أهلا بالجميع!
اسمي حميدة أوزون، وأنا خبيرة تغذية متخصصة في برامج العافية وإزالة السموم ومكافحة الشيخوخة.
هدفي هو مساعدة الأشخاص على فهم عادات الأكل والحفاظ على عادات نمط حياتهم فيما يتعلق بالتغذية.
لقد تخرجت في عام 2011 من كلية العلوم الصحية بجامعة إرجييس وأدرس الآن أيضًا للحصول على درجة الدكتوراه في جامعة إزمير كاتب جلبي.
إن حقيقة أن علم التغذية يتزايد بمعلومات جديدة كل يوم تجعلني متحمسًا لممارسة هذه المهنة. مهمتي هي الجمع بين موهبتي المهنية ومعرفتي العميقة بالصحة والرفاهية لتقديم حلول من شأنها أن تحقق التوازن والانسجام في الصحة البدنية والعقلية للناس. هدفي هو تحسين هذا المجال باستمرار وتنفيذ مناهج شاملة من شأنها تحسين حياة الناس.
بدأ الدكتور مروان ترك مسيرته المهنية كطبيب عام في وزارة الصحة والسكان في مصر. وكان مدير منطقة في عيادات إن شيب. والآن يشغل منصب المدير العام الطبي في منتجع زين ويلنس ومدير التكامل الطبي والتطوير في إم جي إم للصحة والعافية.
يشمل مسؤوليات مختلفة تتعلق بالإستراتيجية وتطوير البرامج والخبرة الطبية. وهو مسؤول عن تقديم التوجيه والقيادة في مبادرات الصحة والعافية والإشراف على الأحداث والبرامج.
سيمون جارديس هو مدرس مشهور ومؤسس جمعية جزر الكناري لليوجا، وهي مؤسسة رائدة في مجال الرفاهية والتحول الشخصي في تينيريفي. بخبرة تزيد عن 20 عامًا في تدريب العديد من معلمي اليوغا في جزر الكناري، كرس سيمون حياته لدمج التقاليد القديمة لليوغا مع الأساليب الحديثة، وتعزيز النمو الشخصي والروحي.
تحت قيادته، نجحت جمعية جزر الكناري لليوجا، التي تتمتع بخبرة تزيد عن 25 عامًا، في ترسيخ مكانتها كمرجع في التدريس الشامل لليوجا. يقدم تدريبات في تانترا يوغا، وتقنيات تنفس أهيما، وريكي أوسوي، بالإضافة إلى ورش العمل، والدروس اليومية، والرحلات الروحية. نهجها الشامل والشخصي يحول كل جلسة إلى تجربة فريدة من المعرفة الذاتية والرفاهية المتكاملة.
سيمون جارديس هو معلم مشهور ومؤسس جمعية اليوجا الكنارية، وهي مؤسسة رائدة في مجال العافية والتحول الشخصي في تينيريفي. بفضل خبرته التي تزيد عن 20 عامًا في تدريب العديد من معلمي اليوغا في جميع أنحاء جزر الكناري، كرس سيمون حياته لدمج التقاليد القديمة لليوغا مع المنهجيات الحديثة، وتعزيز النمو الشخصي والروحي.
تحت قيادته، أصبحت جمعية جزر الكناري لليوجا - والتي تتمتع بتاريخ يمتد لأكثر من 25 عامًا - معيارًا في تعليم اليوجا الشامل. تقدم الجمعية دورات شاملة في يوجا التانترا، وتقنيات تنفس أهيما، وريكي أوسوي، بالإضافة إلى دروس يومية وورش عمل ورحلات روحية. إن نهجها الشامل والشخصي يحول كل جلسة إلى تجربة فريدة من نوعها لاكتشاف الذات والرفاهية المتكاملة.