أعلى 4 خلوات التخلص من السموم في تركيا

هدف الحزمة: التخلص الكامل من سموم الجسم، وتعزيز المناعة مناسب لـ: اضطرابات الجهاز الهضمي، وضعف المناعة، والجيوب الأنفية والصداع النصفي، وقلة الشهية، والأرق، والتوتر العضلي والألم، والحساسية، ومشاكل الجلد وما إلى ذلك. MAIN TREAT العقل: تدليك زيت الجسم بالكامل، حمام بخار، تدليك البودرة، تدليك شيرودارا، تدليك بوتلي، فاستي، فيريشان وما إلى ذلك. حول منظم المنتجع: يقع Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness على الشاطئ مباشرة في كايبامانجالام في ولاية كيرالا، جنوب الهند. ويتمتع بموقع ملائم على بعد ساعة ونصف فقط من مطار كوتشي الدولي. يتميز هذا الملاذ بالهدوء بشكل فريد، ويوفر منتجعات يوجا الأيورفيدا على شاطئ البحر في ولاية كيرالا. تشمل المرافق غرفًا مواجهة للبحر بمعايير أوروبية وحمامات ملحقة، وأسرة شاطئية، وأراجيح شاطئية، ومناطق حمامات شمسية، ومسارات ركوب الدراجات، وأطعمة نباتية عضوية، وعلاجات الأيورفيدا الأصيلة، وجلسات تدليك، واستشارات طبيب، وجلسات يوغا يومية، وتأمل، وجولات لمشاهدة معالم المدينة، والمزيد. . خيارات المدة: الإقامة الموصى بها: 8-15 يومًا. أسعار الليلة:*الغرفة الديلوكس:175 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)235 دولار أمريكي/الليلة (إشغال مزدوج) *الغرفة السوبيريور:188 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)259 دولارًا أمريكيًا/الليلة (إشغال مزدوج)

تفاصيل البرنامج: يعد برنامج فقدان الوزن الأيورفيدا الخاص بنا بمثابة نهج شامل لإدارة الوزن بشكل صحي. ويشمل مجموعة من علاجات وأنشطة الأيورفيدا، مثل التأمل واليوغا وكالاريباياتو (فنون الدفاع عن النفس الهندية). يتم تضمين العلاجات التالية في برنامج إنقاص الوزن لضمان أن تكون رحلتك نحو صحة أفضل شاملة وفعالة. أودفارتانام: استمتع بتجربة تدليك البودرة العلاجي الذي يساعد في إنقاص الوزن. التدليك بالزيوت العشبية. دانياملادارا: علاج أيورفيدي محدد لتعزيز الصحة. ناسيام: علاج الأنف الطبي لتحسين الصحة.{{/li_tc__to_li_tc_ vamanam (إذا تم التوصية): العلاج الأيورفيدا لإزالة السموم. _li_tc_ snehavasti: علاجي الحقنة الشرجية الزيتية لدعم صحتك. أشكال مختلفة من كيجي: جرب أشكالًا مختلفة من التدليك باستخدام مساحيق الأعشاب للمساعدة في إنقاص الوزن. حمامات البخار العلاجية أنشطة البرنامج: التأمل الصباحي جلسات اليوغا دروس كالاريباياتو التأمل المسائي استشارة فردية مع المعلم يوغي شيفان زيارة إلى مزرعة الحليب والعضوية الوصول إلى حمام السباحة، وصالة الألعاب الرياضية، ومسار المشي، والألعاب علاجات فقدان الوزن الأيورفيدا الإقامة والطعام : استمتع بإقامتك في غرفنا المريحة المجهزة بوسائل الراحة الحديثة، بما في ذلك تكييف الهواء والتلفزيون وآلة صنع الشاي / القهوة وخدمة الواي فاي. استمتع بوجبات نباتية مغذية وصحية مصممة لتعزيز رحلة فقدان الوزن، بما في ذلك العصائر العشبية والشاي والخيارات الغذائية الشخصية.

يغطي البرنامج:MEDICAL SERVICES * فحص الصحة العامة * التشخيص الوقائي المتقدم - تحليل تكوين الجسم - ماسح ضوئي ثلاثي الأبعاد للجسم - قياس العلامات الحيوية - اختبار المجال المعرفي - تحليل حالة القلب والأوعية الدموية ونشاط الجهاز العصبي - قياس تراكم منتج السكر المتقدم * الاختبار المعملي الأولي * أوكسي تيست، اختبار الإجهاد التأكسدي لتحديد مستوى الأكسدة في الجسم * استشارة طبية عامة في بداية البرنامج * استشارة طبية عامة في نهاية البرنامج * استشارة الطب التجديدي * استشارة طب التنشيط * استشارة البئر - خبير الشيخوخة * استشارة الجلد التجميلية * مصل التخلص من السموم * مصل التحكم في الوزن * متابعة التحكم في الوزن من خلال تحليل تكوين الجسم * ماسح ضوئي ثلاثي الأبعاد للجسم في نهاية البرنامج * تشخيص صحة الأسنان عن طريق التصوير الرقمي * مكمل غذائي Be SlimHEALTHY التغذية * استشارة خبير في التغذية والعلاجات الطبيعية * خطة تغذية تتكيف مع احتياجاتك * مشروبات علاجية طبيعية، بناءً على وصفة طبية * جلسة تناول طعام مدروس * استشارات متابعة غذائية أثناء إقامتك * خطة صحية شخصية * دروس طهي جماعية صحية في The Chef's Studio NATURAL THERAPIES * تقييم الطاقة الحيوية المتكامل مع التقييم الكهرومغناطيسي * جلسات تشخيصية للطب الصيني التقليدي، بما في ذلك العلاج بالوخز بالإبر * جلسة الوخز بالإبر * جلسة العلاج المائي للقولونWELLNESS * العلاج تحت الماء * جلسة علاجية عالية التقنية، بناءً على الأهداف والاحتياجات الفردية: Indiba أو Icoone * علاج التخلص من السموم بالطاقة المائية، والذي يتكون من العلاج العطري المائي والعلاج بالفيتومود والهيدروجيت * علاج SHA للتخلص من السموم * جلسة العلاج بالتبريد * لف الجسم النحت المكثف * جلسة العلاج بالضغط * علاج الجسم Slim & Fit * علاج Vela Shape، منطقة واحدة * الوصول إلى دورة العلاج المائي، بناءً على وصفة طبية (ساونا، حمامات رومانية، حمامات تركية، مغطس بارد، مسبح للعلاج المائي، حارة حضن، حمامات القدم، الدش الحراري، نافورة الجليد، نفاثات المياه العلاجية).الأداء البدني * تقييم تمهيدي للياقة البدنية مع شخص مدرب * قد تتضمن جلسات اللياقة البدنية مع مدرب شخصي بعضًا من هذه التخصصات: التمدد، أو الحركة، أو تنسيق الجسم، أو الجيم المائي، أو TRX، أو HIIT، أو بساط البيلاتس * جلسات تدريب جماعية تتكيف مع هدف الوزن الأمثل واحتياجاتك.HEALTHY LIVING ACADEMY * الوصول إلى الأنشطة الجماعية المجانية: المحادثات والفصول الشاملة والتدريب والمشي ودروس الطبخ الصحي، من بين أمور أخرىالإقامة والطعام: سيقيم المشاركون في فندق فاخر (جناح ديلوكس متضمن في سعر البرنامج) . يتضمن المنتجع إقامة كاملة، وتوفير وجبات الطعام والدعم الغذائي طوال البرنامج.

تفاصيل البرنامج: انغمس في رحلة تحويلية في منتجعنا، حيث تستعيد العصائر المغذية واليوغا المنشطة والأجواء الهادئة الطاقة والحيوية، وتحررك من التعب اليومي. يقوم الدكتور داميان كانتالوب، الخبير الطبي الداخلي لدينا، بتخصيص تجربتك للحصول على صحة مثالية، والجمع بين إزالة السموم وتقليل التوتر وممارسات الصحة الشاملة لتنمية العقل والجسد والروح المنعشة. احتضن احتضان الطبيعة العلاجي وجمال اكتشاف الذات بينما تشرع في طريق تحويلي نحو ذات منتعشة ونابضة بالحياة. نموذج الجدول الزمني للبرنامج: اليوم الأول: الوصول والترحيب بعد الظهر: * الوصول وتسجيل الوصول. * حفل ترحيب وتوجيه . * مقدمة لمبادئ التخلص من السموم من قبل طبيبنا داميان * جلسة يوغا واسترخاء لطيفة. * عشاء ترحيبي مع مرق الخضار الخفيف. اليوم الثاني: تنظيف الجسم الصباح: * اليوغا الصباحية لتنشيط الجسم. * عصير أخضر غني بالعناصر الغذائية. * ورشة عمل التخلص من السموم: فهم عمليات التخلص من السموم الطبيعية في الجسم من قبل طبيبنا الشامل داميان. بعد الظهر: * نزهة جماعية أو المشي في الطبيعة. * اليوغا بعد الظهر للمرونة والدورة الدموية. * عصير الخضار النابض بالحياة. المساء: * عشاء مرق مع تشكيلة من الخضار والأعشاب العلاجية. * التأمل الموجه. اليوم الثالث: صباح التخلص من السموم اليقظ: * التأمل اليقظ. * ماء منقوع بالفواكه. * اليوغا لليقظة والتوازن. بعد الظهر: * ورشة عمل حول الأكل اليقظ. * اليوجا التصالحية والاسترخاء العميق. * عصير الخضار . المساء: * عشاء خفيف مع مرق الخضار المطهّر. * التأمل المسائي. اليوم الرابع: التغذية والترميم الصباح: * اليوغا عند شروق الشمس. * عصير غني بالبروتين. * محاضرة التخلص من السموم: التطهير العاطفي والحد من التوتر بعد الظهر: * ورشة عمل التعبير الإبداعي (الفن، كتابة اليوميات). * يوجا منتصف النهار لتجديد النشاط. * مرق الخضار والأعشاب الطازجة. المساء: * تناول وجبة العشاء مع عصائر الخضار المتنوعة. * تمارين التنفس الموجهة. اليوم الخامس: القوة والتوازن الصباح: * يوجا القوة من أجل القوة. * عصير التوت الغني بمضادات الأكسدة. * محاضرة التخلص من السموم: بناء نمط حياة مستدام وصحي بعد الظهر: * نشاط جماعي . * اليوغا بعد الظهر لتحقيق التوازن. * عصير الخضار المنشط . المساء: * عشاء دسم مع مرق الخضار الغني بالعناصر الغذائية. * التأمل عند غروب الشمس. اليوم السادس: التكامل والتأمل الصباحي: * وقت التأمل في الطبيعة. * ماء جوز الهند المرطب. * ورشة عمل: التغذية بعد التخلص من السموم وخيارات نمط الحياة بعد الظهر: * اليوغا التكاملية. * وقت حر للتأمل الشخصي. * عصير نباتي خفيف. مساءً: *مشاركة جماعية وتأملات. * عشاء وداع يضم مرق وعصائر متنوعة. * حفل الاختتام. اليوم السابع: المغادرة صباحًا: * وداع اليوجا والتأمل. * الدائرة الختامية وجلسة الامتنان. * المغادرة وتسجيل المغادرة. خيارات المدة: يمكن تخصيص مدة الخلوة هذه. 3 ليال / 4 أيام غرفة خاصة: 747 يورو غرفة مشتركة: 567 يورو غرفة بسرير بطابقين: 447 يورو 6 ليال / 7 أيام غرفة خاصة: 1494 يورو غرفة مشتركة: 1134 يورو غرفة بسرير بطابقين: 849 يورو 7 ليالٍ / 8 أيام غرفة خاصة: 1.599 يورو غرفة مشتركة: 1.299 يورو غرفة بسرير بطابقين: 999 يورو الإقامة والطعام: سيتم إقامتك في مركز المنتجع الخاص بنا، محاطًا بجمال الطبيعة. الغرف مريحة ومصممة لتوفير بيئة هادئة لملاذك. استمتع بوجبات مغذية ولذيذة طوال فترة المنتجع، مع التركيز على مكونات التنظيف وإزالة السموم.

تفاصيل البرنامج يهدف هذا البرنامج إلى تنظيف الجسم وتحقيق توازن متناغم بين الدوشات الثلاثة - فاتا وبيتا وكافا. تتضمن هذه الباقة التي مدتها 15 يومًا سلسلة من علاجات تجديد النشاط وإزالة السموم مثل: تدليك الجسم مع جلسات خاصة زيوت. حمام البخار. سنيهابانام: يتضمن ذلك استهلاك السمن العلاجي لإعداد الجسم لعملية التطهير. فيريشانام: علاج التطهير الطبي لإزالة فائض بيتا من الجسم. سنيهافاستي: زيت طبي الحقن الشرجية لتغذية وتجديد شباب الجسم. شيرودارا: علاج مهدئ يتضمن تدفقًا مستمرًا من الزيت الدافئ يُسكب على الجبهة، مما يهدئ العقل ويخفف التوتر. بيجيتشيل: مزيج من التدليك بالزيت والعلاج الحراري، مما يعزز الاسترخاء والشفاء. Njavarakizhi: تدليك باستخدام أكياس الأرز العلاجية، مفيد لمشاكل العضلات والمفاصل. Tarpanam: علاج مغذي ومجدد للعيون، ويخفف أيضًا من إجهاد العين وجفافها. الأدوية العشبية الداخلية: يتم وصف تركيبات عشبية للمشاركين ليتم تناولها داخليًا، لتعزيز الصحة والتوازن بشكل عام. هذا البرنامج الشامل لا يزيل سموم الجسم فحسب، بل يجدد شباب العقل والروح أيضًا. إنه مصمم لمساعدة المشاركين على تحقيق التوازن الجسدي والعقلي مع معالجة مخاوف صحية محددة. مدربونا احصل على التوجيه والرعاية من فريق الخبراء لدينا من ممارسي الأيورفيدا والغورو يوغي شيفان، أحد أشهر وجوه الحكمة القديمة لليوجا والأيورفيدا. فوائد البرنامج استمتع بتجربة إدارة التوتر والاسترخاء العميق لكل من الجسم والعقل. تعمل أعشاب الأيورفيدا Vadzika وRasayana كمقويات وتجديد وتعزيز المناعة وتحسين الصحة العامة. أنشطة البرنامج: 06:30 صباحًا - 07:00 صباحًا: التأمل 07:00 صباحًا - 07:30 صباحًا: اليوغا 07:30 صباحًا - 08:30 صباحًا: كالاريباياتو (فنون القتال الهندية) ) المساء 06:00 مساءً - 06:30 مساءً: التأمل الوصول إلى حمام السباحة والجيم ومسار المشي بطول 850 مترًا والألعاب الداخلية والخارجية الإقامة والطعام:الإقامة في غرف مريحة مجهزة مع وسائل الراحة مثل تكييف الهواء والتلفزيون وآلة صنع الشاي / القهوة وخدمة الواي فاي. تتمتع معظم الغرف بإطلالات ذات مناظر خلابة على الوادي. استمتع بوجبات نباتية صحية، تم إعدادها لتوفير تجربة طعام مُرضية وشخصية.

PANCHAKARMA يتضمن خمسة إجراءات علاجية أيورفيدية: * الخطوة 1- فامانا: العلاج بالقيء الطبي يزيل سموم الكافا من الجسم والجهاز التنفسي، ويستمر عادةً من 3 إلى 7 أيام. * الخطوة 2- فيريشانا: علاج التطهير الطبي يزيل سموم بيتا من الكبد والمرارة، وينظف الجهاز الهضمي على مدى 3-7 أيام. * الخطوة 3/ 4- باستي (حقنة شرجية): ينظف السموم من الدوشات الثلاثة (فاتا، بيتا، كافا) عبر القولون، ويعمل أيضًا كعلاج مجدد. * الخطوة 5- ناسيا: يتم تطبيقه عبر الأنف لتطهير سموم كافا من منطقة الرأس والرقبة، ويستمر لمدة تصل إلى 30 يومًا ويعالج حالات مثل مشاكل الأذن والأنف والحنجرة. PANCHAKARMA THERAPIES: * أبهيانغا: تدليك فردي بالزيوت العشبية يخترق الجلد بعمق، ويريح العقل والجسم، ويكسر الشوائب، ويحفز الدورة الدموية. * شيرودارا: يُسكب الزيت العشبي الدافئ بلطف على الجبهة لمزامنة موجات الدماغ وتنسيق وتهدئة العقل والجسد والروح. * جارشانا: تنظيف البشرة الجافة يعزز الدورة الدموية وينظف البشرة، مما يسمح للزيوت والعلاجات العشبية اللاحقة بالتغلغل بعمق. * السويدانا: حمام بخار عشبي يعمل على تسخين الجسم لإزالة السموم العقلية والعاطفية والجسدية مع الحفاظ على برودة الرأس والقلب. * البيزيشيل: يُسكب الزيت العشبي الدافئ بشكل مستمر على الجسم بينما يقوم اثنان من المعالجين بالتدليك في انسجام تام، مما يوفر تنظيفًا عميقًا للأنسجة. * أودفارتانا: التدليك اللمفاوي بالمعجون العشبي الذي يتغلغل بعمق في الجسم يقشر ويزيل السموم اللمفاوية الراكدة من الجسم. * تدليك بوتلي: يتم تسخين أكياس خاصة تحتوي على أعشاب طبية أو مواد مغذية في زيت دافئ وتستخدم لتدليك الجسم وتخفيف الألم وتقليل التوتر. * بيندا سويدانا: يتم تدليك الأرز المسلوق في الحليب والأعشاب بعمق في الأنسجة والمفاصل للحصول على علاج تنظيف عميق. PANCHAKARMA يمكن أن يحقق فوائد لا حدود لها للفرد مثل:: ▪ فتح القنوات المسدودة ▪ التطهير الكامل للجسم ▪ التخلص من السموم ▪ تعزيز المناعة ▪ تحسين قوة النار الهضمية ▪ تسريع عملية التمثيل الغذائي ▪ تقليل الوزن ▪ تجديد شباب الجسم الأنسجة ▪ استرخاء العقل ▪ تخفيف التوتر About Retreat Organizer: Veda5 - يقع مركز علاج الأيورفيدا، الذي يقع في سفوح جبال الهيمالايا العظيمة، على بعد 10 كم فقط من مدينة ريشيكيش. يقع فندق Veda5 المحاط بالجمال الطبيعي الرائع بالقرب من معبد شيفا القديم والمتنزهات الوطنية، مما يضمن بيئة هادئة وخالية من التلوث. تتميز غرفنا المزينة بذوق رفيع والمصنوعة من مواد طبيعية بإطلالات رائعة على قمم جبال الهيمالايا وتتميز بشرفات خاصة. وللحفاظ على هدوء المكان لا يوجد تلفزيونات في الغرف. يضم المنتجع 22 غرفة مواجهة للوادي وكوخين عرقيين وجناح قرية واحد وجناحين لليوغا وكهف للتأمل ومركز الأيورفيدا الأصيل. يضمن تناول الطعام النباتي الخالص "saatvik" ومتجر البوتيك وغرفة الأنشطة ووسائل الراحة الحديثة الأخرى إقامة مريحة. يعد Veda5 الوجهة المثالية لتجديد شباب عقلك وجسدك وروحك، مما يوفر فرصة لتجربة النعيم الداخلي. خيارات المدة: متاحة لمدة 11 أو 14 أو 21 ليلة أو أكثر. أسعار الليلة:*الغرفة الديلوكس:178 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)253 دولار أمريكي/الليلة (إشغال مزدوج) *منزل ريفي فاخر:190 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)277 دولار أمريكي/الليلة (إشغال مزدوج) أسعار الباقة: ملاذ بانشاكارما لمدة 11 ليلة: 1958 دولارًا أمريكيًا (إشغال فردي)؛ 2783 دولارًا أمريكيًا (إشغال مزدوج) ملاذ بانشاكارما لمدة 14 ليلة: 2492 دولارًا أمريكيًا (إشغال فردي)؛ 3542 دولارًا أمريكيًا (إشغال مزدوج)

PANCHAKARMA يتضمن خمسة إجراءات علاجية أيورفيدية: * الخطوة 1- فامانا: العلاج بالقيء الطبي يزيل سموم الكافا من الجسم والجهاز التنفسي، ويستمر عادةً من 3 إلى 7 أيام. * الخطوة 2- فيريشانا: علاج التطهير الطبي يزيل سموم بيتا من الكبد والمرارة، وينظف الجهاز الهضمي على مدى 3-7 أيام. * الخطوة 3/ 4- باستي (حقنة شرجية): ينظف السموم من الدوشات الثلاثة (فاتا، بيتا، كافا) عبر القولون، ويعمل أيضًا كعلاج مجدد. * الخطوة 5- ناسيا: يتم تطبيقه عبر الأنف لتطهير سموم كافا من منطقة الرأس والرقبة، ويستمر لمدة تصل إلى 30 يومًا ويعالج حالات مثل مشاكل الأذن والأنف والحنجرة. PANCHAKARMA THERAPIES: * أبهيانغا: تدليك فردي بالزيوت العشبية يخترق الجلد بعمق، ويريح العقل والجسم، ويكسر الشوائب، ويحفز الدورة الدموية. * شيرودارا: يُسكب الزيت العشبي الدافئ بلطف على الجبهة لمزامنة موجات الدماغ وتنسيق وتهدئة العقل والجسد والروح. * جارشانا: تنظيف البشرة الجافة يعزز الدورة الدموية وينظف البشرة، مما يسمح للزيوت والعلاجات العشبية اللاحقة بالتغلغل بعمق. * السويدانا: حمام بخار عشبي يعمل على تسخين الجسم لإزالة السموم العقلية والعاطفية والجسدية مع الحفاظ على برودة الرأس والقلب. * البيزيشيل: يُسكب الزيت العشبي الدافئ بشكل مستمر على الجسم بينما يقوم اثنان من المعالجين بالتدليك في انسجام تام، مما يوفر تنظيفًا عميقًا للأنسجة. * أودفارتانا: التدليك اللمفاوي بالمعجون العشبي الذي يتغلغل بعمق في الجسم يقشر ويزيل السموم اللمفاوية الراكدة من الجسم. * تدليك بوتلي: يتم تسخين أكياس خاصة تحتوي على أعشاب طبية أو مواد مغذية في زيت دافئ وتستخدم لتدليك الجسم وتخفيف الألم وتقليل التوتر. * بيندا سويدانا: يتم تدليك الأرز المسلوق في الحليب والأعشاب بعمق في الأنسجة والمفاصل للحصول على علاج تنظيف عميق. PANCHAKARMA يمكن أن يحقق فوائد لا حدود لها للفرد مثل:: ▪ فتح القنوات المسدودة ▪ التطهير الكامل للجسم ▪ التخلص من السموم ▪ تعزيز المناعة ▪ تحسين قوة النار الهضمية ▪ تسريع عملية التمثيل الغذائي ▪ تقليل الوزن ▪ تجديد شباب الجسم الأنسجة ▪ استرخاء العقل ▪ تخفيف التوتر About Retreat Organizer: Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness يقع مباشرة على الشاطئ في كايبامانجالام في ولاية كيرالا، جنوب الهند. ويبعد مسافة 75 دقيقة فقط عن مطار كوتشي الدولي. إنها واحدة من منتجعات الأيورفيدا لليوجا الهادئة والفريدة من نوعها والواقعة على شاطئ البحر في ولاية كيرالا. تشمل المرافق غرفًا مواجهة للبحر بمعايير أوروبية وحمامات ملحقة، وأسرة شاطئية، وأراجيح شاطئية، ومناطق حمامات شمسية، ومسارات ركوب الدراجات، وأطعمة نباتية عضوية، وعلاجات الأيورفيدا الأصيلة، وجلسات تدليك، واستشارات طبيب، وجلسات يوغا يومية، وتأمل، وجولات لمشاهدة معالم المدينة، والمزيد. . إنه مركز Wellness Retreat Centre الجميل والهادئ على شاطئ البحر في ولاية كيرالا. خيارات المدة: متاحة لمدة 11 أو 14 أو 21 ليلة أو أكثر. أسعار الباقات:: ملاذ بانشاكارما لمدة 11 ليلة: 1958 دولارًا أمريكيًا (إشغال فردي)؛ 2783 دولارًا أمريكيًا (إشغال مزدوج) ملاذ بانشاكارما لمدة 14 ليلة: 2492 دولارًا أمريكيًا (إشغال فردي)؛ 3542 دولارًا أمريكيًا (إشغال مزدوج)

برنامج إزالة السموم: فحص طبي باستخدام صيغة Long Life Formula، واختبارات كيمياء الدم والإجهاد التأكسدي؛ التثقيف الغذائي والنظام الغذائي الشخصي؛ النشاط البدني وتعليم الوضعية مع مدرب شخصي، مرتين في اليوم؛ اليوجا؛ علاجات التجميل والسبا (التدليك لإزالة السموم، العلاج بالطين، إزالة السموم من الجهاز الهضمي)

تفاصيل البرنامج: مرض السكري هو اضطراب أيضي يبدأ بزيادة مقاومة الأنسولين ويتطور إلى انخفاض إفراز الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يركز نظامنا الشامل في إنديماسي على تقليل احتياجات الطاقة لعملية التمثيل الغذائي من خلال الأطعمة سهلة الهضم مثل الخضروات والفواكه. هذا النهج، جنبًا إلى جنب مع ممارسات تعزيز الطاقة وتقنيات التنفس، يعزز الأكسدة الخلوية، ويعزز حياة نشطة وصحية. إلى جانب أدوية الأيورفيدا الداخلية وطرق إزالة السموم الخارجية اللطيفة، مثل أبهيانغام (التدليك بالزيت)، وأودفارتانام (تدليك المسحوق)، وفيريشانام (التطهير العلاجي)، سيقوم خبراؤنا بتقييم نوع جسمك وبنيتك وأسلوب حياتك لتصميم نظام غذائي مخصص وممارسة التمارين الرياضية. النظام الذي لن يتم اتباعه أثناء إقامتك فحسب، بل سيرشدك أيضًا إلى طريقك المستمر نحو الصحة والسعادة. أنشطة البرنامج: 06:30 صباحًا - 07:00 صباحًا: التأمل 07:00 صباحًا - 07:30 صباحًا: اليوغا 07:30 صباحًا - 08:30 صباحًا: كالاريباياتو (فنون القتال الهندية) ) المساء 06:00 مساءً - 06:30 مساءً: التأمل الوصول إلى حمام السباحة، وصالة الألعاب الرياضية، ومضمار المشي بطول 850 مترًا، والألعاب الداخلية والخارجية مدربو البرنامج: تجربة إرشادات مدربونا المتفانون والغورو يوغي شيفان، أحد أشهر وجوه الحكمة القديمة لليوجا والأيورفيدا. الإقامة والطعام: استمتع بإقامة مريحة في فندقنا ذو الأربع نجوم الذي يقدم وجبات نباتية شاملة مع خطة نظام غذائي فردية لتلبية احتياجاتك.

هدف الحزمة: التخلص الكامل من سموم الجسم، وتعزيز المناعة مناسب لـ: اضطرابات الجهاز الهضمي، وضعف المناعة، والجيوب الأنفية والصداع النصفي، وقلة الشهية، والأرق، والتوتر العضلي والألم، والحساسية، ومشاكل الجلد وما إلى ذلك. MAIN TREAT العقل: تدليك زيت الجسم بالكامل، حمام بخار، تدليك البودرة، تدليك شيرودارا، تدليك بوتلي، تدليك فاستي، فيريشان وما إلى ذلك. حول منظم المنتجع: Veda5 - يقع مركز علاج الأيورفيدا، الذي يقع في سفوح جبال الهيمالايا العظيمة، على بعد 10 دقائق فقط. كم من مدينة ريشيكيش. يقع فندق Veda5 المحاط بالجمال الطبيعي الرائع بالقرب من معبد شيفا القديم والمتنزهات الوطنية، مما يضمن بيئة هادئة وخالية من التلوث. تتميز غرفنا المزينة بذوق رفيع والمصنوعة من مواد طبيعية بإطلالات رائعة على قمم جبال الهيمالايا وتتميز بشرفات خاصة. وللحفاظ على هدوء المكان لا يوجد تلفزيونات في الغرف. يضم المنتجع 22 غرفة مواجهة للوادي وكوخين عرقيين وجناح قرية واحد وجناحين لليوغا وكهف للتأمل ومركز الأيورفيدا الأصيل. يضمن تناول الطعام النباتي الخالص "saatvik" ومتجر البوتيك وغرفة الأنشطة ووسائل الراحة الحديثة الأخرى إقامة مريحة. يعد Veda5 الوجهة المثالية لتجديد شباب عقلك وجسدك وروحك، مما يوفر فرصة لتجربة النعيم الداخلي. خيارات المدة: الإقامة الموصى بها: 8-15 يومًا. أسعار الليلة:*الغرفة الديلوكس:175 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)235 دولار أمريكي/الليلة (إشغال مزدوج) *الغرفة السوبيريور:188 دولار أمريكي/الليلة (إشغال فردي)259 دولارًا أمريكيًا/الليلة (إشغال مزدوج)