شري شري يوجا الغوص العميق والتخلص من السموم: 7 أيام من الصفاء في الغابة السوداء، ألمانيا

تفاصيل البرنامج:

استمتع بإحساس عميق بالاسترخاء وحالة معززة من التوازن وقدرات بديهية محسنة. يوفر التراجع أيضًا فرصة للانفصال عن الانحرافات الرقمية. جرب مزيجًا من تقنيات التنفس القوية، وتقوية الوضعيات، والتأملات العميقة، جنبًا إلى جنب مع عمليات التخلص من السموم اليوغي. المنتجع مفتوح للمشاركين من جميع مستويات المهارة، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين، ويقع في قلب الغابة السوداء الهادئ في ألمانيا. استمتع بالمناطق المحيطة الجميلة للمشي في الطبيعة يوميًا، واغتنم الفرصة للتخلص من السموم رقميًا. بعد الخلوة، يمكنك مواصلة رحلتك من خلال اجتماعات المتابعة للحفاظ على ممارستك.

مدربو الخلوة:

يقود الخلوة مدربون ذوو خبرة بما في ذلك بريتا ستيجر، معلمة اليوغا والتأمل المعتمدة التي تتمتع بـ 27 عامًا من الممارسة الشخصية و12 عامًا من الخبرة المهنية. بريتا هي معلمة معتمدة من 500H Yoga Alliance ولديها شهادات إضافية في يوجا الحمل وفصول الوقاية المعتمدة من التأمين الصحي.

الإقامة والطعام:

يمكنك الإقامة في غرف فردية أو مزدوجة بسيطة ومريحة ومريحة، مع خيارات للحمامات الخاصة أو المشتركة. استمتع بمدفأة دافئة في غرفة المدفأة وإطلالات خلابة على برج Buchkopf. يقدم المنتجع إقامة كاملة تشمل الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة والمشروبات مثل الماء والشاي. الوجبات نباتية ويمكن تكييفها مع المتطلبات الغذائية النباتية أو الخالية من الغلوتين أو العضوية أو الخالية من اللاكتوز أو اليوغا أو الأيورفيدا.