ابحث عن ملاذك الصحي المثالي في جميع أنحاء العالم

استعرضتها ناتاليا ميخائيليك، أخصائية في مجال الصحة وأخصائية متفانية في مجال اليوغا.

Nataliia شغوفة بشدة بقطاع العافية وتقوم شخصيًا بفحص كل مزود خدمة على المنصة.

49 العيادات القادمة من قبل مضيفين موثوقين: احجز مكانك!

1. تعرف على ملاكك: منتجع للسيدات لمدة 5 أيام في سيدونا

تفاصيل البرنامج: كل يوم سوف يرشدك الله للقيام بعمل إضافي لتعميق تواصلك وتقوية مواهبك الروحية. قد يعني هذا السفر إلى دوامة أخرى للتأمل أو القيام بالكتابة المقدسة. قد يعني ذلك أيضًا الحصول على إرشاد للحصول على تدليك، أو الذهاب للمشي لمسافات طويلة، أو زيارة موقع مقدس، أو العمل مع البلورات، أو مجرد الاستمتاع بوقتك! أنشطة البرنامج: العلاج الروحي/الطاقي الشفاء البديهي إرشادات قانون الجذب عمل التنفس كيغونغ أو اليوغا التأمل الكتابة التلقائية التأمل أسئلة وأجوبة مع IAM (المرشدين الروحيين لشونجيلا) الشفاء الصوتي قراءات نفسية/بديهية أهداف البرنامج: احصل على إرشادات مباشرة لمهمة حياتك والخطوات التالية. ابحث عن إجابات لما يعيقك روحيًا وجسديًا وعاطفيًا. شفاء و غير حياتك. طور فهمًا أعمق لقوتك الأنثوية الإلهية. الإقامة والطعام: استمتع بتجربة السلام وقوة الطبيعة العلاجية من خلال التخييم في بيئة هادئة. يتم تزويد كل مشارك بخيمة خاصة للتأمل، مجهزة بوسائل الراحة الأساسية مثل مرتبة هوائية، وحقيبة نوم، وحصيرة يوغا، ووسادة. تشمل المرافق المجتمعية دشًا في الهواء الطلق ومرحاضًا مشتركًا. استمتع بالوجبات النباتية التي تغذي جسدك وروحك، وتتواصل مع قوة الطبيعة العلاجية.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$1555

احصل على عرض اولي عرض صفقة

2. 21 يومًا لتصبح أكثر صحة: منتجع الأيورفيدا الفعال لفقدان الوزن

تفاصيل البرنامج: يعد برنامج فقدان الوزن الأيورفيدا الخاص بنا بمثابة نهج شامل لإدارة الوزن بشكل صحي. ويشمل مجموعة من علاجات وأنشطة الأيورفيدا، مثل التأمل واليوغا وكالاريباياتو (فنون الدفاع عن النفس الهندية). يتم تضمين العلاجات التالية في برنامج إنقاص الوزن لضمان أن تكون رحلتك نحو صحة أفضل شاملة وفعالة. أودفارتانام: استمتع بتجربة تدليك البودرة العلاجي الذي يساعد في إنقاص الوزن. التدليك بالزيوت العشبية. دانياملادارا: علاج أيورفيدي محدد لتعزيز الصحة. ناسيام: علاج الأنف الطبي لتحسين الصحة.{{/li_tc__to_li_tc_ vamanam (إذا تم التوصية): العلاج الأيورفيدا لإزالة السموم. _li_tc_ snehavasti: علاجي الحقنة الشرجية الزيتية لدعم صحتك. أشكال مختلفة من كيجي: جرب أشكالًا مختلفة من التدليك باستخدام مساحيق الأعشاب للمساعدة في إنقاص الوزن. حمامات البخار العلاجية أنشطة البرنامج: التأمل الصباحي جلسات اليوغا دروس كالاريباياتو التأمل المسائي استشارة فردية مع المعلم يوغي شيفان زيارة إلى مزرعة الحليب والعضوية الوصول إلى حمام السباحة، وصالة الألعاب الرياضية، ومسار المشي، والألعاب علاجات فقدان الوزن الأيورفيدا الإقامة والطعام : استمتع بإقامتك في غرفنا المريحة المجهزة بوسائل الراحة الحديثة، بما في ذلك تكييف الهواء والتلفزيون وآلة صنع الشاي / القهوة وخدمة الواي فاي. استمتع بوجبات نباتية مغذية وصحية مصممة لتعزيز رحلة فقدان الوزن، بما في ذلك العصائر العشبية والشاي والخيارات الغذائية الشخصية.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$3199

احصل على عرض اولي عرض صفقة

3. التراجع الصامت - 7 أيام من التحول

تفاصيل البرنامج: أثناء منى السدحانة، تتبدد غيوم الأفكار الواحدة تلو الأخرى، تاركة عقلك صافيًا كالسماء المفتوحة. عندما يصبح العقل مركزًا، فإنه ينقل قوته إلى الجسم، مما يسرع عملية الشفاء وينشط الجسم والعقل. يساعدك هذا المنتجع الذي يستمر 7 أيام، بتوجيه من المعلم يوغي شيفا، على إطلاق العنان لقوة الصمت الحقيقية والسيطرة على التوتر الجسدي والعقلي. يعمل العقل المهدئ والمركّز على تسريع عملية الشفاء، وتنشيط نظامك بأكمله. يتضمن المنتجع بيئة هادئة ونظامًا غذائيًا يوغيًا ويوجا كونداليني وتأمل سري فيديا إنديماسي. خلال هذه الخلوة، ستتمكن من: الوصول إلى عقل هادئ ومركز. تسريع عمليات الشفاء داخل جسمك. تنشيط صحتك الجسدية والعقلية. السيطرة على التوتر. الخبرة الصمت العميق وقوته التحويلية. اعتنق أسلوب حياة يوغي واتبع نظامًا غذائيًا لتحقيق الرفاهية الشاملة. أنشطة البرنامج: جلسات التأمل واليوجا اليومية في الصباح (06:30 صباحًا - 07:00 صباحًا) ) كالاريباياتو (فنون الدفاع عن النفس الهندية) من 07:00 صباحًا إلى 07:30 صباحًا التأمل المسائي من 06:00 مساءً إلى 06:30 مساءً{/li}} استشارات الأيورفيدا الشخصية مع المعلم يوغي شيفان الدخول إلى حوض السباحة ، صالة ألعاب رياضية، مسار للمشي بطول 850 مترًا زيارة إلى مزرعة الألبان والمزرعة العضوية شبكة Wi-Fi مجانية الإقامة والطعام: يمكنك الإقامة في غرف مريحة مجهزة بوسائل الراحة مثل تكييف الهواء والتلفزيون والشاي/القهوة صانع، وواي فاي. تتمتع معظم الغرف بإطلالات ذات مناظر خلابة على الوادي. استمتع بنظام غذائي نباتي يوغي مع لمسة شخصية.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$939

احصل على عرض اولي عرض صفقة

4. تجديد الروح: 30 يومًا لتحويل التوتر وإطلاق العنان للسلام الداخلي في تينيريفي

مدرب الخلوة: سيقود الخلوة ويليان كيرشنر، وهو مدرب مؤهل يتمتع بخبرة واسعة. يتخصص ويليان في مختلف جوانب التنمية الشخصية والشفاء، مما يجعله مجهزًا جيدًا لإرشادك في رحلتك. تفاصيل البرنامج تتم استضافة المنتجع في فندق Lotus Yurt، الواقع في Finca Los Alamos، Camino los Alamos، Tegueste، Santa Cruz de Tenerife، إسبانيا. يوفر هذا المكان المثالي ملاذًا هادئًا من صخب الحياة اليومية، حيث يقع وسط الجبال الخضراء المورقة مع إطلالات خلابة على المحيط. كما أن الموقع قريب من منتزه أناجا الوطني وتيجيست والمسابح الطبيعية في باجامار مما يجعله مكانًا مثاليًا للاستكشاف والاسترخاء. تتم كل جلسة في مجموعة صغيرة بحد أقصى 3 مشاركين. وهذا يسمح بالاهتمام الشخصي وأجواء داعمة وحميمية. يتكون البرنامج من جلسات يومية، مما يسمح لك بالمشاركة في الشفاء وتحسين الذات. يبدأ كل يوم بوجبة إفطار مغذية، تليها الجلسة الأولى. بعد ذلك، سيكون لديك وقت للاسترخاء قبل الغداء، والذي يمكنك الاستمتاع به بصحبة جيدة. توفر فترة ما بعد الظهر فرصًا للتأمل السلمي والمحادثات غير الرسمية مع الفريق. يتبع الجلسات المسائية عشاء يتم مشاركته مع زملائه المشاركين في جو ودي وداعم. تهدف هذه الخلوة إلى معالجة مختلف القضايا المتعلقة بالصحة النفسية والتوتر والأفكار الاكتئابية. إنه يوفر بيئة داعمة للمشاركين من أجل: إعادة اكتشاف ذواتهم الحقيقية. إعادة بناء تقدير الذات واحترام الذات وقيمة الذات. البحث عن الحافز والإلهام. العمل على القضايا المتعلقة بالتوتر. معالجة الميول الاكتئابية. إعادة التواصل مع الطفل الداخلي. كشف صدمات الطفولة وعلاجها. معالجة مشكلات وأنماط العلاقات. تحسين المرونة وإدارة التوتر. اكتساب الوضوح في الحياة 's الغرض والمعنى. تحقيق التوازن بين الطاقة الذكورية والأنثوية. انطلق في رحلة روحية وأعد الاتصال بالطبيعة وترددات الطاقة الأعلى. الإقامة والطعام: ستبقى في فندق خاص غرفة مستقرة مجهزة بسرير مزدوج كبير يتم تدفئته بواسطة موقد خشبي. توفر الغرف وسائل الراحة الأساسية المريحة، ويتشارك الضيوف في مرافق الحمام والمطبخ. وكبديل، يمكنك اختيار الإقامة في فندق Lotus Yurt، الذي يوفر تجربة ملاذ فريدة وهادئة مع إطلالات خلابة على المحيط الأطلسي والوادي. سوف تستمتع بثلاث وجبات طازجة يوميًا، ويمكن تلبية المتطلبات الغذائية والحساسية عند الطلب. تشمل الوجبات الإفطار والغداء والعشاء. يتم توفير المشروبات المنعشة مثل الماء والقهوة والشاي والصودا.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$2635

احصل على عرض اولي عرض صفقة

5. منتجع يوغا لمدة 5 أيام في إريسيرا الساحرة، البرتغال

جدول البرنامج:2 دروس اليوغا اليومية ممارسة اليوغا الديناميكية كل صباح ممارسة يوجا يين المسائية للتهدئة والاستعادة وقت حر لاستكشاف المناطق المحلية المحيطة يتضمن تدليك لمدة ساعة 4 ليالٍ من الإقامة المريحة 4 وجبات إفطار لذيذة مدربونا ذوو الخبرة معتمدون في أساليب اليوغا المختلفة، مما يضمن تجربة شاملة ومرضية للمشاركين. سعر المنتجع: خارج موسم الذروة (1 أكتوبر - 31 مايو): 1 شخص في غرفة فردية: 535 يورو شخصان في غرفة مزدوجة: 890 يورو موسم الذروة (1 يونيو - 31 سبتمبر): 1 شخص في غرفة فردية: 710 يورو شخصان في غرفة مزدوجة: 1180 يورو الإقامة والطعام:سيقيم المشاركون في المنتجع في فندق بوتيكي مريح، مما يوفر ملاذًا هادئًا للاسترخاء. استمتع بوجبة إفطار لذيذة كل صباح لبدء يومك.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$564

احصل على عرض اولي عرض صفقة

عرض محدودة الوقت

6. ملاذ للوعي الذاتي لمدة 23 يومًا مع العلاج الصوتي ولعبة ليلا وعلم الأعداد وعلم النفس العطري في بالي

جدول البرنامج:يقدم المنتجع جدولًا متنوعًا يشمل هاثا يوجا وجلسات التأمل والشفاء الصوتي ولعبة ليلا وقراءات الأعداد وورش عمل علم النفس العطري وعلاجات التدليك والسبا والأنشطة الثقافية والجولات لاستكشاف الجمال الطبيعي في بالي. نبذة عن المدربين: تعرف على مدربين ذوي خبرة بما في ذلك Gede Arimbawa وMira وRini وAri Lisna وGuru Made، حيث يتمتع كل منهم بخبرة فريدة في ممارسات اليوغا والتأمل والشفاء والوعي الذاتي. Sample الجدول الزمني اليوم 1: الوصول، عشاء الشواء اليوم 2: * 08:00-09:30: هاثا يوغا * 09:30-10:30: الإفطار * 11:00-12:30: تدليك * 13:00- 14:00: الغداء * 17:00-18:30: التأمل * 19:00-20:00: العشاء اليوم الثالث: * 08:00-09:30: هاثا يوغا * 09:30-10:30: الإفطار * 10:30-13:00: جولة بنجر * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-18:30: التأمل * 19:00-20:00: العشاء اليوم الرابع: * 08:00-09: 30: هاثا يوجا * 09:30-10:30: الإفطار * 10:30-19:00: جلسات ألعاب ليلا * 19:00-20:00: العشاء اليوم 5: * 08:00-09:30: هاثا يوجا * 09:30-10:30: الإفطار * 11:00-12:30: تدليك * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-19:00: دروس الطبخ * 19:00-20:00: العشاء اليوم 6: * 08:00-09:30: هاثا يوجا * 9:30-10:30: الإفطار * 10:30-17:00: ورشة علم النفس العطري * 17:00-19:00: التأمل * 19: 00-20:00: العشاء اليوم 7: * 08:00-09:30: هاثا يوغا * 09:30-10:30: الإفطار * 11:00-12:30: تدليك * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-18:30: التأمل * 19.00-20.00: العشاء اليوم 8: * 07:00-11:00: جولة مغامرات الدلافين * 13:00-14:00: الغداء * 17:00-18:30 : التأمل * 19:30-22:00: عشاء الشواء فوائد البرنامج: سيبدأ المشاركون في رحلة عميقة لاكتشاف الذات والشفاء، واكتساب رؤى حول النمو الشخصي، والرفاهية العاطفية، والتطور الروحي. ومن خلال مزيج من التقنيات القديمة والممارسات الحديثة، سيعمل الضيوف على تنمية الوعي والتوازن والسلام الداخلي. الإقامة والطعام: تتراوح أماكن الإقامة من الكبائن الخشبية غير التقليدية إلى الأكواخ الفاخرة المطلة على البحر. استمتع بوجبات نباتية مغذية محضرة من مكونات محلية طازجة تلبي مختلف المتطلبات الغذائية.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$3806

$3483

احصل على خصم $323

احصل على عرض اولي عرض صفقة

7. شيخوخة مميزة لمدة 7 ليالٍ - ملاذ للصحة والرفاهية مدى الحياة في ميرانو، إيطاليا

تفاصيل البرنامج: لكي تنجحي، لتكوني جميلة ونشيطة وحيوية... الضغط المستمر في العمل وفي الحياة الخاصة وأوقات الفراغ غالباً ما يؤدي إلى ضغوط مزمنة مما يسرع الشيخوخة. الهدف: ستقوم بإنشاء برنامج علاجي مخصص بالتعاون مع طبيبك المعالج لتنشيط جسمك وتعزيز قدراتك على التجديد والشفاء الذاتي. تم تصميم هذا البرنامج للإقامة لمدة لا تقل عن 7 أيام ويمكن تمديدها لمدة 10 أو 14 ليلة. ويشمل الخدمات التالية: الفحص الطبي والتشخيص الفحص الطبي الأوليالاختبار اللاجيني والتقييم التحليلي لتكوين الجسم الكمي والنوعيقياس وتقييم مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم - تكوين الجسم: الأنسجة الدهنية، الجسم النحيل) الكتلة والعضلات ونسبة الماء)اختبار الكائنات الحية الدقيقة المعويةاختبار الإجهاد التأكسدي ومضادات الأكسدةنصائح غذائيةفحص طبي نهائي لمناقشة الأهداف والتقدم والنتائج THERAPY 3 علاجات لتنقية المعادن الثقيلة3 الأمعاء الصحية therapies1 العلاج الرابع للتخلص من السموم1 العلاج الرابع بالطاقة6 علاجات حرارية حيوية لإعادة تنشيط الأعضاء (55 دقيقة)2 علاجات NanoVi3 جلسات Cellgym (40 دقيقة): التدريب الخلوي في نقص السكر شيا (تدريب فرط التأكسج) IHHT2 دروس فردية للتدريب الشخصي12 ساعة* من العلاجات الفردية من اختيارك وبناءً على نصيحة طبية2 مكملات غذائية مضادة للأكسدة من اختيارك ونصائح طبية عند المغادرة، سيتم إعطاؤك نتائج التشخيصملخص العلاجات والعلاجات أداءوصفة العلاج المداومة والنصائح الغذائيةالجدول الفردي للمدرب الشخصي للمتابعة البدنية في المنزل *ساعة واحدة = جلسة واحدة = 50/55 دقيقة.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$9986

احصل على عرض اولي عرض صفقة

8. الصحوة الأنثوية المقدسة: تراجع سيدونا لمدة 5 أيام

سيدونا، المشهورة كمناظر طبيعية مقدسة ومعروفة بدوامات الطاقة القوية، توفر الخلفية المثالية للاستكشاف والتحول الروحي. جدول البرنامج: تتكشف هذه الخلوة البديهية بشكل طبيعي، مسترشدة بالإلهام الإلهي، ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجات المجموعة. تتضمن هذه الخلوة الأنشطة التالية: الشفاء الروحي/الطاقي الشفاء البديهي إرشادات قانون الجذب التنفس تأمل كيغونغ أو اليوجا الكتابة التلقائية التأمل أسئلة وأجوبة مع IAM (المرشدين الروحيين لشونجيلا) شفاء الصوت قراءات نفسية/بديهية تواريخ الخلوة القادمة: ستعقد هذه الخلوة في الفترة من 17 إلى 21 أبريل 2024 ومن 18 إلى 22 سبتمبر 2024. انقر فوق الزر "الاتصال بالمضيف" لتأمين المكان يستضيف. فوائد البرنامج: تطوير فهم أعمق لقوتك الأنثوية الإلهية. غير حياتك. عزز اتصالك بالإله واطلق العنان لقدراتك العلاجية الفطرية. احصل على إرشادات مباشرة لمهمة حياتك والخطوات التالية. ابحث عن إجابات لما يعيقك روحيًا وجسديًا وعاطفيًا. الإقامة والطعام: قم بالتخييم تحت سماء سيدونا المرصعة بالنجوم في خيمة خاصة مع مرتبة هوائية وحقيبة نوم ويوجا حصيرة، ووسادة. استمتع بالوجبات النباتية التي تغذي جسدك وروحك، وتتواصل مع قوة الطبيعة العلاجية. يتم إعداد وجبات الطعام بعناية لتلبية احتياجات المجموعة. الإفطار: الفواكه والمكسرات والزبادي والعصير. الغداء: بمفردك، مع توفير المرونة للصيام أو الاختيار الشخصي. العشاء: مجموعة متنوعة من الخيارات النباتية، بما في ذلك البرغر النباتي وحساء العدس والسلطات والسلطات. المزيد.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$1555

احصل على عرض اولي عرض صفقة

افضل سعر

9. ملاذ لليوجا والشفاء لمدة 4 أيام مع الخيول في سيرين هيفن بالقرب من برشلونة

يوفر هذا الخلوة فرصة استثنائية للتعامل مع الخيول وتعزيز الوعي الذاتي العميق من خلال طبيعتها التي تركز على الحاضر. يعمل تأثيرها المهدئ كمخفف طبيعي للتوتر، مما يخلق جوًا تأمليًا بحركاتها الإيقاعية وسلوكها اللطيف، مما يغرس المشاركين في هدوء الطبيعة. علاوة على ذلك، فإن دمج الخيول ككيانات رمزية في مختلف الثقافات يضيف بعدًا فريدًا ومثريًا روحيًا، مما يجعل هذه التجربة رحلة استثنائية نحو اكتشاف الذات والرفاهية الشاملة. جدول البرنامج: اليوم الأول 16:00 عرض فيديو ومقدمة عن الخيول مع جلسة التنفس. (الأحد والخميس) 18:00 حصة اليوجا 20:00 العشاء اليوم الثاني 09:00 حصة اليوجا 11:00 الغداء 12:00 النشاط مع الخيول وقت حر للمسبح والاسترخاء 15:00 تسجيل المغادرة (إن أمكن) 18: 00 حصة اليوغا 20:00 العشاء اليوم الثالث 09:00 حصة اليوغا 11:00 وجبة فطور وغداء 12:00 نشاط مع الخيول وقت حر لحمام السباحة والاسترخاء 15:00 تسجيل المغادرة (إن أمكن) 18:00 حصة اليوغا 20:00 العشاء اليوم الرابع 09:00 دروس اليوجا 11:00 الغداء 12:00 نشاط مع الخيول وقت حر أو علاجات علاجية اختيارية مثل الريكي* والتدليك والحمامات الصوتية والتدريب وما إلى ذلك (غير متضمن) 15:00 تسجيل المغادرة *جلسة الريكي (80 يورو إضافية) تشبه تدليك الطاقة، فهي وسيلة لتوجيه الطاقة من الكون مما ينتج حالة من الرفاهية لدى المتلقي، مما يحسن صحتنا ويحسن حياتنا. يمكن أن يكون فعالاً في العديد من المضايقات والاضطرابات، الجسدية والنفسية، مثل القلق والتوتر والأرق والتهاب المفاصل والصداع النصفي ومشاكل المعدة، كما أنه يعمل كمعالج للانسداد العاطفي العميق. خيارات مدة الخلوة: نحن ندرك أن المرونة مهمة :) يمكن تخصيص مدة الخلوة هذه لتناسب تفضيلاتك. انقر فوق الزر "اتصل بالمضيف" للتنسيق مباشرةً مع مضيف المنتجع وتخصيص تجربتك. مدرب الخلوة:Ellen Christiaanse، ممارس متخصص يتمتع بخبرة واسعة في العمل مع الخيول وطرق العلاج. نهجها بديهي، متجذر في الاحترام العميق للطبيعة وقوة الشفاء الفطرية للخيول. الإقامة والطعام:يوفر المنتجع أماكن إقامة مريحة في غرف مشتركة توأم أو ثلاثية أو مزدوجة أو خاصة. يتم إعداد وجبات الطعام (الغداء والعشاء) باستخدام مكونات طازجة وموسمية ومن مصادر محلية لتلبية مختلف التفضيلات الغذائية.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$471

احصل على عرض اولي عرض صفقة

10. 5 أيام فردية لبناء نفسك مرة أخرى بشكل أفضل في تينيريفي، إسبانيا

تفاصيل البرنامج: يقدم برنامج Canari المجاني رحلة مخصصة بشكل مكثف لاستكشاف الذات، مما يضمن إعادة الاتصال العميق بذاتك الأساسية. ويساعد دعمهم المخلص في الكشف عن الأنماط والمعتقدات الراسخة التي لم تعد مفيدة والتخلي عنها، مما يمهد الطريق للتحول العميق. محاطًا بصفاء الطبيعة، فهو يلهمك للتناغم مع حكمة جسدك الفطرية وإعادة التوافق مع ذاتك الأصيلة. سوف يرشدونك في جلسات فردية عميقة مثل:التدريب البديهيتدريب الطفل الداخلي و-الشفاءالتدريب التحفيزي والملهمالتأملات الموجهةF الأبراج العائلية والطاقةعلاجات الطاقة والهوبونوبونوالاتصال بـ و العمل مع ترددات الطاقة (قانون الجذب)التصميم البشري من خلال الجمع بين كل معارفهم، و15 عامًا من الخبرة في التدريب والعلاج، وأكثر من 60 خلوة فردية، ومشاركتهم الصادقة والعميقة فيك وفي حياتك، المدربون تقدم لك Free Canari هدية من الأدوات والرؤى المذهلة والتحويلية التي ستغيرك بشكل إيجابي لبقية حياتك بالتأكيد. نموذج الجدول الزمني:ابدأ كل يوم بوجبة إفطار مغذية. ستبدأ جلستك الأولى مباشرة بعد الإفطار.بعد جلستك، سيكون لديك بعض الوقت للاسترخاء. سيكون الغداء حوالي الساعة الثانية بعد الظهر. مع بعض الرفقة الجيدة.ستبدأ جلستك الثانية بعد الغداء.بعد جلساتك، سيكون لديك وقت للاسترخاء والتأمل قبل أن تبدأ بتناول العشاء حوالي الساعة 7 مساءً بالطبع، ستنضم شركة لطيفة وودودة لك وجبة صحية ولذيذة. ملاحظة: لدى Canari المجانية برنامج مُكيَّف بناءً على جدول يوم وصولك ومغادرتك. يعني هذا عادةً أن لديك جلسة قصيرة في هذه الأيام للتعارف وإنهاء إقامتك. Free Canari متخصصة وذات خبرة في:التخلص من صدمات الطفولةالتنظيم العاطفيتغيير استراتيجيات وسلوكيات البقاء السلبية والمحدودةقضايا العلاقات، مقابلة الشريك الخطأ في كل مرةإعادة توازن الطاقة الأنثوية Grieveإعادة اكتشاف نفسك الحقيقيةإعادة اكتشاف نفسك -القيمة واحترام الذات والقيمة الذاتية والرعاية الذاتية بدلاً من الخوف الذاتيتجعلك تشعر بالتحفيز والإلهام مرة أخرى تتناول الخلوة وتقدم الحلول لـ:تحديد الحدود؛ ضع نفسك على رأس الأولويات بطريقة صحيةتعرف على كيفية تحديد أهدافك والسعي لتحقيقها بالدافع والثقة والحماس والعاطفة، مع العلم جيدًا بما تريده في الحياةتعلم كيف تشعر براحة أكبر في الحياة هنا والآن وبنفسك الحقيقيةالتعامل مع الشخص الحساس (المرتفع) الذي أنت عليه الإقامة والطعام: بالنسبة لمكان إقامتك، يمكنك الاختيار بين المنزل الجديد الذي يحتوي على حديقة خاصة، أحدها غرف مريحة، أو اختياريًا إحدى الخيام الفاخرة التي توفر تجربة ملاذ فريدة وهادئة مع إطلالات خلابة على المحيط الأطلسي والوادي. تم تجهيز الغرف بالكامل بمواقد خشبية للتدفئة في الشتاء، وأسرة كبيرة، ومداخل منفصلة تؤدي إلى مناطق خارجية مطلة على الطبيعة. توفر الغرف وسائل الراحة الأساسية المريحة، ويتشارك الضيوف في مرافق الحمام والمطبخ. سوف تستمتع بثلاث وجبات طازجة يوميًا، ويمكن تلبية المتطلبات الغذائية والحساسية عند الطلب. تشمل الوجبات الإفطار والغداء والعشاء. يتم توفير المشروبات المنعشة مثل الماء والقهوة والشاي والصودا.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$1597

احصل على عرض اولي عرض صفقة

11. منتجع الأيورفيدا للتخلص من السموم لمدة 10 ليالٍ في ولاية كيرالا، الهند

هدف الحزمة: التخلص الكامل من سموم الجسم، وتعزيز المناعة مناسب لـ: اضطرابات الجهاز الهضمي، وضعف المناعة، والجيوب الأنفية والصداع النصفي، وقلة الشهية، والأرق، والتوتر العضلي والألم، والحساسية، ومشاكل الجلد وما إلى ذلك. MAIN TREAT العقل: تدليك زيت الجسم بالكامل، حمام بخار، تدليك البودرة، تدليك شيرودارا، تدليك بوتلي، فاستي، فيريشان وما إلى ذلك. حول منظم المنتجع: يقع Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness على الشاطئ مباشرة في كايبامانجالام في ولاية كيرالا، جنوب الهند. ويتمتع بموقع ملائم على بعد ساعة ونصف فقط من مطار كوتشي الدولي. يتميز هذا الملاذ بالهدوء بشكل فريد، ويوفر منتجعات يوجا الأيورفيدا على شاطئ البحر في ولاية كيرالا. تشمل المرافق غرفًا مواجهة للبحر بمعايير أوروبية وحمامات ملحقة، وأسرة شاطئية، وأراجيح شاطئية، ومناطق حمامات شمسية، ومسارات ركوب الدراجات، وأطعمة نباتية عضوية، وعلاجات الأيورفيدا الأصيلة، وجلسات تدليك، واستشارات طبيب، وجلسات يوغا يومية، وتأمل، وجولات لمشاهدة معالم المدينة، والمزيد. . خيارات المدة: الإقامة الموصى بها: 8-15 يومًا. أسعار الليلة:*الغرفة الديلوكس:175 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)235 دولار أمريكي/الليلة (إشغال مزدوج) *الغرفة السوبيريور:188 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)259 دولارًا أمريكيًا/الليلة (إشغال مزدوج)

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$1750

احصل على عرض اولي عرض صفقة

12. ملاذ لليوجا والتأمل بميزانية لمدة 8 أيام في بالي مع الغطس والتدليك

تفاصيل البرنامج:ابدأ حياتك في اليوغا، وحسّن معرفتك، ووسع نطاق خبرتك، واستكشف أساليب اليوغا الجديدة، واجمع بين هذا الملاذ الاقتصادي والعطلات الشاطئية في بالي. سيكون لديك تمرين عميق في الوضعيات التي ترغب في تحسينها، وتعلم تقنيات التأمل، وتحسين تركيزك، وتوسيع معرفتك حول فلسفة اليوغا والطاقة. هذا البرنامج مناسب للمبتدئين ولممارسي اليوغا ذوي الخبرة. خلال أسبوع، سوف تحضر دروس اليوغا المختلفة في Lovina Loca أو في Dream Hill Retreat Center (يعتمد على جدول الدروس). كل يوم، سوف تنضم إلى فصل أو فصلين. خلال عطلتك، ستحضر جولة مغامرات الدلافين الحصرية مع الغطس في منطقة الدلافين والغطس على الشعاب المرجانية وجولة جراند لوفينا لرؤية جميع المعالم السياحية المهمة في جميع أنحاء شمال بالي. سيكون لديك أيضًا جلستي تدليك متضمنتين في هذه الباقة. خلال وقت فراغك، يمكنك الانضمام إلى الرحلات الجماعية الأخرى أو ترتيب علاجات السبا مقابل تكلفة إضافية. يمكنك أيضًا البقاء لفترة أطول والمشاركة في نفس البرنامج لمدة أسبوع آخر. أنشطة إضافية: يتضمن هذا البرنامج رحلتين: 1) جولة مغامرات بحرية مع الغطس في منطقة الدلافين والشعاب المرجانية فقط على الساحل الشمالي لبالي يمكنك الحصول على هذه التجربة الفريدة التي لا تنسى - مشاهدة الدلافين في البرية! تبدأ الجولة في الصباح، بعد شروق الشمس بقليل لتجنب الحشود. تقترب الدلافين جدًا من القوارب في هذا الوقت من اليوم. تنتظرك هذه التجربة المذهلة عندما تنزل إلى الماء وتسبح مع الدلافين! 2) جولة جراند لوفينا * الشلال * معبد أولون دانو على بحيرة بيراتان * الحديقة النباتية * مزارع البن * سوق الفواكه والزهور * الطقس البوذي الإقامة والطعام: ستقيم في مكان الإقامة المنزلي اللطيف والملون، Lovina Loca Hostel. الفندق قريب جدًا من المركز والشاطئ ذو الرمال السوداء والسوق المحلية ومناطق الجذب السياحي الأخرى. يوفر بيت الشباب الملون هذا جوًا من الاسترخاء والهدوء والتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل من جميع أنحاء العالم. أنواع الغرف المتوفرة: * صالة نوم مشتركة (أسرة مفردة، وليس أسرّة بطابقين) مع حمام مشترك ومرحاض إضافي ومروحة وفصل الأسرّة. * غرفة مفردة بتكييف وحمام خاص * غرفة نوم مزدوجة بتكييف وحمام خاص * غرفة توأم بسريرين مفردين وتكييف وحمام خاص يتم توفير مستلزمات الاستحمام المجانية (المناشف وصابون اليد وغسول الجسم والشامبو) ). تشمل المرافق حمام سباحة ويوجا شالا مع تمثال بوذا وغرفة تدليك ومطعم وبار. الطعام: يلبي مركز المنتجع الاحتياجات الغذائية، بما في ذلك الحساسية، ويوصي باتباع نظام غذائي نباتي. تتوفر الأسماك واللحوم عند الطلب. الوجبات المتضمنة: الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الماء والقهوة والشاي والصودا وعصائر التخلص من السموم. تشمل الخيارات الغذائية الأطعمة النباتية، والنباتية، والخالية من الغلوتين، والعضوية، والنباتية، والمأكولات البحرية، والخالية من اللاكتوز، والمزيد عند الطلب. يُنصح بالإبلاغ عن الاحتياجات الغذائية أثناء الحجز.

اقرأ المزيد اخفاء التفاصيل

سعر العرض الكامل

$655

احصل على عرض اولي عرض صفقة

أسئلة متكررة حول تراجعات العافية

الخلوات الصحية هي تجارب غامرة مصممة لتعزيز الرفاهية الشاملة، مع التركيز على الصحة البدنية والعقلية والعاطفية. تقدم هذه الخلوات مجموعة متنوعة من البرامج بما في ذلك اليوغا والتأمل وعلاجات السبا وأنشطة اللياقة البدنية والإرشادات الغذائية، والتي غالبًا ما تكون في بيئات هادئة وطبيعية.

للحصول على أفضل تجارب المنتجعات الصحية في العالم:

بالي، إندونيسيا: تشتهر بالي بأجوائها الروحانية ومنتجعات اليوغا، وتوفر مزيجًا من المناظر الطبيعية الهادئة والثراء الثقافي، مما يجعلها مثالية لممارسات اليقظة الذهنية.
الهند: تقدم الهند، مسقط رأس الأيورفيدا، علاجات لإزالة السموم وتخفيف التوتر وتجديد الشباب، باستخدام تقنيات العلاج الشامل القديمة.
كوستاريكا: تشتهر كوستاريكا ببيئتها المتنوعة بيولوجيًا، وتوفر ملاذات صحية تعتمد على الطبيعة، وتدمج الأنشطة مثل الجولات البيئية واليوغا وعلاجات السبا وسط الغابات المطيرة والشواطئ المورقة.
سيدونا، الولايات المتحدة الأمريكية: تشتهر سيدونا بمناظرها الصخرية الحمراء ودوامات الطاقة، وهي مركز للخلوات الروحية وبرامج اكتشاف الذات، التي تجمع بين جمال الطبيعة والممارسات التأملية.
توسكانا، إيطاليا: يقدم مزيجًا من المنتجعات الصحية الفاخرة وسط المناظر الطبيعية الخلابة، مع التركيز على الاسترخاء وتجارب الطهي والانغماس الثقافي.

تشتهر هذه الوجهات بأساليبها الفريدة في مجال العافية، حيث تلبي مختلف التفضيلات، بدءًا من العلاج الروحي وحتى الانغماس في الطبيعة وتجارب العافية الفاخرة.

كيفية اختيار منتجع العافية الأكثر بأسعار معقولة؟

إن العثور على منتجع صحي ميسور التكلفة يناسب احتياجاتك يتضمن النظر في عدة عوامل رئيسية:

الموقع: اختر ملاذًا في موقع يلهم الهدوء. في بعض الأحيان، تقدم الوجهات الأقل شعبية عروضًا أفضل.
الأنشطة: ابحث عن الخلوات التي تتضمن أنشطة تتوافق مع اهتماماتك، سواء كانت اليوغا أو التأمل أو المشي في الطبيعة.
المدة: قرر ما إذا كانت الإقامة القصيرة (3-4 أيام) أو الإقامة الطويلة (حتى 30 يومًا) تناسب جدولك وميزانيتك بشكل أفضل.
التعليقات: ابحث عن الشهادات واقرأها لقياس جودة وفعالية المعتكف.

أفضل الدول التي توفر منتجعات صحية بأسعار معقولة

تقدم كل دولة تجارب فريدة بأسعار مختلفة:

الولايات المتحدة (سيدونا): تشتهر بالخلوات الروحانية بأسعار تبدأ من 1555 دولارًا أمريكيًا لمدة 4 أيام/3 ليالٍ.
الهند (نيدومانغاد): موطن منتجعات الأيورفيدا، مع خيارات تبدأ من 939 دولارًا لمدة 7 أيام/6 ليالٍ.
إسبانيا (تينيريفي): تقدم تجارب تحويلية لمدة شهر تبدأ من 2728 دولارًا.
كوستاريكا (لا فورتونا): ملاذات طبيعية تبدأ من 625 دولارًا لمدة 3 أيام/ليلتين.
البرتغال (كاسكايس): مزيج من اليوغا والمغامرة، بأسعار تبدأ من 380 دولارًا لمدة 3 أيام/ليلتين.

أنواع الخلوات الصحية: ميسورة التكلفة وفعالة

اختر من بين مجموعة متنوعة من أنواع الخلوات للعثور على شريكك المثالي:

الخلوات الروحية: التركيز على النمو الداخلي في البيئات الهادئة.
خلوات الأيورفيدا: ممارسات العافية الهندية التقليدية للشفاء الشامل
خلوات اليوغا والتأمل: تجمع بين الأوضاع الجسدية والممارسات العقلية لتحقيق الرفاهية العامة.
خلوات الطبيعة والمغامرة: استخدم الجمال الطبيعي للتجديد والاستكشاف.

النطاق السعري لمنتجعات الاستجمام ذات الأسعار المعقولة

يساعد فهم هيكل التكلفة في تخطيط ميزانيتك:

الخلوات القصيرة (3-4 أيام): تتراوح الأسعار من 380 دولارًا إلى 1555 دولارًا، وتقدم تجارب متنوعة.
الخلوات الأطول (حتى 30 يومًا): تختلف الأسعار، بدءًا من 939 دولارًا إلى 9945 دولارًا، اعتمادًا على طول الخلوة ونوعها.

أنواع الخدمات الصحية بأسعار معقولة في جميع أنحاء العالم: مقارنة الأسعار

نوع التراجع	موقع	سعر	يشمل
الصحوة الأنثوية المقدسة: تراجع سيدونا لمدة 5 أيام	الولايات المتحدة الأمريكية، سيدونا	ابتداءً من 1555 دولارًا (4 أيام / 3 ليالي)	ملاذ جماعي، خيمة، نصف إقامة (إفطار+عشاء)
تعرف على ملاكك: منتجع للسيدات لمدة 5 أيام في سيدونا	الولايات المتحدة الأمريكية، سيدونا	ابتداءً من 1555 دولارًا (4 أيام / 3 ليالي)	ملاذ جماعي، خيمة، نصف إقامة (إفطار+عشاء)
ملاذ سيدونا الروحي الخاص	الولايات المتحدة الأمريكية، سيدونا	ابتداءً من 1215 دولارًا (3 أيام / ليلتين)	ملاذ خاص، منزل، الطعام غير متضمن
نعيم الأيورفيدا: منتجع شامل لتنظيف الجسم لمدة 15 يومًا	الهند، نيدومانغاد	ابتداءً من 2100 دولار (14 يومًا / 13 ليلة)	ملاذ خاص - فندق - إقامة كاملة (جميع الوجبات + المشروبات)
21 يومًا لتصبح أكثر صحة: منتجع الأيورفيدا الفعال لفقدان الوزن	الهند، نيدومانغاد	ابتداءً من 3199 دولارًا (21 يومًا / 20 ليلة)	ملاذ خاص - فندق - إقامة كاملة (جميع الوجبات + المشروبات)
حيوية لا نهائية: رحلة الأيورفيدا لمكافحة الشيخوخة لمدة شهر واحد	الهند، نيدومانغاد	ابتداءً من 4050 دولارًا (27 يومًا / 26 ليلة)	ملاذ خاص - فندق - إقامة كاملة (جميع الوجبات + المشروبات)
منتجع صحي لمكافحة مرض السكري لمدة 21 يومًا	الهند، نيدومانغاد	ابتداءً من 3150 دولارًا (21 يومًا / 20 ليلة)	ملاذ خاص - فندق - إقامة كاملة (جميع الوجبات + المشروبات)
التراجع الصامت - 7 أيام من التحول	الهند، نيدومانغاد	ابتداءً من 939 دولارًا (7 أيام / 6 ليالي)	ملاذ خاص - فندق - إقامة كاملة (جميع الوجبات + المشروبات)
انسجام هادئ لمدة 14 يومًا: تخفيف التوتر وتجديد النشاط	الهند، نيدومانغاد	ابتداءً من 1850 دولارًا (14 يومًا / 13 ليلة)	ملاذ خاص - فندق - إقامة كاملة (جميع الوجبات + المشروبات)
تجديد الروح: 30 يومًا لتحويل التوتر وإطلاق العنان للسلام الداخلي في تينيريفي	إسبانيا، سانتا كروز دي تينيريفي	ابتداءً من 2728 دولارًا (29 يومًا / 28 ليلة)	منتجع جماعي، أماكن إقامة متنوعة، إقامة كاملة (جميع الوجبات + المشروبات)

ألقي نظرة على مراجعات تراجعات العافية لمعرفة ما يقوله الناس الآخرون.

Ann L • MasQi The Energy House في تراجعات العافية

أوكرانيا

٢٥ يناير ٢٠٢٤

مراجعة تم التحقق منها.

أنا ممتن حقًا لأنني وجدت هذا المكان الخاص

لقد عدت للتو من زيارة لمدة 3 أيام إلى MasQi وأخطط بالفعل لزيارتي القادمة! كمسافر منفرد في هذه المناسبة، كنت غير متأكد بعض الشيء، إلا أنها كانت تجربة رائعة. وكان من بين الضيوف الآخرين مسافرين منفردين وزوجين ومجموعة من الأصدقاء. الموقع مذهل وسلمي بشكل لا يصدق. المرافق رائعة ويعتبر Energy House نفسه مكانًا مميزًا وجميلًا للغاية. الموظفون مرحبون ومتعاونون للغاية، ولكن مستوى الأنشطة واليوجا والتأمل والعلاجات هو ما أبهرني حقًا. ربما كانت جودة الطعام هي أفضل ما جربته في أي عطلة - فقد فتحت عيني على لذيذ الطعام النباتي والماكروبيوتيك. آمل أن أعود لزيارة أطول في وقت لاحق من العام وأنا ممتن حقًا لأنني وجدت هذا المكان المميز. اقرأ المزيد أقل

MasQi The Energy House

Esme L • MasQi The Energy House في تراجع اليوغا

فرنسا

٣٠ يناير ٢٠٢٤

مراجعة تم التحقق منها.

سونيا، صاحبة الفندق هي إحدى أجمل السيدات اللاتي قابلتهن

منذ اللحظة الأولى التي تضع فيها قدمك الأولى في MasQi، ستشعر بالرضا على الفور. يمكن الشعور بالطاقة الموجودة في المكان كله في كل مكان. الموظفون رائعون، وجميعهم يبذلون قصارى جهدهم ليجعلوك تشعر براحة أكبر، والطعام يبدو رائعًا، والذوق مذهل، وهو جيد لك. الغرف مصممة ومريحة وتهتم حتى بأدق التفاصيل. سونيا، صاحبة الفندق هي إحدى أجمل السيدات اللاتي قابلتهن. إنها تتأكد من تلبية جميع احتياجات كل فرد في الفندق، بما في ذلك الموظفون. إذا كنت بحاجة إلى الراحة والاستعادة والإنعاش.. المسقي هو المكان المناسب للذهاب إليه. اقرأ المزيد أقل

MasQi The Energy House

مجهول • MasQi The Energy House في تراجع اليوغا

المملكة المتحدة

٣٠ يناير ٢٠٢٤

مراجعة تم التحقق منها.

حجزت بالفعل للعودة العام المقبل!

انتهيت للتو من ملاذ رائع آخر في MASQi. مرة أخرى، كانت سونيا وموظفوها منتبهين للغاية، وقاموا بسعادة بإعادة ترتيب أوقات الوجبات والموقع وما إلى ذلك لتناسب المنتجع الذي تديره Esme Lopez. السلام والهدوء مريح للغاية مع مناظر خلابة في كل مكان. جميع الغرف مصممة بشكل فريد والأسرة مريحة للغاية. ولقد استمتعت بشكل خاص بالطعام هذا العام - لا أستطيع الانتظار حتى ينتهي كتاب الوصفات! حجزت بالفعل للعودة العام المقبل! اقرأ المزيد أقل

MasQi The Energy House

Sara • MasQi The Energy House في تراجع اليوغا

المملكة المتحدة

٣٠ يناير ٢٠٢٤

مراجعة تم التحقق منها.

فقط لا يصدق

فقط لا يصدق. جودة ومذاق الطعام الماكروبيوتيك من الدرجة الأولى، ومعرفة وخبرة الموظفين على أعلى مستوى، بدءًا من موظفي المطعم وحتى الطبيب المعالج الصيني. لا أستطيع الانتظار للعودة اقرأ المزيد أقل

MasQi The Energy House