كوستا ريكا, نيكوجا
Ashtanga Yoga Mama في يتراجع التأمل
عن المستشفى
Ashtanga Yoga Mama is a wellness retreat in Nicoya, Costa Rica. It specializes in Ashtanga yoga and holistic wellness programs. The retreat is set in the Nicoya Peninsula, a recognized Blue Zone.
- Nicoya Peninsula is one of the world's five Blue Zones, associated with exceptional longevity.
الملامح
احصل على استشارة مجانية
Ashtanga Yoga Mama
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة
أرسل طلبك للحصول على الخيار الأفضل في كوستا ريكا
متوسط وقت الرد - 5 دقائق
أسعار العلاج في المستشفى
آخر تحديث للأسعار - 29.04.2022 - يمكن ان تتغير الأسعار حسب الحالة الطبية وتوصيات الطبيب.
تراجعات العافية
| علاج | السعر | |
|---|---|---|
| تراجع اليوغا | السعر عند الطلب | |
| يتراجع التأمل | السعر عند الطلب |
الأطباء في المستشفى
كيف كانت تجربتك معنا؟
1 من
3
المعلومات حول هذه العيادة كاملة وواضحة
1
2
3
4
5
لا أوافق بشدة
أوافق بشدة
Ashtanga Yoga Mama: مزيد من التفاصيل عن المستشفى
كوستا ريكا, نيكوجا
خدمات إضافية
مترجم
متوفر
مجاني
السكن
فندق (شقق) بالقرب من العيادة او المستشفى، الدفع يومي
مراجعات المرضى
5 Google
تقييمات
L Sloane Winkes
Oct 9, 2025
كان ريتريت أشتانغا يوغا للأمهات مع إيرينا كل ما كنت أبحث عنه وآمل فيه! قضيت ستة أيام في منزل الريتريت الجميل المطل على بلايا أزول. الشاطئ مذهل وهادئ. كنت أمشي لمدة 30 إلى 45 دقيقة كل يوم ولم أرَ أبداً أكثر من شخص واحد آخر. المنزل مريح جداً وهادئ، يبعث على السلام، مع الاستماع إلى أمواج البحر كل ليلة. كان الطعام لا يصدق! وجبات ضخمة وصحية ذات نكهة مذهلة بفضل طاهينا الرائع جيمي. ولكن الأكثر روعة على الإطلاق كانت إيرينا وممارستها لليوجا اللطيفة والصبورة والبديهية. كنا نقضي ساعة ونصف كل صباح وساعة في المساء في التأمل وتمارين التنفس وأشتانغا يوغا. لم أكن مبتدئة في اليوجا، لكنني لم أحظَ بمدرب يساعدني بعناية في الوضعيات منذ سنوات. منذ مكالمة الاستكشاف مع إيرينا، عرفت من أسئلتها المدروسة أنها ستكون الشخص المناسب لتوجيهي خلال ممارسة اليوجا في هذه المرحلة من حياتي. عملنا بجد ورأيت بالتأكيد نتائج جيدة مع تحسن في ممارستي وجسدي بحلول نهاية الأسبوع. استمتعت أيضاً حقاً بالجلوس معها ومع ضيوفها الآخرين أثناء الوجبات، وإجراء محادثات رائعة وعميقة ساهمت في شعوري بالرفاهية. شعرت حقاً أنني مرئية ومحاطة بالرعاية في ريتريت إيرينا. لا يمكنني أن أوصي بإيرينا وريتريتها في بلايا أزول بما فيه الكفاية!
Trudi Tapscott
Sep 29, 2025
قضاء الوقت في هذا المكان الساحر مع إيرينا منحني التحول العميق الذي كنت أبحث عنه. إنها صبورة مع جميع مستوياتنا في اليوغا وتخلق مساحة مفتوحة تركز على كل فرد. كانت قدرتها على استشعار ما أحتاجه بديهية وحساسة. الطعام طازج ولذيذ وأماكن الإقامة مريحة للغاية. صوت المحيط المستمر منحني الكثير من السلام والاسترخاء. إنها تجربة خاصة في كوستاريكا تشمل اليوغا والسباحة والتأمل ومساحة للتنفس والتخلي عن الهموم. أنا ممتنة إلى الأبد لهذه التجربة ولطف إيرينا في دعمي في رحلة جديدة.
Gea D'Ambrosio
Aug 10, 2025
انضممت إلى إيرينا في رحلة تراجع رائعة بالقرب من حديقة بحيرات بليتفيتش الوطنية في كرواتيا. كانت تجربة مذهلة حقاً! التقيت بأشخاص من جميع أنحاء العالم، وطورت ممارستي لليوجا، وتناولت طعاماً لذيذاً، واسترخيت في حوض الاستحمام الساخن والساونا والتدليك وفي بيئة خلابة، مما خلق روابط تتجاوز الكلمات. شكراً ساشا وإيرينا وجميع الموظفين على هذه التجربة التي لا تصدق! 🙏🏻 موصى به بشدة! 🥰
Aishwarya Krishnan
May 8, 2025
سيضمن لك منتجع إيرينا الشعور بالانتعاش وتجديد الطاقة لحياتك اليومية. تقع الفيلا في موقع رائع، وقد أعد لي الطاهي جيمي وجبات خالية من الغلوتين مغذية ولذيذة. ما زلت أشتهي طعامها حتى بعد مرور أسبوع. المنتجع نفسه مخطط جيداً مع أنشطة اليوغا والعافية لبدء اليوم وإنهائه، وفيما بينهما لديك وقت للاستكشاف. ساعدني تعلم اليوغا من إيرينا على التحسن في وقت قصير جداً. أوصي بشدة بهذا المنتجع لأي شخص يحتاج إلى استراحة مليئة بالطبيعة والطعام المغذي واليوغا.
Fernanda Morelli
Feb 16, 2025
لقد حظيت بفرصة حضور خلوة Ashtanga Yoga Mama في كوستاريكا، وكانت تجربة رائعة حقاً. كانت الخلوة مزيجاً مثالياً من اليوغا واليقظة والاسترخاء. إيرينا هي معلمة أشتانجا استثنائية، تمتلك فهماً عميقاً للممارسة وشغفاً بمشاركة معرفتها. قادتنا خلال السلسلة الأساسية، وقامت بتكييفها لتناسب احتياجاتنا وقدراتنا الفردية. كانت جلسات التأمل اليومية أيضاً من أبرز النقاط، حيث وفرت مساحة للهدوء والتأمل. كان الطعام لذيذاً للغاية، مع وجبات طازجة وعضوية أعدها طاهٍ موهوب - شكراً فيتوريو! كان الموقع خلاباً، حيث يقع على عقار جميل مواجه للشاطئ. كان لدينا الكثير من وقت الفراغ لاستكشاف المنطقة، أو السباحة، أو ببساطة الاسترخاء والاستمتاع بالهدوء. بشكل عام، لا يمكنني أن أوصي بهذه الخلوة بما فيه الكفاية. لقد كانت تجربة تحويلية حقاً سأعتز بها لسنوات قادمة. إذا كنت تبحث عن خلوة يوغا تجمع بين التعليم المتخصص، والطعام اللذيذ، والموقع المذهل، فأنا أوصي بشدة بـ Ashtanga Yoga Mama 🧘🏻♀️❤️🙏
Playa Azul, Guanacaste Province, Nosara, 50206, Costa Rica
محدث ٢٥/٧/٢٠٢٦
احصل على استشارة مجانية
Ashtanga Yoga Mama
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة
أرسل طلبك للحصول على الخيار الأفضل في كوستا ريكا
متوسط وقت الرد - 5 دقائق
كيف نعمل؟
- نحن نجد منسق طبي مطلع على الحالات المشابهة
- انت تحصل على برنامج خاص بك مع دليل خطوة بخطوة وتقدير تكاليف العلاج
- نحن نرتب رحلتك العلاجية بما في ذلك تحديد المواعيد وحجز تذاكر الطيران
- انت تصل إلى المستشفى ، نحن ندعمك على مدار الساعة