Yoga Adventures UK is a wellness retreat located in Antequera, Spain.
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة
متوسط وقت الرد - 5 دقائق
Yoga Adventures UK هي منظمة متخصصة في رحلات العافية (wellness retreat) تتخذ من أنتيكيرا في إسبانيا مقراً لها، مع عمليات إضافية في منطقة "ليك ديستريكت" بالمملكة المتحدة. تأسس المركز على يد "شيا"، وهي مدربة معتمدة حصلت على شهادة متقدمة في تدريس اليوغا من الهند في عام 2013، ويركز المركز على تجارب العافية الغامرة التي تجمع بين الممارسة البدنية والأنشطة القائمة على الطبيعة مثل التنزه ويوغا التجديف (SUP Yoga).
تحافظ المدربة الرئيسية على المعايير المهنية من خلال التدريب الدولي. وتشمل أبرز النقاط ما يلي:
عاشت "شيا" في الإمارات العربية المتحدة لمدة 11 عاماً، وقادت جلسات يوغا في العديد من البلدان قبل إطلاق برامج الرحلات الحالية.
يقدم المركز برامج منظمة تمزج بين اليوغا التقليدية والتحديات البدنية في الهواء الطلق. وتتم مواءمة الجلسات لتناسب المبتدئين والممارسين في المستويات المتوسطة والمتقدمة.
تُدير Yoga Adventures UK برامج موسمية من أبريل إلى أكتوبر تستغل المشهد الطبيعي للارتقاء باللياقة البدنية. يقوم المشاركون برحلات تنزه إلى قمة "كاتبيلز" عند شروق الشمس، ثم يمارسون اليوغا في المروج القريبة. تركز هذه الأنشطة على امتصاص الطاقة الشمسية وتقدير الطبيعة من خلال جولات التسلق الموجهة.
تساعد جلسات يوغا التجديف (SUP Yoga) المشاركين على بناء قوة العضلات الأساسية والتوازن. تقام هذه الجلسات التي تستغرق 90 دقيقة على الماء، مما يوفر بيئة منعشة ومحفزة في آن واحد. يتم توفير ألواح التجديف لضمان مشاركة الجميع.
يقدم المركز رحلات "العودة إلى الجوهر" (Back to Essence) الخاصة لأولئك الذين يسعون إلى تركيز أعمق. تتضمن هذه البرامج التي تستمر أربعة أيام 6 جلسات لليوغا والتأمل مصممة خصيصاً لتناسب الأهداف الفردية. وتعمل الاستشارة عبر الإنترنت قبل الوصول على صياغة المنهج ليناسب الاحتياجات المحددة مثل تقليل التوتر وتحقيق العافية والانسجام.
تعمل Yoga Adventures UK في بيئات بيئية متميزة لتوفير أجواء علاجية متنوعة، حيث يتم اختيار كل موقع لخصائصه الطبيعية وأجوائه الهادئة.
يتميز موقع "ليك ديستريكت" بغرفة للجلسات الجماعية ذات إضاءة طبيعية وديكورات ملهمة، كما يضم المرفق صالة ومنطقة مطبخ مع مدفأة وتصاميم عصرية.
تتولى المنظمة إدارة لوجستيات الزوار لدعم تجربة عافية تركز على الراحة. غالباً ما تشمل البرامج إقامة في غرف داخلية ووجبات منظمة، مثل عشاء الترحيب ووجبات الإفطار المتأخرة (برنش) الختامية في الفنادق المحلية. تشمل الرحلات الخاصة استشارات عبر الإنترنت قبل الوصول لتخصيص جدول التأمل والحركة. كما يقدم المدربون توصيات مفصلة حول مسارات المشي والتنزه المحلية.
غالبا ما يختار المرضى عيادة Yoga Adventures UK لعلاج الحالات التالية: تراجعات العافية.
الإجراءات الطبية الأكثر شيوعًا في المستشفى هي: تراجع اليوغا, تراجعات العافية, يتراجع التأمل.
Mike Scott
Meredith Shaw
Kenneth Clifford
H. Ketelaar
Chelsea Sharp
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة متوسط وقت الرد - 5 دقائق
