منصة السياحة الطبية رقم 1 منذ عام 2014

ابحث عن ملاذك الصحي المثالي في إسبانيا

author
استعرضتها ناتاليا ميخائيليك، أخصائية في مجال الصحة وأخصائية متفانية في مجال اليوغا.
Nataliia شغوفة بشدة بقطاع العافية وتقوم شخصيًا بفحص كل مزود خدمة على المنصة.

10 المنتجعات القادمة في إسبانيا بواسطة مضيفين موثوقين: احجز مكانك!

إقبال كبير
إسبانيا, سانتا كروز دي تينيريفي
تم التدريس باللغة English
تراجع المجموعة
كل الحزمة الشاملة
9 من الأشخاص مهتمون
أماكن إقامة متنوعة
استمتع بتجربة منتجع جماعي لمدة 30 يومًا في محيط هادئ في تينيريفي بإسبانيا، مصمم لمساعدة الأفراد على التعامل مع التوتر ومشاكل الصحة العقلية والأفكار الاكتئابية.
كل الحزمة الشاملة
9 من الأشخاص مهتمون
من $2704
30 ايام /29 الليالي
إقبال كبير
إسبانيا, برشلونة
تم التدريس باللغة English
تراجع المجموعة
كل الحزمة الشاملة
9 من الأشخاص مهتمون
مركز الخلوة
انضم إلينا في منتجع التخلص من السموم المتجدد والتحويلي في مركز علايا للشفاء. تم تصميم هذا المنتجع لمساعدتك على تجديد طاقتك، وتطهير جسمك وعقلك، وتقليل التوتر، وإدارة وزنك، وتعزيز عملية الهضم، وتحقيق العافية الشاملة. تواصل مع الطبيعة، واحتضن الرعاية الذاتية، وابدأ في رحلة التحول.
كل الحزمة الشاملة
9 من الأشخاص مهتمون
من $1730
8 ايام /7 الليالي
افضل سعر
إسبانيا, برشلونة
تم التدريس باللغة German, English, Spanish
تراجع المجموعة
7 من الأشخاص مهتمون
مركز الخلوة
يدعوك هذا المنتجع التحويلي إلى الانغماس في عالم من اليوغا والتأمل والتواصل العميق مع الخيول، مما يعزز الوعي الذهني والتجديد الروحي.
7 من الأشخاص مهتمون
من $483
4 ايام /3 الليالي
إسبانيا, سانتا كروز دي تينيريفي
تم التدريس باللغة English
تراجع خاص
كل الحزمة الشاملة
3 من الأشخاص مهتمون
أماكن إقامة متنوعة
استمتع بمعسكر تدريبي تحويلي مدته 20 يومًا في المناظر الطبيعية الهادئة في تينيريفي، وهو مصمم لمساعدتك على الشفاء من مشكلات الصحة العقلية والاكتئاب والإرهاق.
كل الحزمة الشاملة
3 من الأشخاص مهتمون
من $3213
20 ايام /19 الليالي
إسبانيا, لقنت
تم التدريس باللغة English, Spanish
تراجع خاص
كل الحزمة الشاملة
6 من الأشخاص مهتمون
فندق
تم تصميم هذا المنتجع لتوفير تجربة تنقية وتنشيط عميقة للجسم. وينصب التركيز على تحقيق الوزن المثالي الصحي أثناء إجراء عملية إزالة السموم الشاملة. وبتوجيه من فريق من المتخصصين، سيتم منح المشاركين خطة غذائية وصحية شخصية، إلى جانب العلاجات الطبيعية والعلاجات التكنولوجية لدعم خفض الوزن وإزالة السموم. يتضمن البرنامج أيضًا توصيات وأنشطة تتعلق بنمط الحياة للمساعدة في تطوير العادات الصحية.
كل الحزمة الشاملة
6 من الأشخاص مهتمون
من $7468
7 ايام /6 الليالي
إسبانيا, برشلونة
تم التدريس باللغة English
تراجع المجموعة
كل الحزمة الشاملة
7 من الأشخاص مهتمون
مركز الخلوة
انغمس في الجمال الهادئ لبلد النبيذ الإسباني في منتجع يوغا ونبيذ آسر. استمتع بتجربة اليوجا والتأمل يوميًا وسط مزارع الكروم الخلابة، بالإضافة إلى تذوق النبيذ الرائع، مما يعزز الاسترخاء واكتشاف الذات.
كل الحزمة الشاملة
7 من الأشخاص مهتمون
من $548
4 ايام /3 الليالي
إسبانيا, سانتا كروز دي تينيريفي
تم التدريس باللغة English
تراجع خاص
كل الحزمة الشاملة
6 من الأشخاص مهتمون
المنزل
يمكنك الهروب إلى المناظر الطبيعية الهادئة في تينيريفي للاستمتاع بتجربة تراجع قصيرة وعميقة وتحويلية مع Free Canari. انغمس في رحلة شخصية لاكتشاف الذات والنمو، بتوجيه من مدربين ذوي خبرة متخصصين في الشفاء العاطفي والتنمية الشخصية.
كل الحزمة الشاملة
6 من الأشخاص مهتمون
من $1639
5 ايام /4 الليالي
إسبانيا, سانتا كروز دي تينيريفي
تم التدريس باللغة English
تراجع خاص
كل الحزمة الشاملة
4 من الأشخاص مهتمون
أماكن إقامة متنوعة
هذه الخلوة هي دعوة للعودة إلى حالة "أنا" الخاصة بك، تاركًا وراءك صراعات العقل الثنائية واحتضان نفسك الحقيقية. خلال "Soul Sanctuary Retreat"، اكتشف سحر Mount Magic أثناء خضوعك لتجربة غيرت حياتك وتتجاوز حدود الوقت والوعي.
كل الحزمة الشاملة
4 من الأشخاص مهتمون
من $9861
30 ايام /29 الليالي
إقبال كبير
إسبانيا, سانتا كروز دي تينيريفي
تم التدريس باللغة English
تراجع خاص
كل الحزمة الشاملة
8 من الأشخاص مهتمون
أماكن إقامة متنوعة
يوفر هذا المنتجع فرصة فريدة للأفراد الذين يتطلعون إلى الشروع في رحلة تحويلية لاكتشاف الذات والنمو الداخلي.
كل الحزمة الشاملة
8 من الأشخاص مهتمون
من $2380
10 ايام /9 الليالي
إسبانيا, برشلونة
تم التدريس باللغة English
تراجع المجموعة
كل الحزمة الشاملة
7 من الأشخاص مهتمون
مركز الخلوة
يمكنك الهروب إلى الهدوء وسط مزارع الكروم بالقرب من برشلونة لقضاء عطلة يوجا وعافية منعشة. تعتبر برامجنا مثالية للإقامات القصيرة أو الممتدة، حيث توفر المرونة في التواريخ والخدمات الاختيارية مثل التدليك والريكي والتجارب الفريدة مثل التأمل مع الخيول.
كل الحزمة الشاملة
7 من الأشخاص مهتمون
من $1017
6 ايام /5 الليالي

أسئلة متكررة حول تراجعات العافية في إسبانيا

ما هو تراجع العافية؟

الغرض: تم تصميم منتجع العافية لتعزيز الصحة البدنية والعقلية والروحية. إنه يوفر استراحة من الحياة اليومية وفرصة للصحة والاسترخاء والنمو الشخصي.

الموقع: غالبًا ما تُقام هذه الخلوات في بيئات طبيعية هادئة مثل الجبال أو الشواطئ أو الغابات، ويتم اختيارها لخصائصها العلاجية وتجديد النشاط.

أنشطة:

  • الصحة البدنية: تشمل جلسات اليوغا وأنشطة اللياقة البدنية والوجبات المغذية.
  • الصحة العقلية: يقدم ورش عمل للتأمل وندوات لإدارة التوتر.
  • النمو الروحي: يتميز بأنشطة مثل اليقظة الذهنية والندوات الصحية الشاملة.
  • الترفيه والتعلم: يوفر علاجات السبا والتدليك العلاجي وفرصًا لتعلم هوايات جديدة مثل الرسم أو البستنة أو الطبخ.

فوائد:

  • فرصة للانفصال عن الروتين وإعادة التواصل مع الذات.
  • مقابلة أفراد متشابهين في التفكير ولديهم أهداف صحية مماثلة.
  • العودة إلى المنزل بوضوح وتوازن وهدف متجدد.

مثالي لاجل:

  • أولئك الذين يتطلعون إلى إدارة التوتر أو بدء نمط حياة صحي أو مجرد الاسترخاء.
  • أي شخص يبحث عن تجربة تحويلية من أجل الرفاهية العامة.

كم هو منتجع صحي في إسبانيا؟


النطاق السعري لمنتجعات اليوغا في إسبانيا، كما هو مذكور في النص، يختلف بناءً على تفاصيل المنتجع. يبدأ سعر منتجع Yoga Revival Retreat في فالنسيا، والمخصص خصيصًا لليوجا، من 3115 دولارًا. تتراوح الخلوات الأخرى، على الرغم من أنها لا تركز على اليوغا حصريًا، من 2356 دولارًا إلى 9623 دولارًا، مما يشير إلى نطاق واسع من الأسعار لأنواع مختلفة من الخلوات الصحية.

  1. منتجع التحول الشامل لمدة 29 يومًا في سانتا كروز دي تينيريفي:
    - السعر: من 9623 دولارًا (مع خصم 139 دولارًا متاحًا).
    - يشتمل المنتجع على إقامة كاملة وورش عمل متنوعة وجلسات تدريب شخصية.
  2. معسكر تدريبي خاص للصحة العقلية لمدة 20 يومًا في تينيريفي:
    - السعر: من 3181 دولارًا.
    - يوفر هذا المنتجع إقامة كاملة وهو مصمم لمساعدة الأفراد الذين يتعاملون مع مشكلات الصحة العقلية والإرهاق.
  3. ملاذ فردي وشخصي مكثف في تينيريفي:
    - السعر: يبدأ من 2356 دولارًا لمدة 9 أيام / 8 ليالٍ.
    - يوفر هذا المنتجع أيضًا إقامة كاملة ويركز على اكتشاف الذات والنمو الداخلي.
  4. إعادة ضبط التوتر بالكامل: الهروب لمدة أسبوع في فالنسيا:
    - السعر: من 3155 دولارًا.
    - يشتمل هذا المنتجع الذي يستمر لمدة 8 أيام على إقامة كاملة في فندق وورش عمل متنوعة ونظام غذائي حيوي يعتمد على الماكروبيوتيك.
  5. منتجع إحياء اليوغا في فالنسيا:
    - السعر: من 3115 دولارًا.
    - يجمع هذا المنتجع بين ممارسة أساليب اليوغا المختلفة والتأمل وعلاجات الطاقة والمأكولات الحيوية في ملاذ طبيعي.

يرجى ملاحظة أن هذه الأسعار قابلة للتغيير وقد تختلف حسب وقت الحجز وأي خدمات إضافية مطلوبة ومزايا المنتجع المحددة.

ما هي العوامل التي تؤثر على أسعار المنتجعات الصحية في إسبانيا؟

تتأثر أسعار المنتجعات الصحية في إسبانيا بعدة عوامل:

  1. مدة الخلوة. يؤثر طول التراجع بشكل كبير على السعر. على سبيل المثال، قد تبلغ تكلفة التراجع لمدة 29 يومًا حوالي 9623 دولارًا إلى 9762 دولارًا، في حين أن تكلفة التراجع لمدة 9 أيام قد تتراوح من 2356 دولارًا.
  2. نوع التراجع. يؤثر تركيز التراجع أيضًا على التسعير. على سبيل المثال، قد تبلغ تكلفة المعسكر التدريبي الخاص بالصحة العقلية لمدة 20 يومًا حوالي 3181 دولارًا أمريكيًا، في حين يمكن أن تبلغ تكلفة منتجع Yoga Revival Retreat حوالي 3115 دولارًا أمريكيًا.
  3. نوع الإقامة. يتم تحديد الأسعار حسب مكان الإقامة المقدم، مع خيارات مختلفة مثل الإقامة الخاصة أو الجماعية، وما إذا كان المنتجع يتم استضافته في فندق أو في أنواع أخرى من الأماكن.
  4. الخدمات متضمنة. عادةً ما تكون الخلوات التي تقدم خدمات الإقامة الكاملة (الإفطار والغداء والعشاء والمشروبات) أكثر تكلفة نظرًا للطبيعة الشاملة للحزمة.
  5. موقع. يلعب الموقع الجغرافي للتراجع داخل إسبانيا أيضًا دورًا في استراتيجية التسعير. قد تتطلب الخلوات في مواقع أكثر جاذبية للسياح أو حصرية أسعارًا أعلى.
  6. حجم المجموعة. قد تختلف الأسعار أيضًا اعتمادًا على ما إذا كان المنتجع خاصًا أم لمجموعة. عادةً ما تكون أسعار الخلوات الخاصة، التي تقدم خدمات أكثر تخصيصًا، أعلى من الخلوات الجماعية.
  7. عروض خاصة. قد تقدم بعض الخلوات خصومات وعروضًا خاصة، والتي يمكن أن تؤثر على السعر النهائي الذي يدفعه المشارك. على سبيل المثال، خصم 139 دولارًا على منتجع مدته 29 يومًا.
  8. خبرات المدربين. يمكن أن تؤثر خبرة ومؤهلات المدربين في المنتجع أيضًا على السعر. عادةً ما تكون أسعار الخلوات التي يقودها مدربون مشهورون أو ذوو خبرة عالية أعلى.
  9. نوع البرنامج. يؤثر البرنامج المحدد المقدم في المنتجع أيضًا على السعر. عادةً ما تكون أسعار البرامج التي تتضمن ورش عمل مختلفة وخطط التغذية وعلاجات الطاقة والمزيد أعلى نظرًا لطبيعتها الشاملة.

كيفية اختيار أفضل منتجع صحي في إسبانيا؟

يتضمن اختيار أفضل منتجع صحي في إسبانيا عدة خطوات، مما يضمن اختيار المنتجع الذي يناسب احتياجاتك وتفضيلاتك. إليك دليل لمساعدتك:

  1. بحث في الموقع. إسبانيا بلد متنوع مع مناظر طبيعية ومناخات وعروض ثقافية مختلفة. هل تبحث عن ملاذ على الشاطئ في كوستا بلانكا، أو ملاذ جبلي في جبال البيرينيه، أو ملاذ في المدينة في برشلونة؟ اختيارك سوف يعتمد على تفضيلاتك.
  2. تحديد احتياجاتك. هل تبحث عن منتجع لليوغا، أو منتجع للتأمل، أو منتجع للتخلص من السموم، أو مزيج من ذلك؟ تأكد من أن المنتجع الذي تختاره متخصص في مجال اهتمامك.
  3. تحقق من حزمة التراجع. ما هو مدرج في الحزمة؟ هل يشمل الإقامة والوجبات والأنشطة والانتقالات؟ هل هي خلوة جماعية أم فردية؟ أفضل تراجع ينبغي أن يوفر حزمة شاملة.
  4. قراءة التعليقات والشهادات. التحقق من تجارب المشاركين السابقين. سيعطيك هذا نظرة ثاقبة على جودة التراجع.
  5. النظر في مدة التراجع. يمكن أن تستمر الخلوات من عطلة نهاية الأسبوع إلى شهر أو أكثر. يجب أن تكون مدة إقامتك متوافقة مع الجدول الزمني الخاص بك.
  6. النظر في التكلفة. تأكد من أن المنتجع يقدم قيمة جيدة مقابل المال. يجب أن تعكس التكلفة الخدمات المقدمة.
  7. تواصل مع التراجع. اتصل بالمنتجع مباشرة لطرح أي أسئلة وللتعرف على خدمة العملاء الخاصة بهم.
  8. احجز منتجعك. بمجرد العثور على ملاذ يناسب تفضيلاتك واحتياجاتك، قم بحجزه! غالبًا ما يمكن القيام بذلك مباشرة من خلال الموقع الإلكتروني للتراجع.
  9. استعد لتراجعك. احزم أمتعتك بشكل مناسب لملاذك مع الأخذ في الاعتبار الموقع والأنشطة المعنية.
  10. استمتع بعطلتك. الوصول بعقل متفتح ومستعد لاحتضان التجربة التحويلية.

تذكر أن أفضل منتجع صحي هو الذي يلبي احتياجاتك ويساهم في رفاهيتك بشكل عام.

ما هي أنواع المنتجعات الصحية الأكثر شعبية في إسبانيا؟

  1. خلوات اليوغا . تتضمن هذه الخلوات جلسات اليوغا بالإضافة إلى الأنشطة الصحية الأخرى. تحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين لياقتهم ومرونتهم، فضلاً عن تقليل التوتر وتحقيق السلام الداخلي.
  2. خلوات التخلص من السموم. تركز هذه الخلوات على إزالة السموم من الجسم من خلال الأكل الصحي أو الصيام أو برامج معينة للتخلص من السموم. ويمكن أن تشمل أيضًا أنشطة مثل اليوغا والتأمل وعلاجات السبا.
  3. خلوات اليقظة والتأمل. تركز هذه الخلوات على ممارسات الوعي والتأمل. إنها تهدف إلى تقليل التوتر وتحسين الوضوح العقلي وتنمية شعور أعمق بالسلام الداخلي.
  4. خلوات الصحة والعافية. تركز هذه الخلوات على الصحة العامة والعافية. يمكن أن تشمل مجموعة متنوعة من الأنشطة مثل اليوغا والتأمل ودروس اللياقة البدنية وورش عمل الأكل الصحي وعلاجات السبا.
  5. الخلوات الروحية. تركز هذه الخلوات على النمو الروحي واكتشاف الذات. غالبًا ما تشمل هذه الأنشطة التأمل واليوغا والممارسات الروحية الأخرى، بالإضافة إلى ورش العمل والمناقشات حول الموضوعات الروحية.
  6. خلوات اللياقة البدنية. تم تصميم هذه الخلوات لتحسين اللياقة البدنية والصحة. غالبًا ما تتضمن مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية وورش عمل الأكل الصحي وأنشطة الصحة الأخرى.
  7. خلوات إدارة الإجهاد. تهدف هذه الخلوات إلى مساعدة الأفراد على إدارة التوتر والحد منه. غالبًا ما تتضمن أنشطة مثل اليوغا والتأمل وممارسات الوعي الذهني وورش إدارة التوتر.
  8. خلوات التنمية الشخصية. تركز هذه الخلوات على النمو الشخصي وتحسين الذات. غالبًا ما تتضمن ورش عمل حول موضوعات مثل الذكاء العاطفي ومهارات القيادة والفعالية الشخصية.
  9. خلوات الطبيعة. تتم هذه الخلوات في بيئات طبيعية وتتضمن أنشطة تربط المشاركين بالطبيعة، مثل المشي لمسافات طويلة ومشاهدة الطيور والتأمل في الطبيعة.
  10. خلوات سبا. تركز هذه الخلوات على الاسترخاء وتجديد النشاط من خلال علاجات السبا. وقد تشمل أيضًا أنشطة صحية أخرى مثل اليوغا والتأمل.

ألقي نظرة على مراجعات تراجعات العافية في إسبانيا لمعرفة ما يقوله الناس الآخرون.

يتم فحص جميع المراجعات من قبل فريق كتاب للتأكد من أنها حقيقية. لا يمكن للعيادات الطبية أو الأطباء إضافة أو تحرير أو حذف المراجعات.

ألقي نظرة على مراجعات تراجعات العافية في إسبانيا لمعرفة ما يقوله الناس الآخرون.

Ann L • MasQi The Energy House في تراجعات العافية
أوكرانيا

٢٥ يناير ٢٠٢٤
مراجعة تم التحقق منها.
مراجعة تم التحقق منها.
أنا ممتن حقًا لأنني وجدت هذا المكان الخاص
لقد عدت للتو من زيارة لمدة 3 أيام إلى MasQi وأخطط بالفعل لزيارتي القادمة! كمسافر منفرد في هذه المناسبة، كنت غير متأكد بعض الشيء، إلا أنها كانت تجربة رائعة. وكان من بين الضيوف الآخرين مسافرين منفردين وزوجين ومجموعة من الأصدقاء. الموقع مذهل وسلمي بشكل لا يصدق. المرافق رائعة ويعتبر Energy House نفسه مكانًا مميزًا وجميلًا للغاية. الموظفون مرحبون ومتعاونون للغاية، ولكن مستوى الأنشطة واليوجا والتأمل والعلاجات هو ما أبهرني حقًا. ربما كانت جودة الطعام هي أفضل ما جربته في أي عطلة - فقد فتحت عيني على لذيذ الطعام النباتي والماكروبيوتيك. آمل أن أعود لزيارة أطول في وقت لاحق من العام وأنا ممتن حقًا لأنني وجدت هذا المكان المميز.
Show original

Esme L • MasQi The Energy House في تراجع اليوغا
فرنسا

٣٠ يناير ٢٠٢٤
مراجعة تم التحقق منها.
مراجعة تم التحقق منها.
سونيا، صاحبة الفندق هي إحدى أجمل السيدات اللاتي قابلتهن
منذ اللحظة الأولى التي تضع فيها قدمك الأولى في MasQi، ستشعر بالرضا على الفور. يمكن الشعور بالطاقة الموجودة في المكان كله في كل مكان. الموظفون رائعون، وجميعهم يبذلون قصارى جهدهم ليجعلوك تشعر براحة أكبر، والطعام يبدو رائعًا، والذوق مذهل، وهو جيد لك. الغرف مصممة ومريحة وتهتم حتى بأدق التفاصيل. سونيا، صاحبة الفندق هي إحدى أجمل السيدات اللاتي قابلتهن. إنها تتأكد من تلبية جميع احتياجات كل فرد في الفندق، بما في ذلك الموظفون. إذا كنت بحاجة إلى الراحة والاستعادة والإنعاش.. المسقي هو المكان المناسب للذهاب إليه.
Show original

مجهول • MasQi The Energy House في تراجع اليوغا
المملكة المتحدة

٣٠ يناير ٢٠٢٤
مراجعة تم التحقق منها.
مراجعة تم التحقق منها.
حجزت بالفعل للعودة العام المقبل!
انتهيت للتو من ملاذ رائع آخر في MASQi. مرة أخرى، كانت سونيا وموظفوها منتبهين للغاية، وقاموا بسعادة بإعادة ترتيب أوقات الوجبات والموقع وما إلى ذلك لتناسب المنتجع الذي تديره Esme Lopez. السلام والهدوء مريح للغاية مع مناظر خلابة في كل مكان. جميع الغرف مصممة بشكل فريد والأسرة مريحة للغاية. ولقد استمتعت بشكل خاص بالطعام هذا العام - لا أستطيع الانتظار حتى ينتهي كتاب الوصفات! حجزت بالفعل للعودة العام المقبل!
Show original

Sara • MasQi The Energy House في تراجع اليوغا
المملكة المتحدة

٣٠ يناير ٢٠٢٤
مراجعة تم التحقق منها.
مراجعة تم التحقق منها.
فقط لا يصدق
فقط لا يصدق. جودة ومذاق الطعام الماكروبيوتيك من الدرجة الأولى، ومعرفة وخبرة الموظفين على أعلى مستوى، بدءًا من موظفي المطعم وحتى الطبيب المعالج الصيني. لا أستطيع الانتظار للعودة
Show original