إسبانيا, برشلونة
Alaya Retreat Centre في تراجع اليوغا
1
مريض
أفضل عيادة لعلاج تراجعات العافية
عن المستشفى
يقدم مركز ألايا ريتريت (Alaya Retreat Centre) في برشلونة، إسبانيا، خلوات لليوجا والاستشفاء لمدة 4 أيام تبدأ من حوالي 435 يورو. تحت إشراف الدكتورة إلين كريستيانز، أخصائية العافية التي تتمتع بخبرة 11 عاماً، تجمع هذه الخلوات بين اليوجا التقليدية وعلاجات فريدة بمساعدة الخيول.
حول الخلوة
يتضمن البرنامج الذي يستمر 4 أيام إقامة لمدة 3 ليالٍ في سكن خاص وسط مزارع الكروم. يشارك الضيوف في دروس يوجا يومية وجلسات تأمل. كما يتم توفير وجبات نباتية عضوية طوال فترة الإقامة.
نهج العافية المتخصص
تتمتع الدكتورة كريستيانز بخلفية فريدة، حيث حصلت على درجة الدكتوراه من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) وتدريب متخصص في الريكي، والعلاج بالصوت، والتوجيه بمساعدة الخيول. وقد أشرفت على أكثر من 1100 جلسة عافية. تتضمن الخلوة ما يلي:
- ممارسة اليوجا التقليدية
- التأمل بمساعدة الخيول
- جلسات استشفاء بالريكي
- علاجات بالصوت
المرافق والجدول الزمني
يتميز مركز الخلوة بمسبح صديق للبيئة، وحدائق للتأمل، ومناطق للاسترخاء. يتضمن اليوم المعتاد دروس يوجا صباحية ومسائية مع وقت فراغ للمشي لمسافات طويلة أو علاجات اختيارية. يتم تقديم وجبتي الفطور المتأخر والعشاء النباتي العضوي يومياً.
خيارات الباقات
تبلغ تكلفة الخلوة القياسية حوالي 435 يورو. يتوفر خيار مطور بقيمة 807 يورو يشمل الأنشطة التي تتم بمساعدة الخيول. تشمل كلتا الباقتين الإقامة، والوجبات، ودروس اليوجا، والوصول إلى جميع المرافق. تتوفر خدمة النقل من المطار والعلاجات الاختيارية بتكلفة إضافية.
توفر هذه الخلوة ملاذاً هادئاً يجمع بين ممارسات العافية والانغماس في الطبيعة. وتوفر مزارع الكروم القريبة من برشلونة بيئة مثالية للاسترخاء والنمو الشخصي.
الملامح
2014
سنة التأسيس
طبيب رئيسي في تراجع اليوغا
احصل على استشارة مجانية
Alaya Retreat Centre
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة
أرسل طلبك للحصول على الخيار الأفضل في إسبانيا
متوسط وقت الرد - 5 دقائق
أسعار العلاج في المستشفى
آخر تحديث للأسعار - 29.04.2022 - يمكن ان تتغير الأسعار حسب الحالة الطبية وتوصيات الطبيب.
تراجعات العافية
| علاج | السعر | |
|---|---|---|
| تراجع اليوغا | السعر عند الطلب | |
| تراجعات العافية | السعر عند الطلب | |
| خلوات التخلص من السموم | السعر عند الطلب | |
| التجديف الروحي | السعر عند الطلب | |
| يتراجع الريكي | السعر عند الطلب |
الأطباء في المستشفى
صور قبل/بعد (8)
وتقدم العيادات نتائج هذا الإجراء.
كيف كانت تجربتك معنا؟
1 من
3
المعلومات حول هذه العيادة كاملة وواضحة
1
2
3
4
5
لا أوافق بشدة
أوافق بشدة
Alaya Retreat Centre: مزيد من التفاصيل عن المستشفى
إسبانيا, برشلونة
يمكن لزوار مركز ألايا للتأمل الانغماس في مجموعة من الأنشطة بما في ذلك اليوجا والتأمل وورش العمل المتنوعة أثناء الاستمتاع بالهدوء في محيط مزارع الكروم. تشمل خيارات الإقامة فيلات خاصة داخل الحدائق ذات المناظر الطبيعية الجميلة، وحمام سباحة، والوصول إلى مركز صحي يضم جاكوزي وساونا. يختار الناس ألايا لمزيجها من الطبيعة والتنشيط وعروض العافية المتنوعة، مما يجعلها وجهة مثالية لأولئك الذين يسعون إلى الاسترخاء والنمو الشخصي.
خدمات إضافية
مترجم
متوفر
مجاني
السكن
فندق (شقق) بالقرب من العيادة او المستشفى، الدفع يومي
مراجعات المرضى
5 Google
تقييمات
Justine Desardurats
Oct 6, 2025
جئت إلى هنا لأول مرة بمفردي لأستعيد طاقتي ووقعت في حب هذا المكان تماماً. هذه المرة، عدت مع تسع من أعز صديقاتي في رحلة يوغا ونبيذ مليئة بالضحك، والأخوة، والاسترخاء العميق. كان الاستقبال مذهلاً، وكان معلمو اليوغا مهتمين للغاية، وحرصت هيلين على أن يكون كل شيء مثالياً من البداية إلى النهاية. كانت الوجبات النباتية لذيذة، والمكان مذهل ببساطة: من التصميم الداخلي المريح إلى الحديقة، وحمام السباحة، وكروم العنب للمشي الهادئ. أحلم بالفعل بالعودة مع المزيد من الأصدقاء!
Bilgesu Ergezen
Oct 3, 2025
لقد حضرت خلوة في Alaya في أصعب وقت في حياتي. بصحبة زملائي من ممارسي اليوغا ذوي القلوب الجميلة، شعرت بالحب والتعاطف مرة أخرى. تانيا ملاك يتنكر في هيئة إنسان 🖤، روح جميلة ومدربة يوغا رائعة. ساعدتني دانييلا أيضًا بجلسة ريكي لطيفة جدًا. أحببت كل شيء في هذا المكان! شكرًا لكم جميعًا.
Angela Schlegel
Oct 2, 2025
لقد عدت للتو من مركز علايا للتراجع بعد قضاء 4 أيام هناك. لم أقم بتجربة تراجع اليوغا من قبل، وما جذبني إلى هذا المركز هو المرونة في الحجز في أي يوم من أيام الأسبوع والبقاء للمدة التي أريدها. كانوا رائعين في التواصل عبر البريد الإلكتروني قبل إقامتي وتحققوا مما إذا كنت بحاجة إلى سيارة أجرة من المطار، وقد شققت طريقي إلى بلدة قريبة وتم اصطحابي من هناك. في ليلتي الأولى، بقيت في منزل قريب لأن المركز الرئيسي كان ممتلئاً بمجموعة كبيرة، وقد أبلغوني بالتغييرات قبل وصولي ولم أمانع ذلك لأنني كنت مع مجموعة أصغر. كان المنزل في ريف جميل، وقمنا بممارسة اليوغا في الخارج وكان هناك مسبح. كانت الغرفة مريحة. كانت معلمتا اليوغا تانيا وكيندرا مرحبتين للغاية وتأكدتا من حصول الجميع على ما يحتاجونه. كان نظام كل يوم عبارة عن تدفق نشط/فينياسا صباحي في الساعة 9 صباحاً يليه وجبة فطور وغداء في الساعة 11 صباحاً، وورشة عمل في فترة بعد الظهر، ودرس يين مسائي في الساعة 5 مساءً مع العشاء في الساعة 7 مساءً. كان هناك الكثير من الوقت للاسترخاء بينهما، وذهب بعض أفراد المجموعة لاستكشاف المناطق المحيطة، بينما استمتعت أنا بالمشي في مزارع الكروم. لقد مارست الكثير من اليوغا من قبل ولكنني أعتبر نفسي لا أزال مبتدئة لأنني لا أمارسها بانتظام. كانت تانيا وكيندرا ممتازتين في تدريسهما، وكان لكل منهما أسلوبها الفريد وقد استمتعت بكليهما. كانتا تتحققان من المجموعة لمعرفة ما إذا كان الناس مرتاحين لقيامهما بتعديل الوضعيات. كانت المجموعة ذات قدرات مختلفة وقد لبتا احتياجات الجميع. في اليوم الثالث انتقلنا إلى مركز التراجع الرئيسي. يقع علايا في بقعة جميلة، محاطة بمزارع الكروم والجبال في المسافة. أحببت الحيوانات، ولديهم خضروات تنمو هناك ويتمتع المكان بشعور ريفي دافئ. كانت قاعة اليوغا جميلة وفوقها شرفة على السطح، وكانت ممارسة اليوغا هناك مع الإطلالات تجربة خاصة. كان الطعام النباتي المقدم طازجاً ولذيذاً. عمل الفريق بجد لخلق بيئة مرحبة. استمتعت بالجانب الجماعي، وتناول الطعام مع أولئك الذين كانوا يعملون هناك وضيوف آخرين من جميع أنحاء العالم. كانت أبرز تجربتي هي المشي إلى الشلال والقيام بتأمل جماعي أثناء الجلوس على الصخور. قمت أيضاً بجلسة علاج الريكي مع الخيول مع إلين التي أنشأت علايا، كانت هذه تجربة فريدة واستفدت الكثير من رؤاها. ذهبت بحثاً عن بعض الوقت بعيداً عن حياة المدينة ولأتباطأ. غادرت وأنا متجددة النشاط وأعدت الاتصال بفرحي وسلامي. أتساءل كيف كانت ستكون تجربتي لو زرت المركز عندما كان ممتلئاً، وهل كانت ستكون مختلفة، لكنني قضيت وقتاً رائعاً. أنا ممتنة للفريق في علايا على تفانيهم ودفئهم ولطفهم. كانت رحلة خاصة بالنسبة لي.
Helene PERCHEPIED
Oct 2, 2025
قضاء 4 أيام كان أمراً مذهلاً حقاً. لقاء إيلين وطاقم عملها جعل إجازتي رائعة. من دروس اليوغا إلى الريكي مع الخيول، استعدت طاقتي وفرحتي بفضل الخريجين الرائعين الموجودين هناك أيضاً :) شكراً جزيلاً إيلين ودانييلا!!
Agnes Gambietz
Aug 20, 2025
I attended the Alaya Yoga Retreat in Spain for 5 nights and, unfortunately, my experience was very disappointing.
From my perspective, the retreat seemed more focused on making money than on the well-being of the guests. I booked the bunk bedroom, which online photos showed with four beds – in reality, there were 16. The mattress was so worn out that springs were sticking out, making it nearly impossible to sleep. At 12:30 am, volunteers in the adjacent room started the dishwasher, which was so loud that sleep was no longer possible. When I asked if I could switch rooms, I was told I was “too sensitive” and that a change wasn’t possible until the next night – and only for an extra €30 per night.
Many other guests had similar problems: rooms they had booked were not available, and “upgrades” were only possible with additional payment. My new room was extremely hot, with loud fans, and again I couldn’t sleep well. Eventually, I left the retreat earlier than planned.
On top of this, part of the house was rented out to a family, so during yoga sessions there was often loud children’s noise in the background.
To be fair, the location is beautiful and the food was excellent. And most importantly: the yoga teachers were truly kind, welcoming, and attentive. Their warmth and care were the best part of the retreat, and they did their best to create a nurturing space despite the circumstances. The yoga itself is quite simple – not physically demanding and not especially flow-based – but the teachers’ presence and heart brought real value to the experience.
Sadly, the overall setup felt chaotic, transactional, and stressful. Guests were constantly coming and going, which can be overwhelming if you’re in a personal process and seeking stability. I left feeling more stressed than when I arrived, so for me and the huge sum I payed it was only 1 star.
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
محدث ١٤/٧/٢٠٢٦
احصل على استشارة مجانية
Alaya Retreat Centre
العيادة لا تقبل الطلبات الجديدة
أرسل طلبك للحصول على الخيار الأفضل في إسبانيا
متوسط وقت الرد - 5 دقائق
كيف نعمل؟
- نحن نجد منسق طبي مطلع على الحالات المشابهة
- انت تحصل على برنامج خاص بك مع دليل خطوة بخطوة وتقدير تكاليف العلاج
- نحن نرتب رحلتك العلاجية بما في ذلك تحديد المواعيد وحجز تذاكر الطيران
- انت تصل إلى المستشفى ، نحن ندعمك على مدار الساعة