Denise Fiddler



علاج الأرق في Central Health Medical Practice
عن المستشفى
يركز علاج الأرق في عيادة "سنترال هيلث ميديكال براكتيس" (Central Health Medical Practice) في هونغ كونغ على الاستراتيجيات النفسية القائمة على الأدلة. تقدم العيادة العلاج المعياري الذهبي لاضطرابات النوم، بقيادة أخصائي ساعد أكثر من 100 مريض على التغلب على مشاكل النوم المزمنة. يستفيد المرضى من شبكة أمان الصحة النفسية الخاصة بالعيادة وفريق كبير يضم أكثر من 50 طبيباً نفسياً وأخصائياً نفسياً.
العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I)
يعد العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I) هو طريقة العلاج الأساسية للأرق المزمن في العيادة. يحقق هذا النهج الخالي من الأدوية معدل نجاح يصل إلى 94% ويتبع المبادئ التوجيهية الطبية الدولية. يساعد العلاج المرضى على تغيير الأفكار والسلوكيات التي تمنع النوم العميق. تبدأ العملية باستشارة وتقييم لتحديد مسببات اضطراب النوم المحددة. يتضمن العلاج الأساسي عادةً من 6 إلى 8 جلسات تعقد أسبوعياً أو كل أسبوعين. تركز هذه الجلسات على خطط العمل الشخصية وتقنيات إعادة تدريب النوم. بعد الانتهاء من البرنامج الرئيسي، يمكن للمرضى الوصول إلى جلسات المتابعة لضمان الاستمرارية على المدى الطويل.
رعاية الخبراء ومميزات العيادة
تقود الدكتورة تريستا دبليو إس تشان (Dr. Trista WS Chan) برنامج علاج الأرق في "سنترال هيلث ميديكال براكتيس". الدكتورة تريستا دبليو إس تشان هي أخصائية نفسية سريرية حاصلة على درجة الدكتوراه وتعمل كأستاذ مساعد في جامعة هونغ كونغ. أجرت الدكتورة تريستا دبليو إس تشان أبحاثاً مكثفة حول النوم وقدمت العلاج السلوكي المعرفي للأرق لأكثر من 100 مريض. حصلت العيادة على جائزة اختيار القراء لمجلة "إكسبات ليفينغ" (Expat Living) لعام 2025 وتعمل من خلال ثلاثة مواقع في جميع أنحاء هونغ كونغ. بالنسبة لأولئك غير القادرين على الزيارة شخصياً، توفر العيادة استشارات آمنة عبر الإنترنت.
تفاصيل علاج الأرق
- الاستشارة الأولية. تتضمن هذه الخطوة الأولى تقييماً كاملاً لأنماط النوم والتاريخ الصحي.
- جلسات العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I). يحضر المرضى من 6 إلى 8 جلسات لبناء عادات نوم صحية والتخلص من قلق النوم.
- إعادة تدريب النوم. تساعد هذه التقنية الجسم على إعادة تأسيس دورة نوم واستيقاظ طبيعية دون أدوية.
- شبكة أمان الصحة النفسية. خدمة مخصصة توفر دعماً إضافياً للاحتياجات المعقدة في مجال الصحة النفسية.
- تنسيقات مرنة. يتوفر العلاج من خلال المواعيد الشخصية أو عبر منصة آمنة على الإنترنت.
إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم أو البقاء نائماً، يمكنك طلب استشارة مع المتخصصين في "سنترال هيلث ميديكال براكتيس" من خلال بوكيميد (Bookimed).
الملامح
احصل على استشارة مجانية
أسعار العلاج في المستشفى
كيف كانت تجربتك معنا؟

Central Health Medical Practice: مزيد من التفاصيل عن المستشفى
Clinic Statistics and Recognitions
The clinic treats over 2,000 patients every week. Its medical and support team includes over 100 employees. Since opening, the obstetrics and gynecology team has delivered more than 12,000 babies. Central Health Medical Practice received recognition in the Expat Living Reader Choice Awards 2025.
Obstetrics, Pediatrics, and Women's Health
Dr. Lucy Lord leads the women's health department. She has over 40 years of experience. The clinic provides integrated maternity care through a coordinated team of obstetricians and midwives. Maternal services include:
- Lactation consulting for breastfeeding assessments and milk supply issues
- Antenatal classes and structured parent support programs
- High-detail pregnancy ultrasound scanning
- Postnatal care including cord care and baby weighing
Pediatric care includes routine check-ups and consultations with specialized pediatricians. The clinic also offers occupational therapy for children and adolescents. These services address motor, sensory, and developmental coordination challenges. Specialists use early intervention and coping strategies to help young patients.
Mental Health and Rehabilitation
The psychiatry and psychology department treats conditions from mild to severe. Mental health practitioners offer assessment, diagnosis, and medication on-site. The clinic runs the Mental Health Safety Net for extended-hours support. This service draws on over 50 psychiatrists, psychologists, and therapists. Patients can typically access professional support within 24 to 72 hours.
For rehabilitation, the clinic provides non-surgical physiotherapy. Specialists treat sports injuries, musculoskeletal disorders, and pelvic floor dysfunction. The team uses several therapeutic approaches:
- Neuromuscular stimulation
- Clinical pilates and core strengthening
- Myofascial release and soft tissue massage
- Acupuncture and custom exercise plans
Adults can access psychotherapy through in-person sessions or a secure virtual platform. The clinic also provides specialized sleep treatment. This includes Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) – the recommended first-choice treatment for sleep disorders.
Diagnostic Technology
Central Health Medical Practice uses the Voluson™ Expert 22 ultrasound system by GE Healthcare. This technology provides high-detail imaging for pregnancy scanning. It allows specialists to monitor fetal development with precision. Other diagnostic needs are met through specialist-led consultations in ENT, plastic surgery, and general practice.
International Patient Services
The clinic employs internationally trained clinicians to support a diverse patient base. Consultations are available in English. Patients who cannot visit in person can book secure online Zoom consultations. Specialists also provide home visits when needed for local care continuity.
FAQ
ما العلاجات التي يطلبها المرضى في أغلب الأحيان؟
غالبا ما يختار المرضى عيادة Central Health Medical Practice لعلاج الحالات التالية: الطب النفسي.
ما هي الإجراءات الطبية التي يقوم بها المرضى في أغلب الأحيان؟
الإجراءات الطبية الأكثر شيوعًا في المستشفى هي: العلاج النفسي.
مراجعات المرضى
Petra
Diana McKeown
Fiona
Victoria Shkirenko
Marcus Wroe
Michelle Flower
Roua Naboulsi
Beatrice Ferreira
Sarah Choudhury
37th Floor, New World Tower 1, 16–18 Queen’s Road Central, Central, Hong Kong

احصل على استشارة مجانية
كيف نعمل؟
- نحن نجد منسق طبي مطلع على الحالات المشابهة
- انت تحصل على برنامج خاص بك مع دليل خطوة بخطوة وتقدير تكاليف العلاج
- نحن نرتب رحلتك العلاجية بما في ذلك تحديد المواعيد وحجز تذاكر الطيران
- انت تصل إلى المستشفى ، نحن ندعمك على مدار الساعة






