Filtered water

Herbal teas

Bath towels

Linen

Yoga materials

❌ Price does not include:

Additional services beyond the program

Transportation

Personal expenses

الموقع

Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona

احجز مع بوكيميد ويلنس

أفضل معدلات التراجع

استكشف أفضل الصفقات بدون رسوم إضافية.

المضيفون على ماسنجر

الاتصال مباشرة مع مضيفي التراجع الموثوق بهم عن طريق ماسنجر.

عروض فريدة

الوصول إلى معتكفات التوقيع الحصرية والاستمتاع بترقيات المستخدم على المنصة.

Vineyard Serenity: الهروب من اليوغا والعافية بالقرب من برشلونة

إسبانيا, برشلونة

تم التدريس باللغة English

تراجع المجموعة

كل الحزمة الشاملة

6 من الأشخاص مهتمون

مركز الخلوة

يمكنك الهروب إلى الهدوء وسط مزارع الكروم بالقرب من برشلونة لقضاء عطلة يوجا وعافية منعشة. تعتبر برامجنا مثالية للإقامات القصيرة أو الممتدة، حيث توفر المرونة في التواريخ والخدمات الاختيارية مثل التدليك والريكي والتجارب الفريدة مثل التأمل مع الخيول.

كل الحزمة الشاملة

6 من الأشخاص مهتمون

من $1067

6 ايام /5 الليالي

عرض التفاصيل

افضل سعر

ملاذ لليوجا والشفاء لمدة 4 أيام مع الخيول في سيرين هيفن بالقرب من برشلونة

إسبانيا, برشلونة

تم التدريس باللغة German, English, Spanish