ملاذ لليوغا وركوب الأمواج لمدة 4 أيام في كاسكايس، البرتغال

تفاصيل البرنامج:

استمتع بتجربة المزيج المثالي من الاسترخاء والمغامرة مع "ملاذ الأمواج واليوجا وركوب الأمواج لمدة 4 أيام" في مدينة كاسكايس الساحلية الخلابة بالبرتغال. استيقظ على أصوات البحر الهادئة، وتأمل على الواجهة البحرية عند شروق الشمس، وشارك في جلسات يوغا هاثا ويين على خلفية الأمواج المتلاطمة. تم تصميم هذا المنتجع لمساعدتك على الاسترخاء وإعادة التوازن والشعور بالنشاط. جدول البرنامج:

إضافات البرنامج (مضمنة):

بالإضافة إلى جلسات اليوغا وركوب الأمواج، استمتع بتدليك مريح لمدة 45 دقيقة واستئجار غير محدود لألواح ركوب الأمواج، و فرصة المشاركة في أنشطة إضافية مثل SUP Yoga ورحلات التأمل المصحوبة بمرشدين ورحلات تسلق الصخور والجولات في منطقة سينترا الساحرة.

مدربو المنتجع:

يضم فريق المدربين لدينا إيدا، إلهة اليوغا الداخلية لدينا من فنلندا؛ غابي، راكب أمواج شغوف؛ مونيكا، "أم" المنتجع والمدلكة المؤهلة؛ تينا، التي تنظم جميع أنشطة SUP؛ وآنا، التي تقود بعض دروس اليوغا وجلسات اليوغا SUP.

الإقامة والطعام:

يمكنك الإقامة في فيلا تم تجديدها حديثًا، وتكتمل بوسائل الراحة المريحة والحديثة بما في ذلك حمام سباحة مُدفأ. استمتع ببوفيه إفطار صحي يومي يضم الخبز الطازج والفواكه والزبادي الطبيعي ومجموعة من الخيارات اللذيذة. بالنسبة للوجبات الأخرى، يمكنك تذوق طعام باجا المكسيكي اللذيذ من القائمة طوال اليوم أو الانضمام إلى وجبات العشاء الجماعية للاستمتاع بتجربة اجتماعية.