أعلى 10 تراجعات العافية في إسبانيا

استمتع بتجربة ملاذ تحويلي لمدة 23 يومًا في المناظر الطبيعية الهادئة في بالي، والتي تجمع بين اليوغا والتأمل والشفاء الصوتي وعلم الأعداد وعلم النفس العطري. تعمق في ممارسات الوعي الذاتي لتجديد شباب عقلك وجسدك وروحك.

يقدم برنامج Signature Better Aging برنامجًا شاملاً يهدف إلى تعزيز الصحة والرفاهية مدى الحياة من خلال معالجة آثار الإجهاد المزمن والشيخوخة. مع إقامة لا تقل عن 7 أيام، يتضمن البرنامج فحوصات طبية شخصية وتشخيصات وعلاجات مثل علاج التخلص من السموم عن طريق الوريد والعلاجات الحرارية الحيوية وجلسات تدريب فردية. عند المغادرة، يتلقى المشاركون نتائج تشخيصية وملخصًا للعلاجات ووصفات العلاج المداومة والنصائح الغذائية لدعم رحلتهم المستمرة نحو الصحة المثالية.

تفاصيل البرنامج:حيوية أكثر ولياقة أكبر وطاقة أكبر - تخليص الجسم من السموم الزائدة واستعادة التوازن بين الجسم والعقل. الهدف: إزالة السموم وتجديد الكائن الحي للحصول على فوائد الصحة والجمال. تم تصميم هذا البرنامج لإقامة 3 أو 4 ليالٍ ، ويتضمن الخدمات التالية: _to_h2_tc_medical فحص والتشخيص: _to_/h2_tc__to_li_tc_initial medical exam commination_to_/li_tc__to_tc_tc_pigenetic test و alsalitive the the companitive of body _tto_tto_tto_torty _ _ _ li _ttor _tto _. كتلة الجسم المؤشر (تكوين مؤشر كتلة الجسم: الأنسجة الدهنية والكتلة العضلية والنسبة المئوية للماء)نصائح غذائيةفحص طبي نهائي لمناقشة الأهداف والتقدم والنتائج THERAPY:6 ساعات* من العلاجات الفردية التي تختارها و نصيحة طبية لمدة 3 أيام8 ساعات* من العلاجات الفردية من اختيارك ومع المشورة الطبية لمدة 4 أيام UPN عند المغادرة، سيتم إعطاؤك:نتائج التشخيصملخص العلاجات والعلاجات التي تم إجراؤهاوصفات العلاج الصيانة والغذائية نصيحة * ساعة واحدة = جلسة واحدة = 50/55 دقيقة.

استمتع بتجربة المزيج المثالي بين أبرز معالم شمال بالي واليوغا والتأمل في منتجعنا. استمتع بوقت الشاطئ والجولات الإضافية وعلاجات السبا واستكشاف الذات. تمهل واسترخي وجدد نشاطك مع توسيع وعيك وتقييم معتقداتك. دع Santhika Retreat يرشدك خلال التحديات الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية، مما يثري رحلة حياتك.

يرحب هذا المنتجع الشامل بالأفراد من جميع الأعمار والخلفيات. يقدم Santhika Retreat Center تجارب شخصية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك. سواء كنت تهدف إلى تحسين الصحة البدنية، أو التغلب على التحديات، أو العثور على السلام الداخلي، فإن هذا المنتجع يوفر مجموعة متنوعة من الفرص. من خلال اليوغا وعلاجات السبا والجولات في جميع أنحاء بالي، اكتشف مسارات الفرح والسعادة. تحرر من التوتر والاكتئاب، وأطلق العنان لإمكانياتك الكاملة. انضم إلينا في رحلة تحويلية لا مثيل لها.

تفاصيل البرنامج: في عالم يحدد فيه التوتر والالتزامات إيقاع حياتنا، يصبح العثور على الاسترخاء في أوقات فراغنا أمرًا صعبًا بشكل متزايد. التعب العقلي، والعصبية، والأرق، والأرق، وصعوبة التركيز هي بعض العواقب، وغالبا ما تؤدي إلى الصداع والأمراض المزمنة. الهدف: الاستفادة من تقنيات الاسترخاء والأكل الصحي وممارسة الرياضة لاستعادة التوازن الجسدي والعقلي. تم تصميم هذا البرنامج للإقامة لمدة لا تقل عن 7 أيام ويمكن تمديدها لمدة 10 أو 14 ليلة. ويشمل الخدمات التالية: _to_h2_tc_medical check -up and diagnose_to_/h2_tc__to_li_tc_initial exam commination_to_/li_tc__to_li_tc_epigenetic التقييم والتقييم التحليلي للتكوين الكمي والكائن الأنسجة الدهنية ، جسم هزيل الكتلة والعضلات ونسبة الماءنصائح غذائيةفحص طبي نهائي لمناقشة الأهداف والتقدم والنتائج THERAPY3 جلسات تدليك مضادة للإجهاد (85 دقيقة لكل منهما)3 جلسات تحفيز تستهدف نقاط الشاكرا في الجسم الجسم مع العلاج بالموسيقى (55 دقيقة لكل منهما)3 جلسات Cellgym (40 دقيقة لكل منها): التدريب على نقص الأكسجة وفرط التأكسج (IHHT) مع 3 عمليات تصريف ليمفاوي ميكانيكية3 علاجات الانعكاسات مع العلاج بالألوان (55 دقيقة لكل منهما)1 اللمس للجلسة الصحية (55 دقيقة)1 درس مكافحة الإجهاد مع مدرب شخصي (60 دقيقة)2 مكملات غذائية محددة من اختيارك موصى بها من خلال المشورة الطبية عند المغادرة، سيتم إعطاؤكنتائج التشخيصالملخص المعالجات والمعالجات التي يتم إجراؤهانصائح للمتابعة في المنزلجدول مخصص للمتابعة البدنية في المنزل مقدم من المدرب الشخصي

يمكنك الهروب إلى شواطئ لوفينا الهادئة في بالي للاستمتاع بمزيج فريد من المغامرة والصفاء مع منتجع بالي للغوص واليوجا والتأمل ثلاثي في واحد. انغمس في جمال عالم تحت الماء في بالي بينما تحصل على شهادة PADI للمياه المفتوحة. عزز عقلك وجسمك من خلال جلسات اليوغا والتأمل المجددة. استكشف الكنوز الثقافية لشمال بالي من خلال الجولات والتجارب المصحوبة بمرشدين.

مرحباً بكم في منتجعنا الصحي الخاص في كوه ساموي، حيث توفر لكم باقة "العلاج الشامل" لمدة 8 أيام تجربة شاملة وشخصية مصممة خصيصاً لتنشيط عقولكم وأجسادكم وأرواحكم. على عكس الحميات الغذائية السريعة أو الإجراءات القاسية، نعزز قدرات جسمكم الطبيعية على التطهير من خلال مزيج متوازن من الأطعمة الكاملة اللذيذة، وأشعة الشمس، والتأمل، والتمارين الرياضية المنشطة. يلتزم فريقنا المتخصص بتحسين صحتكم، مما يمهد الطريق لرحلة تحولية ومنعشة. تضمن لكم باقة "العلاج الشامل" لمدة 8 أيام راحة البال التامة أثناء وجودكم هنا. كل شيء مشمول بالتغطية - بما في ذلك إقامتكم الخاصة، و3 وجبات ومشروبات لذيذة من مقهى الطعام الصحي، و3 جلسات تدليك أسبوعية، ويوم سبا واحد، وحمام ثلج، وجلسات تنفس وتأمل، وخدمة نقل من وإلى المطار، ودروس تمارين القلب واليوغا وتمارين القوة واللياقة البدنية بقيادة محترفة. يتميز برنامج منتجعنا بجدول ديناميكي من الدروس الجماعية بقيادة مدربين ومدربي يوغا مهرة وذوي خبرة. إليك لمحة عما يمكن توقعه: 7 صباحًا: تمارين القلب (لمدة ساعتين تقريبًا): شارك في أنشطة منشطة مثل المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والملاكمة التايلاندية والجمباز المائي. أنشطة مختلفة طوال الأسبوع (من الاثنين إلى السبت). 11 صباحًا: اليوغا (لمدة ساعة ونصف تقريبًا): استكشف أنماط اليوغا المختلفة مثل هاثا ويين وفينياسا وآينجار، المصممة لتجديد شباب جسمك وعقلك (من الاثنين إلى الجمعة). 2:30 أو 4/5 مساءً: القوة والتكييف (ساعة واحدة): عزز لياقتك البدنية من خلال جلسات تدريبية مركزة (من الاثنين إلى الجمعة). يعدك هذا الملاذ الشامل لمدة 8 أيام بمساعدتك في إيجاد التوازن وتحسين لياقتك وتزويدك بتغذية وتعليم قيم حول نمط الحياة لدمجه في حياتك اليومية. انضم إلى مجتمعنا النابض بالحياة في مقهى Wild Tribe Café المريح، حيث تنتظرك أجواء مريحة ووجبات لذيذة وصحية. لقد أثبتت النتائج الرائعة التي حققها ضيوفنا أننا وجهة رائدة في مجال الصحة واللياقة البدنية، ونشتهر ببرنامجنا الفعال والمحسن للحياة. احجزوا اليوم رحلة استعادة النشاط لمدة 8 أيام، واتخذوا الخطوة الأولى نحو إعطاء الأولوية لصحتكم ورفاهكم! لا نطلب سوى مستوى أساسي من اللياقة البدنية للاستمتاع الكامل برحلتنا. إذا استطعتم المشي لمسافات طويلة عبر التضاريس الجبلية بوتيرة مشي عادية لأكثر من ساعة ونصف، فسيكون ذلك مناسبًا لكم! يأتي معظم ضيوفنا إلى هنا لبدء نمط حياة أكثر نشاطًا.

رحلة شاملة لمدة 29 يومًا استمتع بتجربة تحول عميق ودائم في رحلة العافية الشاملة لمدة 29 يومًا في كوه ساموي. انغمس في ممارسة اليوغا يوميًا واللياقة البدنية المنشطة والتدليك المنعش وتمارين التنفس. غذي جسمك بمأكولات نباتية لذيذة واستمتع باستعادة عافيتك بشكل عميق. اكتشف السلام الداخلي واكتسب عادات إيجابية دائمة في أجواء جزيرة هادئة. سيتم إغلاق مسبح منتجعنا للتجديدات من 7 سبتمبر إلى 4 أكتوبر 2025. نقدم خصمًا بنسبة 40٪ على رحلاتنا الشاملة خلال هذه الفترة. ستحصل أيضًا على دخول مجاني إلى المسبح في منتجع خمس نجوم قريب وقسائم لمرفق سبا محلي. تظل جميع الأنشطة ووسائل الراحة دون تغيير. بالنسبة للإقامات التي تتداخل مع عمليات التجديد جزئيًا فقط، فسنطبق الخصم يدويًا على الأيام المتأثرة من إقامتك. جميع الرحلات تستمر من الأحد إلى الأحد.

أطلق العنان لإمكانياتك الكامنة في كوه ساموي. يقدم برنامجنا الشامل للياقة البدنية واليوغا لمدة 22 يومًا مزيجًا متناغمًا من اليوغا واللياقة البدنية والصحة والمغامرة. عزز جسمك بتمارين منشطة، واعثر على السلام الداخلي من خلال التأمل وتمارين التنفس، وغذِّ روحك بمأكولات نباتية وخالية من المنتجات الحيوانية. استكشف ثقافة كوه ساموي النابضة بالحياة وشواطئها البكر، واكتشف القوة التحويلية لاكتشاف الذات. عد إلى منزلك مفعَمًا بالقوة والطاقة، ومستعدًا لخوض مغامرات الحياة.

مرحباً بكم في منتجعنا الصحي الخاص في كوه ساموي، حيث توفر لكم باقة "العلاج الشامل" لمدة 8 أيام تجربة شاملة وشخصية مصممة خصيصاً لتنشيط عقولكم وأجسادكم وأرواحكم. على عكس الحميات الغذائية السريعة أو الإجراءات القاسية، نعزز قدرات جسمكم الطبيعية على التطهير من خلال مزيج متوازن من الأطعمة الكاملة اللذيذة، وأشعة الشمس، والتأمل، والتمارين الرياضية المنشطة. يلتزم فريقنا المتخصص بتحسين صحتكم، مما يمهد الطريق لرحلة تحولية ومنعشة. تضمن لكم باقة "العلاج الشامل" لمدة 8 أيام راحة البال التامة أثناء وجودكم هنا. كل شيء مشمول بالتغطية - بما في ذلك إقامتكم الخاصة، و3 وجبات ومشروبات لذيذة من مقهى الطعام الصحي، و3 جلسات تدليك أسبوعية، ويوم سبا واحد، وحمام ثلج، وجلسات تنفس وتأمل، وخدمة نقل من وإلى المطار، ودروس تمارين القلب واليوغا وتمارين القوة واللياقة البدنية بقيادة محترفة. يتميز برنامج منتجعنا بجدول ديناميكي من الدروس الجماعية بقيادة مدربين ومدربي يوغا مهرة وذوي خبرة. إليكم لمحة عما يمكن توقعه: ٧ صباحًا: تمارين القلب (ساعتان تقريبًا): مارس أنشطة مُنشِّطة مثل المشي لمسافات طويلة، وركوب الدراجات، والملاكمة التايلاندية، والجمباز المائي. أنشطة مُتنوعة على مدار الأسبوع (من الإثنين إلى السبت). ١١ صباحًا: يوغا (ساعة ونصف تقريبًا): استكشف أنماط يوغا مُختلفة مثل هاثا، ويين، وفينياسا، وآينجار، المُصممة لتجديد شباب جسمك وعقلك (من الإثنين إلى الجمعة). ٢:٣٠ أو ٤/٥ مساءً: تمارين القوة واللياقة (ساعة واحدة): حسّن لياقتك البدنية بجلسات تدريب مُركزة (من الإثنين إلى الجمعة).

🌟 **استمتع بخمسة أيام من العافية في قلب ميديلين!** 🌟الخلايا الجذعية والفحص الشامل