ابحث عن ملاذك الصحي المثالي في جميع أنحاء العالم

تفاصيل البرنامج:يتضمن برنامج الإرشاد الروحي التحويلي هذا لمدة 9 أشهر معتكفًا روحيًا في سيدونا لمدة 5 أيام/ 4 ليالٍ، والشفاء عن بعد، والتدريب الشخصي مع شاونجيلا بيرس ومرشديها الروحيين (IAM). ما يمكن توقعه: الإرشاد الروحي: احصل على تدريب شخصي كل أسبوعين، يتعمق في احتياجاتك الفريدة ويعزز اليقظة الواعية ومهارات التواصل الإلهي. جلسات الشفاء عن بعد: بعد كل اجتماع، استمتع بتجربة جلسات شفاء قوية عن بعد بقيادة بواسطة Shawngela وIAM لتحريك الطاقة الراكدة وتعميق اتصالك مع الإلهي. ملاذ سيدونا الروحي الخاص: انغمس في ملاذ خاص لمدة 5 أيام / 4 ليالٍ في ملاذ سيدونا الروحي. انخرط في الرحلات الشامانية وممارسات التأمل وتوجيه الطاقة الإلهية مع Shawngela وIAM في Sedona Vortex. استغل النصف الثاني من أيام خلوتك في الأنشطة الروحية الشخصية التي تسترشد بالرؤى الإلهية. عزز ثقتك في قدراتك الروحية واستمر في إيقاظ قوتك العلاجية. الإقامة والطعام: مرة واحدة في ملاذ روحي خاص في سيدونا، يمكنك الإقامة في منزلنا الريفي الصغير (عرضه 6 أقدام وطوله 15 قدمًا)، مما يوفر مكانًا مريحًا ومريحًا مساحة ملاذ هادئ في مكان بعيد في موقع تخييم على بعد 20 إلى 30 دقيقة من سيدونا. الطعام غير متضمن ولكن المضيف على استعداد لمساعدتك في العثور على ما تحتاجه.

تفاصيل البرنامج: تهدف الخلوة إلى إزالة السموم من الجسم، وموازنة الدوشا، وتحسين الحيوية، وتنشيط العقل والروح. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تجربة تنظيف شاملة، وتوجيهات شخصية، وتوصيات صحية بعد العلاج. يمكن أن يخفف باستي بانشاكارما ويشفي العديد من الأمراض بما في ذلك: التهاب المفاصل الروماتويدي، واضطرابات الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي، مثل عدوى المسالك البولية ويدعم خصوبة الرجال والنساء. إن مدربي المنتجع هم أطباء أيورفيدا مؤهلون وذوي خبرة، ومدربون يوجا، ومعالجون مخصصون لضمان تجربة التخلص من السموم التحويلية والآمنة. جدول البرنامج: يوم الاستشارة (الوصول): استشارة شخصية مع طبيب الأيورفيدا مقدمة خطة وجبات الأيورفيدا المتخصصة الأنشطة اليومية (الأيام 1-7): استهلاك السمن الدافئ في الصباح دروس اليوغا الاختيارية في 8:00 صباحًا و4:00 مساءً تدليك زيت أبهيانغا (3 مرات في الأسبوع) وجبات كيشاردي الدافئة المعدة خصيصًا للغداء والعشاء علاج شيرودارا في الأيام المناسبة الحقن الشرجية بزيت الباستي بواسطة الطبيب ( 4 مرات في الأسبوع) استهلاك الماء الدافئ فقط خلال فترة التخلص من السموم استشارة المغادرة: الاستشارة النهائية مع طبيب الأيورفيدا توصيات للرفاهية بعد العلاج هذا البرنامج متاح أيضًا لمدة 14 يومًا . إضافات البرنامج (متضمنة):توجيه احترافي من قبل المعالجين والأطباء ومدربي اليوجا خطط وجبات الأيورفيدا المخصصة الإقامة والطعام: اختر وأقم في إحدى أماكن الإقامة المريحة في المنتجع: Garden View Standard الغرفة: تم تصميم الغرف القياسية المريحة والمشرقة المطلة على الحديقة بعناية، مع مراعاة التراث والمساحة والأناقة، وتحتوي على شرفتك الخاصة. غرفة شاكرا المطلة على المسبح: تم تزيين غرف الشاكرا المطلة على المسبح بذوق رفيع بالألوان والمصنوعات اليدوية التي يمنحك إحساسًا بالطعام الراجستاني: يتم تضمين وجبات الأيورفيدا المتخصصة.

تفاصيل البرنامج: سيختبر المشاركون الاندماج الجسدي المعرفي لممارسات العقل والجسد، وسيكتسبون نظرة ثاقبة حول استراتيجياتهم العائلية، ويتعلمون تقنيات التخلي وحب الذات. يوفر المنتجع مجتمعًا داعمًا للنمو الشخصي ويوفر دعمًا مستمرًا للتكامل بعد المنتجع. رحلات الخلوة: الطفل الداخلي: رحلة إلى حب الذات السمات والبصمات:رحلة إلى استراتيجيات الأسرة الأنثوية والذكورية التسامح: رحلة إلى التخلي COMING المنزل: تجميع من بين جميع الرحلات الأخرى سيبدأ كل يوم بالتأمل تليها جلسة يوغا. بعد الإفطار، ستكون هناك محاضرات حول علم النفس الشخصي والتدريب الجسدي المتجسد. سيتم تقديم وجبة الغداء في الساعة 1:30 بعد الظهر، تليها جلسات علاجية في فترة ما بعد الظهر. وسيختتم اليوم بتمارين تدريبية جسدية قبل العشاء في الساعة 8:00 مساءً. بالإضافة إلى البرنامج المقرر، ستتاح للمشاركين فرصة الاستمتاع بإضافات اختيارية مثل العلاجات الشاملة والمشاورات الفردية مع الميسرين. مدربو الخلوة: ستتم استضافة الخلوة من قبل كارولينا ويلكنز، وهي ممارسة صحية تتمتع بخبرة في الكونداليني، وهاثا يوجا، وعلم النفس العابر للشخصية. ستقود كاتالينا روخاس، الميسرة الشهيرة، ورش عمل حول التنفس الشامل. الإقامة والطعام: ستقام الرحلة في ملاذ مخفي في الجبال خلف ماربيا. سيكون للمشاركين خيار الإشغال الفردي أو الإشغال المزدوج أو الإشغال الثلاثي. سيكون الطعام عبارة عن أطعمة نباتية عضوية كاملة بنسبة 100%، مع إضافات اختيارية للتخصيص.

جدول البرنامج:Day 1Check-inمقدمة عن المنتجع والبرنامج30 دقيقة من التدليك الترحيبيلقطات عشبة القمحجلسة يوجا بعد الظهر بما في ذلك التأمل أو التنفسعشاء طازج وخفيفاليوم 2جلسة يوغا صباحية تتضمن التأمل أو التنفسEat بوفيه إفطار صحيغداء صحيجلسة يوغا بعد الظهر بما في ذلك التأمل أو التنفسمشروب الخضروات المسائيعشاء طازج وخفيفاليوم 3جلسة يوغا صباحية بما في ذلك التأمل أو التنفستناول بوفيه إفطار صحيغداء صحيجلسة يوغا بعد الظهر بما في ذلك التأمل أو التنفسالمساء مشروب الخضرواتعشاء طازج وخفيفاليوم 4جلسة يوغا في الصباح تتضمن التأمل أو التنفستناول بوفيه إفطار صحيغداء صحيجلسة يوغا بعد الظهر بما في ذلك التأمل أو التنفسمشروب الخضروات المسائيعشاء طازج وخفيفاليوم 5جلسة يوغا صباحية تتضمن التأمل أو التنفستناول بوفيه إفطار صحيغداء صحيجلسة يوغا بعد الظهر بما في ذلك التأمل أو التنفسمشروب نباتي مسائيعشاء طازج وخفيفاليوم 6جلسة يوغا صباحية تتضمن التأمل أو التنفستناول بوفيه إفطار صحيغداء صحيجلسة يوغا بعد الظهر بما في ذلك التأمل أو التنفسمشروب الخضروات المسائيعشاء طازج وخفيفاليوم 7جلسة يوغا صباحية تتضمن التأمل أو التنفستناول بوفيه إفطار صحيغداء صحيجلسة يوغا بعد الظهر بما في ذلك التأمل أو التنفسمشروب الخضروات المسائيعشاء طازج وخفيفاليوم 8جلسة يوغا صباحية تتضمن التأمل أو التنفستناول بوفيه إفطار صحيتسجيل الخروجغداء صحي الإقامة والطعام: اختر من بين أربعة أنواع من الفيلات في Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort، بدءًا من فيلات الحديقة السوبيريور الأساسية إلى فيلات جاكوزي سوبيريور فاخرة. توفر كل فيلا أماكن إقامة فسيحة وسط حدائق استوائية مورقة، وتتميز بحمامات في الهواء الطلق مع دش مطري في الحديقة ومناطق جلوس مريحة. تم تصميم الغرف بواسطة جون أندروود، وتتميز بألوان دافئة وألوان غنية وأثاث خشبي ثقيل، مما يخلق أجواء خالدة. تتميز الفيلات بأنها باردة بشكل طبيعي، ومعزولة جيدًا، وجيدة التهوية، مما يضمن إقامة مريحة حتى بدون تكييف الهواء. المراتب ذات جودة من الدرجة الأولى لنوم مريح. تجذب حدائق المنتجع الطبيعية الحياة البرية المحلية وتتضمن أنظمة مكافحة الآفات الصديقة للبيئة. استمتع بوجبات الطعام اليومية المدرجة في السعر، والتي تشمل بوفيه إفطار وغداء صحي وعشاء طازج وجرعة عشبة القمح مع التريفالا ومشروبات نباتية مسائية مناعية. جميع الوجبات نباتية أو نباتية، وتتوفر خيارات غير نباتية دون أي تكلفة إضافية. الأنشطة الاختيارية:Diving: استمتع بدروس الغوص المجانية التي تقدمها Sea Bees Diving في Chalong Pier بعد ظهر يوم الاثنين. استكشف الشعاب المرجانية النابضة بالحياة والأسماك الملونة في بحر أندامان.Phuket Fantasea Show: انغمس في تراث تايلاند الغريب في Phuket FantaSea، وهو منتزه ترفيهي ثقافي مذهل تبلغ مساحته 140 فدانًا ويتميز بأحدث التقنيات والمؤثرات الخاصة.Phang Nga Bay Sea Canoe: استكشف صخور الحجر الجيري المذهلة وجزر خليج فانغ نغا عن طريق الزورق البحري. يمكنك التجديف عبر كهوف الخفافيش الضيقة والبحيرات الرائعة لمشاهدة الحياة البرية المتنوعة.حمام السباحة ذو المياه المالحة: استرخ في حمام السباحة الكبير المعالج بالمياه المالحة، وهو مفتوح 24 ساعة يوميًا مع درجات حرارة مياه تبلغ حوالي 30 درجة مئوية. استمتع بمساحة واسعة وأجواء هادئة.دروس الطبخ التايلاندية: تعلم كيفية طهي الأطباق التايلاندية اللذيذة والحارة مع طاهى المنتجع. اكتشف أسرار المطبخ التايلاندي واستمتع بتجارب الطهي العملية.

علاج سلس البول الإجهادي باستخدام فوتونا سموث هو حل مبتكر لتجديد المهبل بالليزر لعلاج الحالات المهبلية مثل التسرب اللاإرادي أثناء السعال والأنشطة الرياضية، وفقدان صلابة المهبل، وجفاف المهبل، والتهيج. تعتمد علاجات ليزر Fotona SMOOTH على وضع ليزر مصمم خصيصًا وحاصل على براءة اختراع والذي يعمل عن طريق توصيل نبضات حرارة لطيفة إلى المهبل. سيساعد هذا العلاج على تقوية وتحسين جودة الأنسجة، مما يساعدك على الظهور والشعور بأفضل حال.

تفاصيل البرنامج:يقدم هذا البرنامج نظامًا غذائيًا للتخلص من السموم يعتمد على السوائل المغذية مثل المرق والعصائر والنقيع، وجميعها مُعدة بمكونات عضوية ومكملات قلوية. يساعدك هذا المنتجع، جنبًا إلى جنب مع دروس اليوغا والراحة الكافية والمشي في الطبيعة، على تنشيط جسمك وتجديد صحتك بشكل عام. يغطي هذا البرنامج: دليل ما قبل التخلص من السموم الذي سنرسله إليك قبل أسبوع من وصولك. جلسة ترحيب حيث سنشرح الإجراءات والجداول الزمنية والإرشادات التي يجب اتباعها أثناء برنامج التخلص من السموم. "التخلص من السموم" "صندوق" يحتوي على قفاز تنظيف البشرة ومكشطة اللسان وزجاجة ماء ساخن. 3 دروس يوجا لمساعدة جسمك في عملية التنظيف وبالتالي الاستفادة من تأثيراتها المتعددة. ورشة عمل فيديو عن التغذية الماكروبيوتيك لمدة 90 دقيقة. جلسة وداع تحتوي على إرشادات حول كيفية ترك برنامج التخلص من السموم، ونصائح شخصية لمساعدتك على الاستمرار في نمط حياة صحي بمجرد عودتك إلى المنزل. الإقامة والطعام: سيقيم المشاركون في غرف مريحة مع اختيار الفئات (قياسي/سوبيريور/جناح جونيور/جناح/جناح جديد/جناح سوبيريور جديد)، كل ذلك ضمن أجواء MasQi الهادئة، مع إطلالات على Sierra de Mariola وحدائقنا. يتضمن المنتجع نظامًا غذائيًا للتخلص من السموم يحتوي على سوائل مغذية ومكونات عضوية، مصمم لتنظيف الجسم وتجديد المظهر.

تفاصيل البرنامج: يمكن للمشاركين توقع تحسن عميق في الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية. يهدف المنتجع إلى إلهام تغييرات إيجابية في نمط الحياة، وتقديم أدوات للتحسين الذاتي المستمر. أنشطة البرنامج: جلسة الترحيب، حيث سيتم إعطاؤك الإجراءات والجداول الزمنية والإرشادات التي يجب اتباعها أثناء إقامتك. 6 دروس يوجا أسبوعيًا لزيادة وعي جسمك والاستفادة من تأثيراتها المتعددة من خلال تجربة أنماط مختلفة. جلسات تأمل مدتها 6 × 60 دقيقة أسبوعيًا، وتجربة تخصصات مختلفة. 21 جلسة تدليك أو علاج لمدة 60 دقيقة (يوميًا)، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية. إرشاد مدته 6 × 60 دقيقة جلسات لتحديد أهداف التحسين التي سيتم العمل عليها بالتنسيق مع العلاجات. سيتم توفير تخطيط العمل والأهداف حتى تتمكن من الاستمرار في المنزل. بعد التوجيه، سيتم تقديم تأملات شخصية في تنسيق بودكاست لمواصلة الممارسة في المنزل. أنشطة مجدولة مجانية مثل محادثات النمو الشخصي، والحفلات الموسيقية، وحفلات العشاء، وورش العمل الأخرى، وما إلى ذلك. وأيضًا الكثير الراحة وطرق المشي (عبر التطبيق) عبر منتزه سييرا دي ماريولا الطبيعي والاستمتاع بالشمس والهواء النقي والمناظر والمسبح والحديقة وفرصة التعرف على أشخاص جدد. الإقامة والطعام: سيقيم المشاركون في غرف مريحة مع إمكانية الاختيار بين الفئات (جناح قياسي/سوبيريور/جناح جونيور/جناح/جناح جديد/جناح سوبيريور جديد)، كل ذلك ضمن أجواء MasQi الهادئة، مع إطلالات على Sierra de Mariola وحدائقنا. . يشمل المنتجع إقامة كاملة مع نظام غذائي حيوي ذواقة مصمم لتحقيق التوازن وتعزيز الصحة، باستخدام المكونات العضوية والأسماك البرية الطازجة.

تفاصيل البرنامج: تم تصميم تجربة المنتجع الحصرية هذه لتتوافق بسلاسة مع احتياجاتك الفردية. بعد الاستشارة الأولية، ستقوم إيرينا بتصميم برنامج يوغا وتركيز ذهني مخصص لك خصيصًا ليناسب تجاربك وتطلعاتك الفريدة. سواء كنت تهدف إلى تعزيز ممارساتك الحالية أو الشروع في رحلة تحويلية، فإن هذه الخلوات المخصصة توفر فرصة لا مثيل لها للاهتمام الفردي، مما يعزز ممارسة أصيلة ودائمة. بالتعاون مع إيرينا، ستعمل على تعزيز صحتك وتحقيق التوازن العقلي والحفاظ على الحيوية الجسدية. تمنحك هذه الخدمة الخاصة حرية الحجز وتحديد موعد لعطلتك حسب راحتك. مع الميزة الإضافية المتمثلة في الوصول الحصري إلى مدرس متخصص، يمكنك الانغماس في بيئة هادئة وسرية، خالية من الديناميكيات أو الضغوط الاجتماعية. نموذج الجدول الزمني: 07:30 ابدأ يومك بيقظة صباحية هادئة 08:00 - 09:30 انخرط في جلسة يوغا مجددة للنشاط 10:00 تذوق وجبة فطور وغداء مغذية 11:00 - 16:00 استمتع بوقت فراغ مخصص للاسترخاء أو علاجات السبا أو الرحلات الاستكشافية 16:30 - 17:30 انغمس في جلسة اليوغا التصالحية 17:45 استمتع بعشاء لذيذ 18:00 انضم إلى تجمع هادئ عند غروب الشمس على الشاطئ أنشطة إضافية:رحلات إلى الينابيع الساخنةركوب الخيلعلاجات السباالعلاج بالصوتدروس ركوب الأمواجزيارة محمية السلاحفالتخلص من السموم بالبخار بالأعشاب _ TO_h2}} الإقامة والطعام: يقام المنتجع في رانشو دي ليندا، وهي فيلا على شاطئ البحر تقع في بلايا أزول، موقع رائع على ساحل غواناكاستي في كوستاريكا، في إحدى المناطق الزرقاء الخمس في العالم. ويوفر غرفًا هادئة مع مداخل خاصة ومناطق صالة وتكييف. تحتوي كل غرفة على سرير كوين أو كينغ، وحمامات خاصة واسعة، وإنترنت عالي السرعة. يقع مكان الإقامة وسط الجمال البري لكوستاريكا، ويتميز بمسابح بمياه مالحة وإطلالات بانورامية على المحيط الهادئ. يمكن للضيوف الاسترخاء بجانب المسبح الخارجي والاسترخاء على سطح الصالة وممارسة اليوغا في الهواء الطلق والوصول إلى الشاطئ عبر مدخل خاص تحيط به الحدائق المورقة. توفر منطقة اليوغا المفتوحة مساحة مظللة مع نسيم المحيط، وتطل على الشواطئ وغروب الشمس. حمامات المياه المالحة دافئة دائمًا، وتوفر الممرات الخاصة المؤدية إلى الشاطئ ومناطق الجلوس في الحديقة الهدوء. يقوم الطهاة ذوو الخبرة في Rancho De Linda بإعداد وجبات صحية من مصادر محلية مصممة خصيصًا لتناسب تفضيلات الضيوف، ودعم المجتمعات المحلية وتعزيز النمو الجماعي. بناءً على طلبك، يمكنهم توفير بروتوكول مخصص للتخلص من سموم العصير لمدة 1-2-3 أيام.

تفاصيل البرنامج: مثالي للضيوف الذين يرغبون في قضاء عطلاتهم في المشاركة في أنشطة تعزيز الصحة مثل الأيورفيدا التقليدية، واليوغا، والتأمل، وأنظمة غذائية محددة للأيورفيدا. الهدف من هذه الحزمة هو التخلص من التوتر وتخفيف القلق وتجديد النشاط الجسدي والعقلي. العلاجات الرئيسية: تدليك الجسم بالكامل (أبهيانغا)، شيرودارا، حمام البخار، إلخ. مناسب لـ: التعب، والضعف العام، واضطرابات القلق، والحمل العقلي الزائد، وآلام الرقبة والكتف، والأرق. حول منظم المنتجع: Veda5 - يقع مركز علاج الأيورفيدا في سفوح جبال الهيمالايا العظيمة، على بعد 10 كم فقط من مدينة ريشيكيش. يقع فندق Veda5 المحاط بالجمال الطبيعي الرائع بالقرب من معبد شيفا القديم والمتنزهات الوطنية، مما يضمن بيئة هادئة وخالية من التلوث. تتميز غرفنا المزينة بذوق رفيع والمصنوعة من مواد طبيعية بإطلالات رائعة على قمم جبال الهيمالايا وتتميز بشرفات خاصة. وللحفاظ على هدوء المكان لا يوجد تلفزيونات في الغرف. يضم المنتجع 22 غرفة مواجهة للوادي وكوخين عرقيين وجناح قرية واحد وجناحين لليوغا وكهف للتأمل ومركز الأيورفيدا الأصيل. يضمن تناول الطعام النباتي الخالص "saatvik" ومتجر البوتيك وغرفة الأنشطة ووسائل الراحة الحديثة الأخرى إقامة مريحة. يعد Veda5 الوجهة المثالية لتجديد شباب عقلك وجسدك وروحك، مما يوفر فرصة لتجربة النعيم الداخلي. أسعار الليلة:*الغرفة الديلوكس:183 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)236 دولار أمريكي/الليلة (إشغال مزدوج) *الغرفة السوبيريور:169 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)217 دولارًا أمريكيًا/الليلة (إشغال مزدوج)

يمكن أن يقدم ليزر فوتونا الناعم علاجًا مهبليًا بالليزر غير جراحي تمامًا لمعالجة مجموعة واسعة من المخاوف المهبلية، بما في ذلك تراخي المهبل، وسلس البول الإجهادي الذي يؤدي إلى تسرب البول أثناء السعال أو العطس، وأعراض هبوط أعضاء الحوض وضمور المهبل. هناك فوائد عديدة للخضوع للعلاج بالليزر لعلاج هبوط أعضاء الحوض. وهذا يتضمن: • تقوية أنسجة المهبل وتحسين عملية الهبوط. • العلاج بالليزر لعلاج هبوط أعضاء الحوض • بدون شق وبأقل تدخل جراحي • لا حاجة للتخدير • إجراء الدخول/الخروج

تفاصيل البرنامج:التواجد بالخارج في الطبيعة يخلق "دوامة قوية للشفاء". عندما تكون في الطبيعة، يمكنك أن تشعر بالسكون وتشعر بسهولة أكبر بالحضور الإلهي بالإضافة إلى سماع الرسائل الإلهية بشكل أكثر وضوحًا. يشتمل المنتجع على أنشطة مثل الشفاء الروحي/الطاقي، والقراءات النفسية/البديهية، وإرشادات قانون الجذب، والتنفس، والتأمل، والأسئلة والأجوبة مع المرشدين الروحيين، والشفاء الصوتي، والتأمل في كيغونغ أو اليوجا. جدول البرنامج: اليوم الأول: الوصول إلى Rustic Tiny House في فترة ما بعد الظهر. حدد نواياك للتراجع. الانخراط في التأمل والتصور. احصل على إرشادات بشأن نشاط للتواصل مع Divine. اليوم الثاني: السفر إلى Sedona Vortex. ناقش الأفكار من اليوم الأول وأجب عن أي أسئلة. استمتع بجلسة شفاء روحية/طاقية تعتمد على البصيرة الإلهية. المشاركة في شفاء الصوت. احصل على تدريب بديهي. بعد جلستك، سيكون لديك وقت للتأمل الشخصي، والذي قد يتضمن زيارة Sedona Vortex أخرى لتدوين اليوميات أو الاستماع إلى صوت روحي عن القوة الروحية. اليوم الثالث: تأمل في نشاطك مع الإله من وقت التأمل الشخصي. احصل على الوضوح والإجابات على أسئلتك. تعميق اتصالك بالله. ممارسة التأمل كيغونغ في دوامة سيدونا. استكشف الكتابة التلقائية لتلقي الرسائل من المرشدين الروحيين أو المصدر الخاص بك. الانخراط في تمارين التنفس. بعد الجلسة، قد يتضمن وقت التفكير الشخصي إرشادات للعلاج بحمام الملح أو تدوين اليوميات والتأمل الليلي لمزيد من التواصل الإلهي. اليوم الرابع: قم بمراجعة النشاط مع الإله من وقت التأمل الشخصي الخاص بك. احصل على الوضوح والإجابات على أسئلتك. تعميق اتصالك بالله. ممارسة يين يوجا في Sedona Vortex. قم بإجراء جلسة أسئلة وأجوبة مع IAM، المرشدين الروحيين لـ Shawngela. قم بوضع خطة لنموك الروحي المستمر عند عودتك إلى المنزل. بعد الجلسة، قد تتلقى إرشادات للحصول على حجر كريم محدد للشفاء وزيارة Sedona Vortex أخرى لتعميق تواصلك. خيارات المدة:يمكنك الاختيار من بين خيارات الحزمة المختلفة، مثل 4-days/3 - ليالٍ، 5 أيام / 4 ليالٍ، 6 أيام / 5 ليالٍ، أو 7 أيام / 6 ليالٍ الإقامة والطعام: البقاء في منزلنا الصغير (عرضه 6 أقدام وطوله 15 قدمًا) في موقع بعيد في موقع المخيم على بعد 20 إلى 30 دقيقة من سيدونا. الميزات الريفية: * دش تخييم داخلي أو خارجي * مرحاض كومبوست * سرير مع لحاف ووسادة * منطقة طهي خارجية * مبرد * مروحة * لا توجد حرارة أو مكيف هواء (يظل مريحًا جدًا والليالي باردة أيضًا.) لا يشمل الطعام ولكن المضيف جاهز لمساعدتك في العثور على ما تحتاجه.

جدول البرنامج: اليوم 1: الوصول والتأمل اليوم 2-4: دورة الغوص PADI (مع شهادة) اليوم 5: اليوغا، جولة جراند لوفينا اليوم 6: اليوغا، وقت الفراغ، التأمل اليوم 7: جولة الدلافين، تدليك، شواء العشاء اليوم 8: اليوجا، الإفطار، تسجيل المغادرة إضافات البرنامج (متضمنة في سعر الحزمة):{/h2}}* جلستين تدليك مريح * الأنشطة الثقافية البالية * رحلتان استكشافيتان: جولة مغامرات الدلافين، جولة جراند لوفينا نبذة عن المدربين:{/ h2}}* Rini: مدرس هاثا يوغا معتمد، يخلق مساحة آمنة وجذابة للتمرين. * آري ليسنا: معلم يوغا ذو خبرة أدت رحلته عبر اليوغا إلى الشفاء. * Guru Made: خبير يوجا يتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا في التدريس، متخصص في ممارسات اليوغا والشفاء البالية. فوائد البرنامج:{/h2}}* احصل على شهادة PADI للمياه المفتوحة أثناء استكشاف مواقع الغوص المذهلة في بالي. * تغذية عقلك وجسمك من خلال جلسات اليوغا والتأمل اليومية. * استمتع بالثقافة الغنية والجمال الطبيعي لشمال بالي من خلال الجولات المصحوبة بمرشدين. * استمتع بالاسترخاء وتجديد النشاط مع جلسات التدليك والأنشطة الثقافية المتضمنة. الإقامة والطعام:{/h2}}Lovina Loca يقدم غرفًا مريحة ومكيفة على بعد خمس دقائق فقط سيرًا على الأقدام من الشاطئ. يوفر المنتجع غرفًا خاصة لشخص أو شخصين، مع خيار مشاركة غرفة مزدوجة مع زملائه المشاركين. يتم إعداد وجبات الطعام مع وضع المتطلبات الغذائية في الاعتبار، وتضم مجموعة متنوعة من الخيارات بما في ذلك الأطباق النباتية والنباتية والخالية من الغلوتين والمأكولات البحرية.