يوغا أدفنتشرز هو مركز للاستجمام في أنتقيرة، إسبانيا، يقدم برامج منظمة للعافية واليوغا. ويركز على الاسترخاء والحركة واليقظة الذهنية في أجواء طبيعية.
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة
متوسط وقت الرد - 5 دقائق
يوغا أدفنتشرز هو مركز للخلوات في ريف أندلوسيا بمنطقة أنتقيرة في إسبانيا. ينظم برامج منظمة لليوغا والعافية في أجواء طبيعية هادئة، بعيدًا عن ضوضاء المدينة. ويركز على الاسترخاء والحركة واليقظة الذهنية.
تخطط يوغا أدفنتشرز لخلوات اليوغا وتقودها في وجهات حول العالم. وقد ظهرت خلواتها في تولوم في صحيفتي USA Today وDailyCandy. وتبقى المجموعات صغيرة، ما يتيح للمدربين تقديم اهتمام شخصي لكل ضيف.
تجمع البرامج بين ممارسة اليوغا والتعرف على الثقافة المحلية.
حصص اليوغا اليومية مفتوحة لجميع المستويات. وتشمل البرامج أيضًا جلسات تأمل ونزهات مشي بصحبة مرشد في الطبيعة.
تضيف خلوات اليوغا واللياقة من يوغا أدفنتشرز حصص الحركة التالية:
الفكرة هي قضاء عطلة تحافظ على نشاط العقل والجسم وتناغمهما. وفي تولوم، تضمنت الخلوات يوغا ألواح التجديف وقوفًا (SUP Yoga) – وهي ممارسة اليوغا على ألواح التجديف وقوفًا – كنشاط اختياري.
تُحضّر وجبات نباتية وأخرى قائمة على المكونات النباتية في الموقع باستخدام مكونات محلية. وللضيوف الراغبين في المزيد، تجمع خلوات اليوغا والطعام والنبيذ بين اليوغا والنكهات المحلية. وقد تشمل الأنشطة الإضافية للخلوات دروسًا وعروضًا توضيحية للطهي.
تتميز قاعة الجلسات الجماعية بإضاءة طبيعية. وتطل الشرفة الخارجية على الجبال والمساحات الخضراء الوارفة. كما تُقام جلسات اليوغا في الهواء الطلق مع إطلالات على الجبال.
تنظم يوغا أدفنتشرز برامج تدريب متقدم لمعلمي اليوغا. وتغطي الشهادات 30 و40 و50 و200 و300 ساعة من الدراسة. وتضم الصالة مدفأة ومقاعد مريحة.
تتولى يوغا أدفنتشرز الاهتمام بتفاصيل الخلوات لضيوفها:
ينضم المسافرون بمفردهم كثيرًا، لذا من السهل القدوم بمفردك. وتتميز غرف الضيوف بديكور مريح وإضاءة طبيعية.
غالبا ما يختار المرضى عيادة Yoga Adventures لعلاج الحالات التالية: تراجعات العافية.
الإجراءات الطبية الأكثر شيوعًا في المستشفى هي: تراجع اليوغا, تراجعات العافية, يتراجع التأمل.
Mike Scott
Meredith Shaw
Kenneth Clifford
H. Ketelaar
Chelsea Sharp
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة متوسط وقت الرد - 5 دقائق
