العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة
متوسط وقت الرد - 5 دقائق
L Sloane Winkes
9 أكتوبر 2025
كان ريتريت أشتانغا يوغا للأمهات مع إيرينا كل ما كنت أبحث عنه وآمل فيه! قضيت ستة أيام في منزل الريتريت الجميل المطل على بلايا أزول. الشاطئ مذهل وهادئ. كنت أمشي لمدة 30 إلى 45 دقيقة كل يوم ولم أرَ أبداً أكثر من شخص واحد آخر. المنزل مريح جداً وهادئ، يبعث على السلام، مع الاستماع إلى أمواج البحر كل ليلة. كان الطعام لا يصدق! وجبات ضخمة وصحية ذات نكهة مذهلة بفضل طاهينا الرائع جيمي. ولكن الأكثر روعة على الإطلاق كانت إيرينا وممارستها لليوجا اللطيفة والصبورة والبديهية. كنا نقضي ساعة ونصف كل صباح وساعة في المساء في التأمل وتمارين التنفس وأشتانغا يوغا. لم أكن مبتدئة في اليوجا، لكنني لم أحظَ بمدرب يساعدني بعناية في الوضعيات منذ سنوات. منذ مكالمة الاستكشاف مع إيرينا، عرفت من أسئلتها المدروسة أنها ستكون الشخص المناسب لتوجيهي خلال ممارسة اليوجا في هذه المرحلة من حياتي. عملنا بجد ورأيت بالتأكيد نتائج جيدة مع تحسن في ممارستي وجسدي بحلول نهاية الأسبوع. استمتعت أيضاً حقاً بالجلوس معها ومع ضيوفها الآخرين أثناء الوجبات، وإجراء محادثات رائعة وعميقة ساهمت في شعوري بالرفاهية. شعرت حقاً أنني مرئية ومحاطة بالرعاية في ريتريت إيرينا. لا يمكنني أن أوصي بإيرينا وريتريتها في بلايا أزول بما فيه الكفاية!
