موضوعي
أنا طبيبة نفسية متفانية ومتعاطفة ولدي شغف بالعمل مع الأفراد الذين مروا بتجارب حياتية صعبة، وخاصة الصدمات. بعد حصولي على شهادتي في علم النفس في عام 2018، واصلت تطوير خبرتي من خلال التعليم الإضافي والخبرة العملية. أسعى للحصول على فرصة للمساهمة بمعرفتي ومهاراتي لمساعدة الأفراد على التعافي وتحسين صحتهم العقلية.
تعليم
ماجستير في علم النفس
أنهيت درجة الماجستير في علم النفس عام 2018، وخلال دراستي، طورت اهتمامًا قويًا بعلم نفس الصدمات والصحة العقلية. وقد تم استكمال تعليمي النظري بخبرة عملية في مجالات مختلفة من علم النفس، مما زودني بفهم واسع للعوامل التي تؤثر على الصحة العقلية.
التعليم المستمر والدورات التدريبية في مجال الصدمات والصحة العقلية
على مدار السنوات القليلة الماضية، واصلت تعميق معرفتي والتخصص في علاج الصدمات والحالات النفسية مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة. ومن بين الدورات التي أكملتها:
- العلاج المستند إلى الصدمة (TIT)
- العلاج السلوكي المعرفي للصدمات
- الإسعافات الأولية النفسية
- اليقظة والعلاج النفسي
الخبرة المهنية
طبيب نفسي، قسم الطب النفسي في الأكاديمية الطبية العسكرية
كانت إحدى أهم تجاربي هي العمل في قسم الطب النفسي في الأكاديمية الطبية العسكرية، حيث عملت مع عملاء يتعاملون مع أشكال مختلفة من الصدمات، وخاصة تلك الناجمة عن الخدمة العسكرية في مناطق الصراع. خلال فترة عملي هناك، عملت بشكل فردي وجماعي مع جنود مصابين بصدمات نفسية ومرضى مدنيين عانوا من اضطرابات نفسية ناجمة عن تجارب قاسية.
كنت مسؤولاً عن تقييم وتشخيص وعلاج حالات الصحة العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق وعدم الاستقرار العاطفي. وشملت العلاجات العلاج السلوكي المعرفي والتثقيف النفسي والعلاج المرتكز على الصدمات. تعلمت بسرعة تكييف أساليبي وفقًا لاحتياجات الفرد المحددة، وهو ما كان درسًا لا يقدر بثمن في فهم التأثيرات النفسية المعقدة للصدمة.
المسؤوليات الرئيسية:
- إجراء التقييمات النفسية والمقابلات التشخيصية.
- علاج ودعم المرضى الذين يعانون من الصدمات واضطرابات الصحة العقلية من خلال العلاج الفردي والجماعي.
- وضع وتنفيذ خطط العلاج لإعادة التأهيل على المدى الطويل.
- تقديم الدعم للمرضى وأسرهم، ومساعدتهم على فهم وإدارة آثار الصدمة.
- المشاركة الفعالة في التعاون متعدد التخصصات مع الأطباء والممرضات والمعالجين الآخرين لضمان الرعاية الشاملة للمرضى.
طبيب نفسي، ممارسة خاصة
بالإضافة إلى دوري في الأكاديمية الطبية العسكرية، قمت أيضًا بإدارة عيادة خاصة حيث عملت مع مجموعة أوسع من العملاء، بما في ذلك الأفراد الذين يطلبون المساعدة في التعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات والصعوبات المرتبطة بالعمل. لقد طبقت العلاج السلوكي المعرفي وغيره من الأساليب القائمة على الأدلة لمساعدة المرضى على معالجة مشاعرهم وتحسين صحتهم العقلية.
المسؤوليات الرئيسية:
إجراء تقييمات نفسية فردية وعلاج المرضى من مختلف مشاكل الصحة العقلية. تقديم المشورة والدعم للمرضى الذين يتعاملون مع أحداث تغير حياتهم مثل الانفصال أو الخسارة أو الانتقال الوظيفي.
- تثقيف المرضى ودعمهم في استراتيجيات التكيف وتقنيات إدارة الإجهاد.
المهارات والكفاءات
- العلاج المرتكز على الصدمة - خبرة في علاج الأفراد الذين تعرضوا لصدمة شديدة، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة وغيرها من الحالات المرتبطة بالتوتر.
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) - خبرة قوية في استخدام العلاج السلوكي المعرفي لعلاج القلق والاكتئاب وغيرها من حالات الصحة العقلية.
- العلاج الجماعي - خبرة في تسهيل مجموعات الدعم للأفراد الذين لديهم تجارب مماثلة، وخاصة في السياقات العسكرية والصدمات.
- التقييم والتشخيص النفسي - إتقان إجراء التقييمات والتقييمات النفسية لتحديد المشكلات الصحية العقلية الأساسية.
- التعاطف والاستماع النشط - قدرة ممتازة على خلق بيئة آمنة ومنفتحة حيث يشعر المرضى بأنهم مسموعون ومدعومون.
اللغات
- البلغارية: أصلية
- اللغة الإنجليزية:إتقان التواصل الشفهي والمكتوب
- اللغة الإسبانية: إتقان التواصل الشفهي والمكتوب.