تكبير الثدي
كل التخصصات
آخر تحديث:

اكتشف أفضل عيادات وتكاليف العلاج تكبير الثدي في 2025

يلبي المحتوى سياسة التحرير Bookimed ويتم مراجعتها طبياً من قبل
فهد مولود - طبيب عام. حاصل على 4 جوائز علمية. خدم في غرب آسيا. رئيس الفريق الطبي الناطق بالعربية سابقا ومسؤول عن معالجة البيانات ودقة المحتوى الطبي حاليا.
اكتشف أفضل عيادات وتكاليف العلاج تكبير الثدي في 2025
اكتشف أفضل تكبير الثدي العيادات: 348 خيارات معتمدة والأسعار
تحقق من ترتيب المستشفى استنادا إلى طلبات و 219 تقييمات لاختيار المستشفى المختصة بـ تكبير الثدي والمناسبة لك.
المكسيك, ميكسيكالي
73% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

Hospital de la Familia هو مستشفى بوتيك يقع على بعد أمتار قليلة من حدود Calexico CA USA / Mexicali BC في المكسيك. يتلقى المرضى رعاية طبية ممتازة في تخصصات مثل أمراض الجهاز الهضمي وجراحة القلب وجراحة الأعصاب وغيرها. تشتهر العيادة بقدرتها على تحمل التكاليف والجودة العالية للنتائج الجراحية ، وتقدم العيادة حزمة تكبير الثدي التي يشرف عليها الدكتور ماركو سارينيانا الخبير. عام عمله الأول هو 2008 وهو معتمد ومرخص لممارسة عمليات إنقاص الوزن والجراحات التجميلية / التجميلية والعامة. الباقة تشمل استشارة طبيب ، فحوصات ما قبل الجراحة ، أدوية ، تخدير عام ، فحص متابعة ، زيارة متابعة وفندق 4 نجوم ، مع 0 يوم إقامة في الفندق.

أشاد المرضى بالعيادة لموظفيها الودودين واليقظين ، والذين هم على استعداد دائمًا للمساعدة في حاجز اللغة الإنجليزية / الإسبانية. علاوة على ذلك ، أسفرت الجراحة طفيفة التوغل التي أجرتها الدكتورة سارينيانا عن علاجات ناجحة ، حيث يتنفس المرضى بحرية من خلال أنف جديد ويتعافون بسرعة.

تعد مستشفى دي لا فاميليا خيارًا ممتازًا لأي شخص يرغب في الخضوع لعملية تكبير الثدي في المكسيك ، مع أسعاره المعقولة وجودة نتائج الجراحة العالية والموظفين الودودين.

تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
تأكد من وضوح احتياجاتك وتوقعاتك. أو أنها سوف النيكل و 10 سنتات لك. على الرغم من تضمين الجولات من الحدود وإليها ، إلا أنهم سيحاولون إيجاد طريقك الخاص. بعد الجراحة ، ليس من قبل ، سوف نقدم لك خيار الركوب عبر الحدود ولكن بعد ذلك سيكلفك مقابل ذلك لاحقًا. كما يتم شحنه بشكل منفصل عن مواد الضمادات المستخدمة بعد الجراحة !!؟!؟ إذا لم تدفع ، يتم إرسالك بعيدًا بلا شيء. (لا ، لا يقومون بتضميدك إلا إذا دفعت مبلغًا إضافيًا بعد الجراحة). احذر من كارلو ، فهو ليس نقطة اتصال فقط مدير التسويق وليس له مكان في محادثاتك الطبية أو الحجز ، لقد قام فقط بربط الأشياء بين الدكتور ونقطة الاتصال الحقيقية مما جعل تجربة محبطة وأقل متعة.
اقرأ المزيد
— مجهول
الولايات المتحدة الامريكيه, ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٢
٢٤ ديسمبر ٢٠٢٢ • مراجعة تم التحقق منها.
تكبير الثدي $3980 - $4550
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
تركيا, أنطاليا
97% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

عيادة سوراكا ميد هي مركز طبي خاص متعدد التخصصات في أنطاليا، تركيا. تأسست في عام 2021 بهدف أساسي يتمثل في إحداث فرق في الرعاية الصحية. وقد وائمت العيادة استراتيجياتها ومعاييرها مع هذه المهمة. منذ إنشائها، أحرزت سوراكا ميد تقدمًا سريعًا في مجال الطب، وتسعى جاهدة لإحداث تأثير إيجابي.

تهدف عيادة سوراكا ميد إلى النمو من خلال تطبيق العلم والمعرفة. تقود العيادة الطريق في قطاع السياحة الصحية من خلال تبني القيم الأخلاقية القائمة على الجودة. يقدم الفريق الودود في عيادة سوراكا ميد خدمات شاملة، بما في ذلك العلاج والإقامة والنقل، مما يضمن رضا المرضى وسعادتهم. كل مريض هو جزء من عائلة سوراكا ميد. يركز جوهر العيادة على ضمان سلامتهم وتقديم العلاج الصحيح وتحقيق النتائج المرجوة.

تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
كانت العيادة مخيبة للآمال. فبدلاً من موعد بدء الجراحة الذي وعدنا به وهو 12-13 ساعة، وجدنا غرفة عمليات خالية في الساعة 19:30 فقط. وقد أنقذ الموقف الطبيب نفسه، الذي كان في العيادة طوال الوقت وكان ينتظر أيضًا تسليمنا غرفة العمليات. قام بتهدئتي ودعمي. شكراً جزيلاً له على ذلك، وشكراً جزيلاً أيضاً للمترجم الفوري فاليريا الذي كان متواجداً أيضاً من أجلي. شكراً جزيلاً للطاقم الطبي في العيادة، فهم محترفون رائعون. كانت العملية ناجحة، وأنا راضٍ تماماً عن النتيجة. أخطط لإجراء عملية شد الوجه مع نفس الطبيب.
اقرأ المزيد
— Larisa Koroleva
كوبا, ١٣ ديسمبر ٢٠٢٤
١٣ ديسمبر ٢٠٢٤ • مراجعة تم التحقق منها.
تكبير الثدي $3771.04 - $4579.12
فحص دم شامل $55 - $164
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
تركيا, إسطنبول
100% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

عيادة Db'est هي مركز طبي خاص متعدد التخصصات يقع في اسطنبول ، تركيا. يقود الفريق الدكتورة ديريا بينجول ، وهي جراح تجميل تركي حائز على جوائز وله أكثر من 15 عامًا من الممارسة. العيادة متخصصة في الجراحة التجميلية والأشعة التداخلية ، وتخدم 600 مريض كل عام من أوروبا والكومنولث وأمريكا اللاتينية والولايات المتحدة وكندا وأستراليا. يمكن للمرضى الوصول إلى خدمات مختلفة مثل الاستشارة مع جراح التجميل ، والموجات فوق الصوتية ، والتشاور مع طبيب التخدير ، وأدوية ما بعد الجراحة ، وفحص الدم. توفر العيادة أيضًا تكبير الثدي باستخدام غرسات الثدي Mentor® MemoryGel® جميعها مشمولة وقد تلقت العديد من التقييمات الرائعة من المرضى.

تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
أنا أعيش في لندن. اتصلت بعيادة db'est في فبراير في اسطنبول ، حيث اتصلت بي هوليا وأخبرتها أنني أرغب في إجراء تكبير للثدي وتجميل الأنف وجراحة رأب الجفن العلوي. أخبرتني Hulya بعض المعلومات عن الطبيب Derya قبل إعطائي أي خيارات. نصحتني بالمواقع الإلكترونية قبل اتخاذ القرار ، ثم طُلب مني بعض الصور لعرضها على الطبيب. بعد رؤية صوري ، نصحني الطبيب بتثبيت الثدي + تكبير السيليكون ، ووافق على عملية تجميل الأنف وجراحة الجفن العلوي. بعد الموافقة على السعر الذي شمل الإقامة بالفندق ونقله ، نظمت Hulya عملي وجميع الفحوصات المطلوبة في اسطنبول حسب التاريخ الذي أريده ، حتى مع الموقف الصعب مع covid-19. أريد أيضًا أن أذكر أن Hulya كانت دعمًا كبيرًا قبل وأثناء إقامتي في اسطنبول. عند وصولي إلى اسطنبول ، كان لدى سائق السيارة خطاب لي حيث تم شرح الخطوات التالية قبل الجراحة ، وتم نقلي إلى الفندق. في اليوم التالي زارتني الممرضة التي رافقتني إلى المستشفى لإجراء جميع الفحوصات قبل الجراحة والتقيت بالطبيبة ديريا بينجول. بعد الانتهاء من الفحوصات تم نقلي إلى العيادة برفقة الممرضة ، حيث أجريت محادثة طويلة مع الدكتورة دريا ، واتخذت القرار بأفضل النصائح وأجبت على جميع أسئلتي. شعرت براحة وثقة كبيرة مع دريا مع المحترفين والودية حيث أوضحت لي عملية الجراحة. في اليوم التالي ، أجريت الجراحة في الساعة المقررة ، وأود أن أذكر الرعاية التي قدمتها لي الطبيبة دريا مع الممرضة نازلي ، التي زارتني لإجراء فحص ونقلني إلى الفندق. أثناء إقامتي في الفندق ، تلقيت زيارات متعددة من الطبيب لإجراء الفحوصات والعلاجات والأدوية. في اليوم الذي كنت أعود فيه إلى لندن ، نقلتني وسيلة النقل التي توفرها العيادة إلى العيادة لإجراء آخر الفحوصات والمحادثات والأدوية والنصائح ، وكان لدي وسيلة نقل من العيادة إلى المطار للذهاب إلى بوابتي. أود أن أقول إنها كانت تجربة غير عادية ، وما زلت أتعافى ، وأن النتائج تصل إلى توقعاتي ، مما يجعلني سعيدًا جدًا وشكرًا للدكتورة ديريا وجميع فريقها ، هوليا ، نازلي وأجنيسكا. أود دائمًا أن أوصي بالطبيب دريا لأي شخص يرغب في إجراء أي جراحة تجميلية بثقة.
اقرأ المزيد
— Irina
المملكة المتحدة, ٣٠ أبريل ٢٠٢١
٣٠ أبريل ٢٠٢١ • مراجعة تم التحقق منها.
تكبير الثدي $4073 - $5160
استشارة في جراحة التجميل $301
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
تركيا, إسطنبول
100% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

  • تُجري العيادة أكثر من 60 عملية جراحية شهريًا، وتُظهر مستوى عالٍ من الخبرة في مختلف الإجراءات الطبية، بما في ذلك تكبير الثدي.
  • معتمدة من قبل TEMOS وISO 9001، مما يضمن الالتزام بالمعايير الدولية للرعاية الصحية وإدارة الجودة.
  • يقدم الدكتور علي كان جونينك ، الذي يتمتع بخبرة سبع سنوات وحاصل على شهادة EBOPRAS، رعاية متخصصة في تكبير الثدي.
  • يتلقى المرضى خطط علاج شخصية، مما يضمن تلبية احتياجاتهم وتوقعاتهم الخاصة لتكبير الثدي.
  • نظرًا لاحترامها حقوق المرضى وإعطاء الأولوية للسلامة، توفر العيادة بيئة موثوقة لتكبير الثدي.
تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
أنا سعيدة للغاية لأنني ذهبت إلى هذه العيادة. كان طاقم العمل بأكمله رائعاً. الجراح هو الأفضل، فقد أجرى لي عملية شد الثدي وشد البطن. كان الأمر جميلاً وأنيقاً للغاية. لم أكن أعتقد أن الأمر سيكون هكذا. شكراً جزيلاً لكم. أنت الأفضل. سفيتلانا المترجمة الفورية فتاة لطيفة للغاية، لقد ساعدتني وشرحت لي كل شيء. وشكر خاص لأنستازيا ❤️.
اقرأ المزيد
— Анастасия
قبرص, ٢٧ أبريل ٢٠٢٤
٢٧ أبريل ٢٠٢٤ • مراجعة تم التحقق منها.
تكبير الثدي $5349 - $5994
فحص دم شامل $6509
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
تركيا, إسطنبول
93% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

  • معتمد من DIN EN ISO 9001 من قبل TÜV NORD CERT، مما يضمن معايير عالية الجودة في إجراءات تكبير الثدي.
  • يستقطب قاعدة متنوعة من المرضى من رابطة الدول المستقلة وأفريقيا ودول جامعة الدول العربية، مما يدل على الثقة الدولية الواسعة.
  • يوفر رعاية شاملة للبالغين الذين يسعون إلى تحسين مظهرهم من خلال تكبير الثدي.
  • يقدم نهجاً يركز على المريضة، ويلبي الاحتياجات والتفضيلات الفردية لتكبير الثدي.
  • يستخدم مجموعة متنوعة من تقنيات تكبير الثدي لتحقيق النتائج المرجوة للمرضى.
تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
الجراحة في تركيا, أبلغ من العمر 60 عاماً، وقد سافرت إلى إسطنبول لإجراء عملية شد الوجه العميق وجراحة رأب الجفن السفلي والعلوي. بوكيميد، أنا ممتن جداً لك، لم أكن لأتمكن من القيام بهذه الرحلة بدون مساعدتك. شكراً جزيلاً لك على إرشادك وصبرك. أتمنى ألا أكون قد أزعجتكم. تركيا مكان آمن للسفر، فهي أكثر أماناً من باريس أو ميلانو أو مانهاتن. لم أشعر أبداً بالخطر في إسطنبول. منذ اللحظة التي وصلت فيها إلى مستشفى لقمان حكيم، تم الاعتناء بكل شيء من قبل إسماعيل علي، وهو مترجم ودود وسهل التعامل معه. تم إجراء اختبار ما قبل الجراحة بمجرد وصولي. في اليوم التالي قابلت الطبيب مراد يمان وهو شخص ودود ومنفتح. قبل سفري إلى إسطنبول تحققت من خلفيته ووجدته جراحاً جيداً وكفؤاً للغاية. لذا، في ذلك اليوم كنت مسترخياً في ذلك اليوم لإجراء الجراحة لأنني كنت أعلم أنني سأكون في أيدٍ أمينة. كان العمل الذي قام به معي رائعاً. ما زلت في مرحلة التعافي. عيناي متهيجتان قليلاً، لكن هذا طبيعي. لا يزال وجهي متورمًا بعض الشيء ولكنه لم يعد متدليًا. لقد تغيرت تعابير وجهي من الظهور بمظهر الحزن أو الغضب إلى التعبير عن مشاعر طبيعية. أتوجه بالشكر الجزيل لطاقم مستشفى لقمان حكيم، بعضهم يتحدث القليل من الإنجليزية والبعض الآخر يتحدث الإنجليزية بطلاقة ولكن جميعهم كانوا مهتمين ولطفاء وودودين للغاية ومستعدين دائمًا للمساعدة.
اقرأ المزيد
— Rutt Gast-pareja
سويسرا, ٢٨ يناير ٢٠٢٥
٢٨ يناير ٢٠٢٥ • مراجعة تم التحقق منها.
تكبير الثدي $3282 - $3829
استشارة في جراحة التجميل $4376
فحص دم شامل $109 - $219
التصوير الشعاعي للثدي $219 - $301
أظهر المزيد
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
تايلاند, بانكوك
92% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

  • حققت معدلات نجاح عالية، حيث بلغت 99.0% في جراحات مثل شد البطن وشفط الدهون وشد الوجه.
  • يقدم عمليات تكبير الثدي بمرافق ذات معايير عالمية وتقنيات طبية متطورة لإجراء العمليات الجراحية بكفاءة.
  • يتمتع الدكتور ساران واناشامراس الشهير والمتخصص في جراحة الثدي بخبرة واسعة وتقدير دولي.
  • تفي غرف العمليات بمعايير "الغرفة النظيفة"، مما يضمن بيئة معقمة وسلامة المرضى أثناء العمليات الجراحية.
  • معترف بها من قِبل الكلية الملكية للجراحين في تايلاند، مما يضمن معايير جراحية عالية الجودة ورعاية المرضى.
تكبير الثدي $2617.88 - $9883.22
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
تركيا, إسطنبول
91% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

  • تجسّد العيادة الحاصلة على شهادة ISAPS المرموقة المعايير العالمية في الجراحة التجميلية التجميلية.
  • ويختار 372 مريضاً سنوياً هذه العيادة لتلبية احتياجاتهم التجميلية، مما يؤكد على شعبيتها وثقة المرضى بها.
  • تشمل باقات الرعاية الشاملة الاستشارات المجانية والدعم الصحي على مدار 24 ساعة في فندق عالي الجودة.
  • يستفيد المرضى من خبرة جراح تجميل حائز على جوائز وحاصل على شهادة البورد الأوروبي في جراحة التجميل.
  • توفر العيادة مجموعة كاملة من الخدمات بما في ذلك الرعاية اللاحقة للجراحة والأدوية والتحويلات الخاصة.
تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
undefined
— Olha Bazilievych
النرويج, ٥ أبريل ٢٠٢٤
٥ أبريل ٢٠٢٤ • مراجعة تم التحقق منها.
استشارة في جراحة التجميل $10284
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
تركيا, بورصة
100% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

Estetik International Bursa هي عيادة في تركيا تقدم خدمات VIP في الجراحة التجميلية وزراعة الشعر وإجراءات التجميل غير الجراحية وطب الأسنان وعلاج الخلايا الجذعية. كما يقدم عمليات تكبير الثدي مع عمليات الزرع ، التي يجريها الدكتور مراد كان سوزر. يمكن للمرضى أن يتوقعوا خدمات من الدرجة الأولى مثل المعدات عالية التقنية والغرف المريحة ، بالإضافة إلى خدمة عملاء رائعة من المنسقة الناطقة بالروسية إيلينا. يخضع المرضى أيضًا لاختبارات ما قبل الجراحة ، والتخدير العام ، وفندق 4 نجوم ، ونقل المطار والفندق والعيادة والمطار ، وكل ذلك بسعر معقول. اتخذ خطوة نحوك الجديد مع تكبير الثدي في تركيا وثق بالدكتور مراد كان سوزر لمساعدتك في الحصول على المظهر المثالي.

تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
التعارف والاستشارة والتحضير والتشغيل والتعافي - كل شيء سار على أعلى مستوى !!! شكرا للموظفين على العناية! شكرا على الجمال! الغرفة والطعام على مستوى جيد جدا! لم أفكر أبدًا أنه مقابل القليل من المال يمكنك الحصول على حزمة من هذه الخدمات عالية الجودة! الأوقات المجنونة لهذا الاختيار
اقرأ المزيد
— Елена
جورجيا, ٢١ يوليو ٢٠٢٢
٢١ يوليو ٢٠٢٢ • مراجعة تم التحقق منها.
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
ليتوانيا, Vilnius
92% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

مستشفى كارديوليتا هو المستشفى الخاص الرائد متعدد التخصصات - أحد أكبر المؤسسات الطبية الخاصة في ليتوانيا ودول البلطيق. تقدم المستشفى مجموعة كاملة من الخدمات الطبية - من التشخيص إلى العمليات الجراحية الأكثر تعقيدًا وإعادة التأهيل بعد الجراحة في أفضل المنتجعات الصحية في ليتوانيا. نظرًا لكونه مستشفى معتمدًا من JCI ويعمل وفقًا لأعلى معايير الصناعة ، فهو مجهز بمرافق طبية حديثة ومختبر عالي المستوى وتنقية الهواء من البكتيريا المسببة للأمراض.

تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
لقد خضعتُ مؤخرًا لعملية جراحية في عيادة كارديوليتا في كاوناس، وأود أن أعرب عن امتناني الكبير لجميع أفراد الطاقم الطبي. لقد أظهر الأطباء والممرضات احترافية عالية وموقفًا يقظًا، مما ساعدني على الشعور بالأمان والراحة. تم إجراء العملية بسرعة وجودة عالية، دون مضاعفات غير ضرورية. سارت فترة ما بعد الجراحة بسلاسة - حيث قضيت يومين في جناح منفصل بأكبر قدر ممكن من الراحة. كان الجناح نظيفًا ومريحًا ومزودًا بجميع وسائل الراحة اللازمة، وكان الموظفون دائمًا بالقرب مني، وعلى استعداد للمساعدة في أي أسئلة. أنا راضٍ جدًا عن اختياري للعيادة ويمكنني أن أوصي بأمان بعيادة كارديوليتا لأولئك الذين يبحثون عن رعاية طبية عالية الجودة في كاوناس!
اقرأ المزيد
— مجهول
ألمانيا, ٢٤ فبراير ٢٠٢٥
٢٤ فبراير ٢٠٢٥ • مراجعة تم التحقق منها.
تكبير الثدي $4759
التصوير الشعاعي للثدي $89.43
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق
إسبانيا, برشلونة
94% مرضى يوصي

اقرأ المزيد من التفاصيل اخفاء التفاصيل

تتم عملية تكبير الثدي في مركز Tekلاn الطبي في قسم الجراحة التجميلية. كل عام يتم إجراء 1500 تدخلات هنا.

يستخدم المتخصصون في العيادة غرسات السيليكون. يتم تثبيتها من خلال الشقوق تحت الصدر أو تحت الإبطين.

أثناء التدخل ، تكون المرأة تحت التخدير العام. مدة العملية تصل إلى ساعتين.

بعد العملية ، يتم إدخال المريض إلى المستشفى لمدة 24 ساعة.

تكبير الثدي - مراجعات المرضى
مراجعة تم التحقق منها.
أنا ممتن جدًا للدكتور بالوما لعمله الرائع في عملية تجميل الأنف. لقد كان محترفًا ورحيمًا وشاملًا من الاستشارة الأولية إلى رعاية ما بعد الجراحة. لطالما كنت أشعر بالخجل تجاه أنفي ، وساعدني الدكتور بالوما على الشعور بمزيد من الثقة والراحة في بشرتي. كانت نتائج الجراحة هي بالضبط ما أردته ، ولا يمكنني أن أكون أكثر سعادة بالنتيجة. شكرًا لك دكتور بالوما على مهاراتك الممتازة وتفانيك في خدمة مرضاك. أوصي به بشدة لأي شخص يفكر في إجراء عملية تجميل الأنف.
اقرأ المزيد
— Mohammed Aldeeb
إسبانيا, ٢٦ ديسمبر ٢٠٢٢
٢٦ ديسمبر ٢٠٢٢ • مراجعة تم التحقق منها.
تكبير الثدي $9696 - $9762
فحص دم شامل $164
التشاور مع وضع خطة العلاج $618
التصوير الشعاعي للثدي $377.1 - $592.59
أظهر المزيد
أرسِل طلبا
اسألنا أي سؤال قد يكون لديك
سنرد خلال 5 دقائق