موضوعي
أنا طبيبة نفسية متفانية ومتعاطفة ولدي شغف بالعمل مع الأفراد الذين مروا بتجارب حياتية صعبة، وخاصة الصدمات. بعد حصولي على شهادتي في علم النفس في عام 2018، واصلت تطوير خبرتي من خلال التعليم الإضافي والخبرة العملية. أسعى للحصول على فرصة للمساهمة بمعرفتي ومهاراتي لمساعدة الأفراد على التعافي وتحسين صحتهم العقلية.
تعليم
ماجستير في علم النفس
أنهيت درجة الماجستير في علم النفس عام 2018، وخلال دراستي، طورت اهتمامًا قويًا بعلم نفس الصدمات والصحة العقلية. وقد تم استكمال تعليمي النظري بخبرة عملية في مجالات مختلفة من علم النفس، مما زودني بفهم واسع للعوامل التي تؤثر على الصحة العقلية.
التعليم المستمر والدورات التدريبية في مجال الصدمات والصحة العقلية
على مدار السنوات القليلة الماضية، واصلت تعميق معرفتي والتخصص في علاج الصدمات والحالات النفسية مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة. ومن بين الدورات التي أكملتها:
الخبرة المهنية
طبيب نفسي، قسم الطب النفسي في الأكاديمية الطبية العسكرية
كانت إحدى أهم تجاربي هي العمل في قسم الطب النفسي في الأكاديمية الطبية العسكرية، حيث عملت مع عملاء يتعاملون مع أشكال مختلفة من الصدمات، وخاصة تلك الناجمة عن الخدمة العسكرية في مناطق الصراع. خلال فترة عملي هناك، عملت بشكل فردي وجماعي مع جنود مصابين بصدمات نفسية ومرضى مدنيين عانوا من اضطرابات نفسية ناجمة عن تجارب قاسية.
كنت مسؤولاً عن تقييم وتشخيص وعلاج حالات الصحة العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق وعدم الاستقرار العاطفي. وشملت العلاجات العلاج السلوكي المعرفي والتثقيف النفسي والعلاج المرتكز على الصدمات. تعلمت بسرعة تكييف أساليبي وفقًا لاحتياجات الفرد المحددة، وهو ما كان درسًا لا يقدر بثمن في فهم التأثيرات النفسية المعقدة للصدمة.
المسؤوليات الرئيسية:
طبيب نفسي، ممارسة خاصة
بالإضافة إلى دوري في الأكاديمية الطبية العسكرية، قمت أيضًا بإدارة عيادة خاصة حيث عملت مع مجموعة أوسع من العملاء، بما في ذلك الأفراد الذين يطلبون المساعدة في التعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات والصعوبات المرتبطة بالعمل. لقد طبقت العلاج السلوكي المعرفي وغيره من الأساليب القائمة على الأدلة لمساعدة المرضى على معالجة مشاعرهم وتحسين صحتهم العقلية.
المسؤوليات الرئيسية:
إجراء تقييمات نفسية فردية وعلاج المرضى من مختلف مشاكل الصحة العقلية. تقديم المشورة والدعم للمرضى الذين يتعاملون مع أحداث تغير حياتهم مثل الانفصال أو الخسارة أو الانتقال الوظيفي.
المهارات والكفاءات
اللغات
سيمون جارديس هو مدرس مشهور ومؤسس جمعية جزر الكناري لليوجا، وهي مؤسسة رائدة في مجال الرفاهية والتحول الشخصي في تينيريفي. بخبرة تزيد عن 20 عامًا في تدريب العديد من معلمي اليوغا في جزر الكناري، كرس سيمون حياته لدمج التقاليد القديمة لليوغا مع الأساليب الحديثة، وتعزيز النمو الشخصي والروحي.
تحت قيادته، نجحت جمعية جزر الكناري لليوجا، التي تتمتع بخبرة تزيد عن 25 عامًا، في ترسيخ مكانتها كمرجع في التدريس الشامل لليوجا. يقدم تدريبات في تانترا يوغا، وتقنيات تنفس أهيما، وريكي أوسوي، بالإضافة إلى ورش العمل، والدروس اليومية، والرحلات الروحية. نهجها الشامل والشخصي يحول كل جلسة إلى تجربة فريدة من المعرفة الذاتية والرفاهية المتكاملة.
سيمون جارديس هو معلم مشهور ومؤسس جمعية اليوجا الكنارية، وهي مؤسسة رائدة في مجال العافية والتحول الشخصي في تينيريفي. بفضل خبرته التي تزيد عن 20 عامًا في تدريب العديد من معلمي اليوغا في جميع أنحاء جزر الكناري، كرس سيمون حياته لدمج التقاليد القديمة لليوغا مع المنهجيات الحديثة، وتعزيز النمو الشخصي والروحي.
تحت قيادته، أصبحت جمعية جزر الكناري لليوجا - والتي تتمتع بتاريخ يمتد لأكثر من 25 عامًا - معيارًا في تعليم اليوجا الشامل. تقدم الجمعية دورات شاملة في يوجا التانترا، وتقنيات تنفس أهيما، وريكي أوسوي، بالإضافة إلى دروس يومية وورش عمل ورحلات روحية. إن نهجها الشامل والشخصي يحول كل جلسة إلى تجربة فريدة من نوعها لاكتشاف الذات والرفاهية المتكاملة.