الهند, نيدومانجاد
تم التدريس باللغة English, Hindi
تراجع خاص
كل الحزمة الشاملة
7 من الأشخاص مهتمون
فندق
يعد هذا المنتجع مثاليًا للأفراد الذين يبحثون عن العزلة والاستكشاف الداخلي. ومن خلال الصمت، يمكنك الوصول إلى مستويات أعلى من الوعي.
لقد اجتاحت روسيا أوكرانيا في 24 فبراير/شباط 2022. قفوا مع أوكرانيا وادعمونا في كفاحنا من أجل الحرية والديمقراطية في أوروبا.
قف مع أوكرانيا! انضم إلينا
سلامة المريض
سلامة المريض
عرض كل الصور
ماندريم,
الهند
يقدم هذا الجدول روتينًا متوازنًا، مما يتيح وقتًا كافيًا لليوجا والتأمل والاسترخاء واستكشاف بيئة شاطئ جوا الهادئة. استمتع ببوفيهات إفطار وعشاء نباتية صحية في المطعم المواجه للشاطئ، والذي يلبي الاحتياجات الغذائية المتنوعة.
منتجع Serene Goa لليوجا والتأمل: 7 ليالٍ وسط الهدوء
Nalanda Retreat
الهند ماندريم
10 من الأشخاص مهتمون
المدة: 8 ايام
/ 7 الليالي
تعليمات في: English
السكن: مركز الخلوة
طعام:
حجم المجموعة: تراجع المجموعة
10 من الأشخاص مهتمون
استكشف فن التأمل واليوغا، وتنمي عقلًا وجسدًا هادئًا في أرض جوا النابضة بالحياة، بالهند. يوفر هذا المنتجع ملاذًا للتجديد الشامل، بما في ذلك ممارسات التأمل وجلسات اليوغا المتجددة والعلاجات القديمة في بيئة هادئة.
استناداً إلى ملاحظات المشاركين في التكرار، سيساعدك على
تعزيز الرفاهية العامة
تعزيز اكتشاف الذات
ابحث عن الدافع
دعم السلام الداخلي
استرح
الحد من التوتر
تفاصيل البرنامج:
يقع هذا المنتجع في ضواحي جوا الهادئة، بجوار شواطئ بحر العرب الجذابة، مما يوفر ملاذًا هادئًا للتأمل والعافية. يمزج هذا المنتجع بشكل متناغم بين التأمل والبراناياما واليوجا لتعزيز الصحة البدنية والتوازن العاطفي والإشباع الروحي. تخلق البيئة الهادئة والمدربين ذوي الخبرة مساحة مثالية لتجديد النشاط واكتشاف الذات.جدول البرنامج:
6:00 صباحًا - 7:30 صباحًا: جلسة البراناياما واليوجا في الصباح الباكر: ابدأ يومك بالبراناياما المنشّطة (تمارين التنفس) تليها جلسة يوجا مجددة للنشاط بقيادة مدربين ذوي خبرة.
7:30 صباحًا - 9:00 صباحًا: بوفيه إفطار صحي: توجه إلى مطعم Chia Lounge المواجه للشاطئ للاستمتاع بوجبة إفطار مغذية تتكون من مكونات عضوية وأطعمة فائقة الجودة، لتكمل رحلتك الصحية.
وقت حر وأنشطة ترفيهية: استغل هذا الوقت في يمكنك الاسترخاء على شاطئ Mandrem أو الاستمتاع بالمشي على مهل أو استكشاف مناطق الجذب المحلية في Goa. يوفر الشاطئ الآمن للسباحة مكانًا هادئًا للاستمتاع بأشعة الشمس والاستمتاع بالمناطق المحيطة الهادئة. هذه المرة مخصصة أيضًا لتجديد النشاط الشخصي والترفيه. يمكنك المشاركة في أنشطة الاسترخاء الشخصية.
4:00 مساءً - 5:30 مساءً: جلسة يوغا بعد الظهر (اختيارية): بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن وتيرة أكثر هدوءًا، تتوفر جلسة يوغا اختيارية في وقت متأخر بعد الظهر. تركز هذه الجلسة على الاسترخاء واستعادة التوازن والهدوء بلطف في المساء.
7:00 مساءً - 9:00 مساءً: بوفيه العشاء: استمتع ببوفيه عشاء فاخر يضم السلطات الطازجة والأطباق الهندية الأصيلة. تم إعداد الوجبة بعناية، مما يضمن مزيجًا من المذاق والتغذية.
8:00 مساءً - 9:00 مساءً: الأنشطة المسائية: انخرط في أنشطة مسائية متنوعة بما في ذلك الكيرتان (الموسيقى التعبدية)، وجلسات التأمل، والموسيقى الهندية الكلاسيكية. تهدف هذه الأنشطة إلى تهدئة العقل وتعزيز التجربة الروحية للخلوة.
الأنشطة الإضافية:
جلسات البراناياما والتأمل
يوجا نيدرا: النوم اليوغي
شيرودارا: علاج الأيورفيدا لتحقيق التوازن العقلي والشفاء الجسدي
الإقامة والطعام:
الاختيار والإقامة في واحدة من أماكن الإقامة المريحة في المنتجع، على سبيل المثال: الغرفة القياسية المطلة على الحديقة: تم تصميم الغرف القياسية المريحة والمشرقة المطلة على الحديقة بعناية، مع مراعاة التراث والمساحة والنعمة، وتحتوي على شرفة خاصة بك.
غرفة شاكرا المطلة على المسبح: غرف الشاكرا المطلة على المسبح تم تزيينها بذوق رفيع بالألوان والمصنوعات اليدوية التي ستمنحك إحساسًا بملوكية راجاستان.
8
ايام
/
7
الليالي
من
$1579
الأسعار المباشرة من مضيفي التراجع
خيارات حجز و دفع مرنة
ضمان سلامة الضيوف
من
$1579
✅ Price includes:
7 nights in a serene Garden View Standard Room
Bed linen, bath towels, hand soap & housekeeping services
Consultation with Ayurvedic Doctor
Yoga and meditation classes
Yoga Nidra sessions
Shirodhara treatments
Two healthy, vegetarian buffet meals for breakfast and dinner
Filtered drinking water & hot drinks including lemon ginger and chai (full day)
Evening activities: Indian Kirtan, OSHO meditations, Indian music, movie nights, chanting, and meditation
Full access to resort amenities: two swimming pools, relaxation areas, gardens, and private beach with sun loungers
Free Wi-Fi in public areas
❌ Price does not include:
Spa therapies, treatments, workshops, airport transfers, and day excursions are available at an extra cost during your stay.
الموقع
India, Mandrem,
8
ايام
/
7
الليالي
من
$1579
الأسعار المباشرة من مضيفي التراجع
خيارات حجز و دفع مرنة
ضمان سلامة الضيوف
من
$1579
احجز مع بوكيميد ويلنس
أفضل معدلات التراجع
استكشف أفضل الصفقات بدون رسوم إضافية.
المضيفون على ماسنجر
الاتصال مباشرة مع مضيفي التراجع الموثوق بهم عن طريق ماسنجر.
عروض فريدة
الوصول إلى معتكفات التوقيع الحصرية والاستمتاع بترقيات المستخدم على المنصة.
افضل سعر
إقبال كبير
الهند, ماندريم
تم التدريس باللغة English, Hindi
تراجع المجموعة
كل الحزمة الشاملة
9 من الأشخاص مهتمون
فندق
من خلال التآزر بين اليوغا والتأمل والممارسات العلاجية، ستبدأ رحلة نحو الوضوح الداخلي والحيوية. اغتنم الفرصة لتنشيط عقلك وجسمك في أجواء هادئة في جوا، الهند.
الهند,
تم التدريس باللغة English, Hindi
تراجع المجموعة
كل الحزمة الشاملة
7 من الأشخاص مهتمون
فندق
توفر Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness ملاذات مجددة للنشاط مثالية للضيوف الذين يبحثون عن أنشطة تعزز الصحة مثل الأيورفيدا التقليدية واليوغا والتأمل للتخلص من التوتر والقلق. يقع المنتجع على شواطئ كايبامانغالام الهادئة في ولاية كيرالا بجنوب الهند، ويوفر غرفًا مواجهة للبحر وعلاجات الأيورفيدا الأصيلة وجلسات يوغا يومية وجولات لمشاهدة معالم المدينة من أجل ملاذ هادئ.