أعلى 2 خلوات التخلص من السموم في الهند

تفاصيل البرنامج: تم تصميم هذا المنتجع لتقليل التوتر وتعزيز فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة وتعميق ممارسة التأمل. ستختبر تقنيات التنفس التبتية القديمة، والتأمل بالضحك، والعديد من الممارسات التحويلية الأخرى من أجل تجديد كامل للعقل والجسم. نموذج للجدول اليومي:نشاط شخصي أو المشي الصباحي الاختياري في الساعة 6:00 صباحًا جلسات يوجا علاجية أو كريا في الساعة 7:00 صباحًا للتنظيف العميق للجسم بوفيه إفطار مغذي في الساعة 8:30 صباحًا مجموعة متنوعة من 6 أطباق 0 جلسات تأمل أو نشاط لمدة دقيقة تبدأ في الساعة 10:00 صباحًا جلسات تقوية الجسم أو العلاج أو السبا أو وقت الفراغ في الساعة 11:15 صباحًا جلسات البراناياما في الساعة 12:00 ظهرًا بوفيه غداء نباتي صحي في الساعة 1:00 ظهرًا{{/ li}} وقت حر بعد الظهر للاسترخاء أو الاستكشافتأمل أو نشاط إضافي الساعة 4:00 مساءً استراحة شاي الساعة 5:00 مساءً التعلم المكثف للوعي الذاتي أو يوجا نيدرا الساعة 6:00 مساءً بوفيه عشاء نباتي لذيذ الساعة 7:00 مساءً مكان مفتوح مسائي للأسئلة والأجوبة الساعة 8:00 مساءً وقت الراحة وتجديد النشاط الساعة 9:30 مساءً الأنشطة الإضافية: استمتع بالمشي وسط الطبيعة والجلوس بالقرب من النهر واستكشاف الغابات تشمل الأنشطة الإضافية المشي لمسافات طويلة وزيارات المعابد واكتشاف الشلالات استرخ في الحديقة الجميلة واستمتع بالعلاقة مع النار مدربو المنتجع: يقود المنتجع أنانتا جيفان، معالج اليوغا وميسر التأمل والعلاقات. مدرب ومعالج بخبرة تزيد عن 18 عامًا. تشتهر أنانتا بإنشاء مساحة آمنة وساحرة ومحبة للتجديد والتأمل الذاتي العميق.

تفاصيل البرنامج: تهدف الخلوة إلى إزالة السموم من الجسم، وموازنة الدوشا، وتحسين الحيوية، وتنشيط العقل والروح. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا تجربة تنظيف شاملة، وتوجيهات شخصية، وتوصيات صحية بعد العلاج. يمكن أن يخفف باستي بانشاكارما ويشفي العديد من الأمراض بما في ذلك: التهاب المفاصل الروماتويدي، واضطرابات الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي، مثل عدوى المسالك البولية ويدعم خصوبة الرجال والنساء. إن مدربي المنتجع هم أطباء أيورفيدا مؤهلون وذوي خبرة، ومدربون يوجا، ومعالجون مخصصون لضمان تجربة التخلص من السموم التحويلية والآمنة. جدول البرنامج: يوم الاستشارة (الوصول): استشارة شخصية مع طبيب الأيورفيدا مقدمة خطة وجبات الأيورفيدا المتخصصة الأنشطة اليومية (الأيام 1-7): استهلاك السمن الدافئ في الصباح دروس اليوغا الاختيارية في 8:00 صباحًا و4:00 مساءً تدليك زيت أبهيانغا (3 مرات في الأسبوع) وجبات كيشاردي الدافئة المعدة خصيصًا للغداء والعشاء علاج شيرودارا في الأيام المناسبة الحقن الشرجية بزيت الباستي بواسطة الطبيب ( 4 مرات في الأسبوع) استهلاك الماء الدافئ فقط خلال فترة التخلص من السموم استشارة المغادرة: الاستشارة النهائية مع طبيب الأيورفيدا توصيات للرفاهية بعد العلاج هذا البرنامج متاح أيضًا لمدة 14 يومًا . إضافات البرنامج (متضمنة):توجيه احترافي من قبل المعالجين والأطباء ومدربي اليوجا خطط وجبات الأيورفيدا المخصصة الإقامة والطعام: اختر وأقم في إحدى أماكن الإقامة المريحة في المنتجع: Garden View Standard الغرفة: تم تصميم الغرف القياسية المريحة والمشرقة المطلة على الحديقة بعناية، مع مراعاة التراث والمساحة والأناقة، وتحتوي على شرفتك الخاصة. غرفة شاكرا المطلة على المسبح: تم تزيين غرف الشاكرا المطلة على المسبح بذوق رفيع بالألوان والمصنوعات اليدوية التي يمنحك إحساسًا بالطعام الراجستاني: يتم تضمين وجبات الأيورفيدا المتخصصة.