- ما هو المطلوب للشفاء السريع بعد استبدال المفاصل؟
- لماذا تعتبر رعاية ما بعد الجراحة أساسية للغاية بعد استبدال الركبة والورك؟
- ما الذي يجب على المريض الانتباه إليه بعد الخروج من المستشفى؟
- ما هي الإجراءات التي يجب على المريض تجنبها خلال فترة التعافي؟
- ما هي الأنشطة الموصى بها بعد استبدال الركبة والورك؟
- جدول فحوصات جراحة العظام وتدريب الساق المصابة
- لماذا إعادة التأهيل بعد الجراحة ضرورية؟
بعد إجراء جراحة تقويم المفاصل ، تتغير نوعية الحياة للأفضل. لا يشعر الناس بأي ألم ويستعيدون حركتهم. ولكن ، مثل أي تدخل جراحي ، فإن الجراحة البديلة هي صدمة للجسم. لهذا السبب من الضروري توخي الحذر بشأن صحتك واتباع قواعد محددة خلال فترة إعادة التأهيل. قام أطباء Bookimed بالتعاون مع متخصصين في مستشفى Malvazinky (جمهورية التشيك) بإعداد قائمة بالأسئلة الأكثر شيوعًا للمرضى الذين يخضعون لأطراف اصطناعية للمفاصل.
ما هو المطلوب للشفاء السريع بعد استبدال المفاصل؟
إعادة التأهيل بعد الجراحة معقدة وتتضمن مثل هذه المكونات:
- يساعد العلاج الدوائي المريض على إزالة الألم ومحاربة الالتهابات. الفيتامينات لها تأثير تقوي عام.
- يوفر العلاج الطبيعي تقوية العضلات ، خاصة في منطقة المفصل التالف ويعيد الوظيفة الحركية إلى طبيعتها.
- يسمح العلاج النفسي للمريض بتركيز الموارد الداخلية للجسم وربط عملية الشفاء.
- يوفر النظام الغذائي والتغذية للكربوهيدرات والبروتينات والدهون والمعادن بالنسب المطلوبة في الجسم.
لماذا تعتبر رعاية ما بعد الجراحة أساسية للغاية بعد استبدال الركبة والورك؟
رعاية ما بعد الجراحة لها الأهداف التالية:
- تطوير حركة المفاصل المتضررة.
- عودة المريض إلى نمط الحياة المعتاد ؛
- تحقيق والحفاظ على الحركات الصحيحة أثناء المشي.
- تقوية مجموعات العضلات الضعيفة.
- عودة التنسيق العضلي الدقيق لمجموعات العضلات الفردية.
ما الذي يجب على المريض الانتباه إليه بعد الخروج من المستشفى؟
قبل الخروج من المستشفى ، يجب أن يكون المريض قادرًا على المشي بشكل مستقل بمساعدة العكازات. يجب أن يكون المريض قادرًا على المشي على سطح مستوٍ وعلى الدرج. يقوم جراح العظام بتطوير برنامج فردي فريد لكل مريض.
في المنزل ، يجب على المريض مواصلة البرنامج التدريبي. عند القيام بالتمارين ، يجب على المريض الانتباه إلى الألم والتعب الذي يصيب الطرف المصاب. يجوز للطبيب تغيير الأنشطة إذا لزم الأمر.
إذا كان المريض يعاني من تورم في الركبة بعد الجراحة البديلة ، يوصي المتخصصون بتطبيق كمادات الثلج في المنزل. يمكن للمرضى صنع الكمادات بأنفسهم. يجب على الشخص أن يلف الثلج أو الجل الأزرق الخاص (كيس التبريد) في قطعة قماش قطنية لمنع انخفاض حرارة الجسم.
مراقبة شد الركبة أمر ضروري. يجب على المريض وضع وسادة أو منشفة ملفوفة تحت الكعب ومحاولة فرد الركبة. كن حذرا في القيام بهذا التمرين.
من العناصر الضرورية للعلاج العناية بالندبة وسطح الجلد بعد الجراحة. يجوز للمريض دهن جلد الركبة بالدهن أو الكريم حسب وصفة المختص. قد يساعد تدليك الندبة أيضًا على التعافي بشكل أسرع.
للوقاية من أمراض الأوعية الدموية ، يجب على المريض ارتداء ضمادة مرنة (جوارب ضاغطة).
ما هي الإجراءات التي يجب على المريض تجنبها خلال فترة التعافي؟
لا يجب على المريض ممارسة الرياضة بعد الجراحة التعويضية. القفز ممنوع منعا باتا!
علاوة على ذلك ، بعد استبدال الركبة يحذر جراحو العظام من:
- الوقوف على الساق التي خضعت للجراحة ؛
- ارتداء أحذية غير مناسبة بسبب مخاطر السقوط والإصابة ؛
- تحمل الوزن مع المشي لمسافات طويلة ؛
- تمرير الاندفاع العميق أثناء التدريب ؛
- أسيء استخدام العكازين أثناء المشي.
بعد استبدال مفصل الورك ، يوصي المتخصصون بعدم القيام بما يلي:
- الانحناء ، الانحناء ، القرفصاء ، ارتدِ الجوارب والأحذية بنفسك ؛
- عبور الساقين (يجب أن ينام المريض مع وسادة بين الساقين) ؛
- الجلوس على الكراسي المنخفضة (يحتاج الشخص إلى استخدام مقعد مرتفع معين للمرحاض) ؛
- ارتداء أشياء ثقيلة (أكثر من 5 كجم) ؛
- إجهاد الساق التي خضعت للجراحة (من الضروري تغيير موضعها كل 30 دقيقة) ؛
- القيادة (يُسمح بالقيادة لمدة 3 أشهر بعد استبدال مفصل الورك ؛.
يجب على المريض أيضًا تجنب الحركات المرتبطة بخطر الخلع. يتم إيلاء اهتمام خاص للسلامة أثناء ممارسة الجنس.
ما هي الأنشطة الموصى بها بعد استبدال الركبة والورك؟
من أجل التعافي السريع ، يجب على المريض أداء تمارين للطرف المشغل بانتظام مرتين في الأسبوع على الأقل.
يوصي أطباء العظام أيضًا بما يلي:
- المشي يوميًا في الهواء الطلق لتطوير المشي الصحيح ؛
- للدخول في ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة باستخدام سرج عالي التركيب. بعد ذلك ، يمكن للمريض ركوب الدراجة ، ولكن يجب عليه تجنب المسارات عبر البلاد ؛
- للسباحة.
إذا شعرت بألم في الخصر والورك لأكثر من أسبوع ، أو إذا كنت تعاني من أمراض معدية ، فعليك استشارة طبيبك على الفور!
جدول فحوصات جراحة العظام وتدريب الساق المصابة
فحص العيادة الخارجية لجراح العظام | خطة تقريبية للتمارين |
التشخيص بالأشعة السينية في 6 أسابيع بعد الجراحة | المشي بالعكازات |
التشخيص بالأشعة السينية في 3 شهور بعد الجراحة | يبدأ المريض في المشي بدون عكازات |
التشخيص بالأشعة السينية في 6 أشهر بعد الجراحة | ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة والعودة إلى نمط الحياة الصحي |
التشخيص بالأشعة السينية بعد عام واحد من الجراحة | برنامج إعادة التأهيل الفردي |
في فترة 1 سنة بعد الاستبدال ، يجب أن يخضع المريض لفحص الأشعة السينية مرة كل سنتين .
لماذا إعادة التأهيل بعد الجراحة ضرورية؟
يوصي الأطباء بإعادة التأهيل بعد الجراحة للأسباب التالية:
- تؤدي الحركات غير الصحيحة إلى الشعور بألم في منطقة الجرح والعمود الفقري القطني والعجزي.
- ضعف حركة الساق التي خضعت للجراحة يزيد من مخاطر حدوث مضاعفات أثناء المشي.
- لا يجوز لكل مريض أداء مجموعة من التمارين الضرورية في المنزل ومراقبة نظام ما بعد الجراحة الصحيح.